4 умения, които ви учат бавене и мързел
мотивиране / / December 19, 2019
Какво може да е хубаво, за да непродуктивен? Искам да кажа, не правят нищо по никакъв начин ефективно. Може да звучи странно, но апатични и мързелив състояние може да се възползва. Нещо повече - можете да намери причина да се превърне superproduktivnym.
Да кажем, че все пак много prokrastiniruete. Например:
- прекарват много време играе видео игри;
- прочетете лента на социалните мрежи и новини твърде често;
- непрекъснато гледане на телевизия, и всичко останало.
В резултат на това, вие губите фокус, мотивация и цели. За да се откаже от този начин на живот може да бъде. Но преди да направите това, премахване на максимална полза от тяхното бездействие.
1. Производителността започва със страст
Франц КафкаПроизводителност - способността да се направи това, което не сте могли да направите, преди.
Помните ли как в университета. Твърдейки, че курсовете, които изглеждаха напълно безинтересно, можете завършили по някакъв начин? И когато правиш ужасно и скучно работа, може би това е продуктивен? Това е така, защото производителността започва със страст.
Когато се интересувате от това, което правиш, да бъде ефективно, така че много по-лесно. Когато почувствате, устройството да бъдат продуктивни много лесно. Когато обичаш това, което правиш, ти си зает в желанието да се направи повече и по-добре. страст - силно желание и ентусиазъм от това, което правиш. Тя е много по-лесно да се направи нещо, дълбоко в нея с главата си, се забравя. Страст изисква от вас да бъдете продуктивни.
2. Производителността започва с дисциплина
Джим Рон (Джим Рон)Ние всички трябва да мине през една от следните две неща: болката от дисциплината или болката от съжалението или разочарование.
Този параграф противоречи на предишния, но трябва да се чете и на двамата. Нека страст е необходима част от ефективната работа, самодисциплина е не по-малко важно. Не може да си страст към всичко, което правите, следователно, трябва да се даде приоритет. И винаги ще има неща, които не ви харесва или не искате да направите, но те трябва да се изпълни.
Например, можете не като да спортува. Не е изненадващо, че понякога не искате да го направя най-малко. Но благодарение на дисциплината ви практикуват така или иначе, и чувстват по-добре в края на краищата. След като сте използвали времето продуктивно в полза на здравето.
Без значение какво обичам да правя, да вземе на ръце и дисциплина, зъбите му, просто следвайте.
Между другото, малко съвет: превключвател хубава музика. Това прави всичко по-добре. Дори фактът, че те мразя да правя.
3. Производителността започва с цел
Фридрих НицшеКой има защо на живо, ще бъде в състояние да издържат на почти всеки как.
Това е най-важната стъпка. цели за продуктивност без колата без ключ за запалване. Вие и двигателят не работи! Ако не разполагате с този проблем, това е много трудно да бъде ефективен, страстна и дисциплиниран. Поради тази причина, много от децата в губят концентрацията на училище в клас. По същата причина, тийнейджърите се подаваха по улиците и не правят нищо за себе си. По същата причина, поради която прекарват времето си на тези задачи, които не са си струва вниманието.
намирам за една цел, напиши го надолу, визуализира, и ще видите какво магия ще се занимава с вас.
4. Производителността започва с голяма цел
Дейвид Джоузеф Шварц (Дейвид Джоузеф Шварц)Помислете за една малка мишена и очакваме малки постижения. Задайте голяма цел и да получите огромен успех.
Когато вие нямате цел, и няма какво да се тревожи, чакаме и да се потърси. Тя ви дава основание да бъдат неефективни.
Когато един гол е настроен, той е истински и примамки, вашата продуктивност не избледняват прави. Работата е там, че ...
- вие знаете, че се стремят към целта;
- Знаете ли, че това, което искате, чак до най-малкия детайл;
- вие ясно дефинирана целта си;
- ти осъзнаваш, че промяна, след като го достигне.
Това те прави разумно да прекарват времето. Вие правите важни неща често, оставяйки зад себе си глупост. Хвърли предизвикателство себе си и сложи пред голям, интересни, вълнуващи цели. Повече - толкова по-добре!
Така че, да обобщим:
- Почувствайте страстта към това, което правиш.
- Дисциплинирайте себе си, за да направи това, което не ми харесва, но това, което е важно.
- Разберете защо го направи.
- Уверете се, целта ви е голямо и важно.