Защо е важно да прочетете отново своите дневници
мотивиране Вдъхновение / / December 19, 2019
Без значение колко поглед, имайте личен дневник е полезен. Това емоционално разтоварване, и внимателен анализ на събитията и ценни спомени. Но ако просто води дневник и никога няма да се върне към предишните им записи, те губят половината от ползите, които ще донесе. Защо е важно не само да пишат, но и да препрочитам своите дневници, прочетете по-долу.
Нашият мозък е проектирана така, че ненужна информация в него не се забави. Друго нещо е, че мозъкът ни се счита за ненужно: много ценни идеи и предположения изчезнат, само защото не е нужно време, за да ги запишете или погребан сред стотици други записи. Не пропускайте тези идеи - първият и може би най-значимите причина да водят дневник.
Един нов поглед към стария догадки
Понякога идеите са на стойност в определен момент във времето, към които те просто не могат да бъдат въплътени. Така, например, това се е случило с филма "Аватар", сценарият на която е създадена на 15 години преди въплъщението, а идеята дойде на Камерън в младежките си години.
Много от идеите на Чарлз Дарвин стана известен на широката общественост, само защото той имаше навика да ги пишете.
Така например, в своя труд "На изразяването на емоциите при човека и животните", издаден през 1872 г., са били използвани бележки, направени много преди това - през 1839 г., когато Дарвин е роден, първородният му, учените започват да наблюдават изразяването на емоции дете.
Воденето на дневник запазва идеите, които все още не са намерили приложение и връщане към старите записи която поставя тези идеи с течение на времето, или по някакъв начин да ги използват.
Re четене моите бележки, изведнъж се намира една страхотна идея, че не дойде по-удобно в момент, когато ви дойде с него. Но сега можете да го разгледате различни очи: променените обстоятелства и, по-важното е, че се променя. Имате нов опит, може би, се промени светогледа.
Ако не се вземат идеята в първоначалния си вид, можете да я намери ново приложение, се върти някак си по друг начин и да се използват за нуждите им. Оказва се, тази симбиоза между мозъка работи активно в момента и на идеите и ценни идеи от миналото, да дойда при вас от страниците на дневника.
Но дори и това не е единствената причина да прочетете отново своите дневници.
Преоценка, цели и емоционален лифт
Аз водят дневник, обаче, го правя безразборно и където е необходимо: две или три тетрадки или дневници, в Diaroapp.com, в Evernote. Понякога (разбира се, не често) се върна към моите записи и се потопите в едно очарователно четиво.
Паметта им винаги са интересни, особено след като повечето от това, което е написано, спомням си само в общи линии, както и поп детайлите придават съвсем различна картина.
Вие вид поглед в горната част на всички проблеми, които ви притесняват в момента виждате корените си, а сега знаят кое е правилно и кое не е. Това е страхотно, като гледане на филм за живота му, и, разбира се, тя позволява да се направят изводи от грешките в миналото.
Не по-малко важна причина, за да разгледате блога отново - за да видите как наистина се отнасят до събития и хора. В статия на ползите от воденето на дневник Слава Baranskii говори за опита си и за това как е важно да се помни не само добри, но и лоши точки. Благодарение на управлението на дневника той е в състояние да се види реалната картина на нещата, на базата на тяхната лична оценка на степента на ситуации, събития и хора, от 1 до 5.
Преглед на записите може да бъде отличен инструмент за преоценката на някои събития в живота си.
И все пак това е страхотно вдъхновяваща, особено ако намерите списък на целите си, които за дълго време забравени, и ти осъзнаваш, че повечето от тези цели, които са постигнали и какво не работи, загубил значение.
Един път намерих списък в стара тетрадка, и тя беше наистина страхотно - да се разбере, че дори и без много усилия и постоянни напомняния въплътени почти всичко, което е предназначена. И това мотивира да създаде по-долу списъци на дестинации.
Мисля, че причината е достатъчно, за да най-малко от време на време се върнат в своите записи, вдъхновява и повдигнете настроението.
Били ли сте препрочетете своите дневници?