Как да се спре и да представя пропускайте живота му повече от една новост

Хората са съставени от противоречия. От една страна, ние обичаме, когато животът ни е предвидима и всичко върви по план, предубеждения, без проблем. От друга страна, когато ние правим такова безоблачно съществуване, той стовари върху нас нов враг - един банален скука.

Живот по график, ежедневно повтарящи се рутинни работа и свободно време, предварително предвидими "изненада" и "изненади" са толкова покров, който започва на човек да се чувства като лаборатория плъх в топла, приятелска, но невероятно скучно и учи лабиринт. В този случай, човек започва да са склонни да инстинктивно търсят ново хоби, промяна на начина на живот, работа, или партньор, преместване в друга държава, и така нататък. Понякога този процес може да бъде доста болезнено и придружено от подробен преглед на своите цели и ценности в живота. За да не се стигат до крайности, то е много по-добре да се борят скуката, докато тя все още е в начален стадий и започват да живеят интересно в момента.

1. Нарушава собствените си забрани

Всеки човек се натрупва през целия живот на невероятно количество вътрешни табута, които отразяват мнението си за "правилната" поведение "нормално" човек на неговата възраст и положение.

"Walking за разходка не е твърда"

"Чорапи със сандали да се носят не могат да бъдат"

"На моята възраст, да танцува смешно"

"Не мога да го взимаш и намигване от красотата на съседната маса"

Какво, по дяволите?! Защо ви се карам в ъгъла от тези фиктивни забрани? Не само, че е надвиснала над нас посочват органите на полицията с указания, така че все още ще расте вътрешното им ръководител, който бди над вас. Опитайте се поне понякога да изключите вътрешния цензор и да прекрачва ограниченията, които съществуват само в главата ти - резултатът ще надхвърли всички очаквания, скучно просто няма.

2. Отърви се от загуба на време

Много често ние като и искате да промените нещо, и ние разбираме, как да го направя, но всичко зависи от причината за универсалното, озаглавена "Нямам време."

Искам да научите чужд език, започва да тече и да ходи на фитнес, отидете на кино или театър, просто да се разходите, преди да отиде да спи, но колко жалко, че имам по него е абсолютно нито един момент.

След тези думи, човек, свикнал да му се придържаме в телевизията показ или монитор на компютър.

Стоп! Най-простият и най-лесният начин да намерите време за пълноценен живот - това е ясно от двете загуба на време - телевизия и интернет. Да, това е възможно, защото от това няма да знаете какво има на някой се случи в света. Но изпълнен с интересни събития започнете собствения си живот.

3. Спиране в очакване на "подходящо" време

Това е любимият трик на нашия мързелив предвид, когато сте решили от вида на цели и планове, но реши, че времето за достигане на тях явно не е подходяща. В този случай, съвестта ви отпуска само ти, защото си почти вече са започнали процеса, но толкова дълго, колкото обстоятелствата срещу вас, вие просто трябва да изчакаме.

"Ще започна да тренира, но това е зимата - твърде студено (през лятото - прекалено горещо)"

"Аз ще отида на екскурзия, но децата са твърде млади"

"Това podkoplyu малко пари и да започне един проект като"

"Просто трябва да изчакаме пенсиите»

Най-доброто време можете да чакаме вечно. Много хора са точно това и правят. Но в действителност, най-доброто време да се направи разлика е винаги един и същ - това е днес. Няма друго "подходящо" време, за да започнете да живеете един интересен и светъл, с изключение на дневната будилник.

4. Започнете днес

Ако смятате, че обикновеност ежедневието започва да отрови живота си, не е трябва да чакам за почивка или планират глобална промяна в неговото съществуване (макар че понякога е е необходимо). Опитайте се да се започне да се започне с прости и достъпни техники, които ще донесат в живота си спонтанността и непредвидимостта.

Правете нещата по различен начин

Любовна месни ястия? - опитайте няколко дни вегетарианец диета.

Бягаш сутрин? - изменение на маршрута, за да напълно непознат.

Работите на бюрото? - да започне да вършат своята работа изправяне, премести работното си място в кафенето, правете почивки на всеки половин час и разходка.

Изследване на нови местоположения

Като правило, за живота на съвременния гражданин не е много по-различен от живота на работник мравка в мравуняк. Извършване на добре дефинирани функции, преминете строго определени маршрути. Опитайте се да се разработи ново пространство за търсене на интересни места, които могъщество е в непосредствена близост до вас. Посещение на съседния двор. Качат на обиколка в самия град. Потърсете нова точка за ежедневно обяд. Откритията в близост, просто минават по обичайния маршрут.

използвате инцидент

Ако не можете да решите на кои филми да отида през нощта, изберете ястие от менюто, което да се чете книга на първо място, след това просто се хвърля монета. Вие правите в деня си елемента на изненадата и да се отърве от мъките на избор. Разбира се, ние не говорим за сериозни житейски дилеми.

Опитайте нови курсове, хобита, дейност

Включете се в класове йога, Танци, езициВ кръг бродерия или какво друго ви интересува. Може би в резултат ще видите, че това абсолютно не е за вас, а може би и обратното - ще намерите нови приятели и страст за цял живот. Във всеки случай, той няма да скучаете.

Кажете "Да" по-често

Обичайна стандарт на защита на човешкото реакция, когато се сблъскат с нещо ново и непознато - това е да се каже "не". В резултат на това ние оставаме в зона на комфорт запознат, но много интересни неща ни минават. Опитайте често казваме думата "да" на неочаквана покана, даде възможност за нови преживявания, хора и неща, които влизат в живота си.

И каква марка начини за борба с скуката на ежедневието имате? Сподели мечтае в коментарите!