9 начина да вярват в себе си

1. Стани доброволец

Дори и в най-успешния обществото толкова много хора се нуждаят от помощ. Тя и децата от дома, и просяци на улицата, и ветерани, както и тези, които се нуждаят от преливане на кръв.

Опитайте се да направите някой ден малко по-добре. Решаването на проблемите на другите ще ви направи по-уверени, самочувствие.

2. Направете списък с победи

Със сигурност имате в живота си са трудни ситуации, от които можете излязоха на победителя или постижения, за да се гордеем. Помислете за тях. Това ще ви помогне да вярват в себе си.

3. Обградете се с хора, които вярват в теб

Опитайте се за най-малко общуват с онези, които постоянно критика и унижава. Вместо това, намирането на хора с подобни ценности, които ще ви подкрепят и се радват на напредъка си.

4. приемам себе си

Обичайте себе си напълно, с всичките му предимства и недостатъци. Невъзможно е да се превърне в уверен, ако отхвърлят собствената си качество.

5. Промяна на ъгъла на виждане

Спрете да се фокусира върху трудностите и несправедливостта на живота си. Съсредоточете се върху доброто и интересно около вас в трудни ситуации, за положителни неща, външен вид и бъдете благодарни.

6. Решаване на проблеми постепенно

Напълно нереалистично да повярват в себе си, ако постоянно се провали в своите начинания. Може би животът наистина много трудна задача хвърля. Или може би не са достатъчно добри, за да се оцени силата си.

Определя сигурност постижима цел за себе си и да я направи малка, но конкретни стъпки. Това ще ви научи право да очакват техните ресурси.

7. изучаваме себе си

Франсис Бейкън заяви, че знанието - е сила. И той е прав. Ако не се справим с проблема, а след това да овладеете всичко, което може да помогне за решаването му. Ако не може да се справи с тях, първо трябва да се учи.

Мотивационно Книги и семинари за личностно израстване могат да улеснят търсенето на подкрепа в живота си. Разгледайте как работи светът и психологията на други хора, за да се разберат по-добре.

8. Живей целите си

Направете оценка на целите за годината, пет години или за цял живот. Бъдете честни със себе си. Това наистина е вашето желание, или просто снимка от модно списание, заседнали в ума? Наистина ли искаш това, или се налага този обект на половинката си, главата, околната среда? Може би, вместо тропическите острови пътуват дълбоко искате да затвори в кабинета си и да напишете програма или роман? Или обратното, че е време да захвърля всичко и да промени корпоративната вратовръзка за бунгало с изглед към океана?

Вие ще бъдете в състояние да вярват в себе си, но ако живеете живота си. Вие не можете да прекарате времето за изпълнение на желанията на другите и да уважават себе си в този процес.

9. Спри да се сравняват с други хора

Всеки има свой собствен път, цели и постижения. Не губете време, емоция и енергия, за да изпълните раса с други хора. В противен случай, целия си живот ще се проведе в обувките на раса кон, камшик персонализирани суета и амбиция разклонения.