Как да спрем да живеем по машината и да си цели за 2016
мотивиране / / December 19, 2019
Никога не е късно да започнете да живеете нов живот. Особено след като новата година! Надяваме се, че нашият автор съвети за гости Александър Golomolzin ви помогне да се определят цели за През 2016 г. най-после да вземе живота в свои ръце и да получите реални резултати, за които няма да бъде засрамен.
Колко често чуваме от хора: "Аз не знам какво искам. Аз нямам цел. " Чухте ли това? Имали ли сте такива периоди на несигурност? В днешния свят на възможности трябва да бъде в състояние да разграничи важните от маловажните. Ние трябва да разберем, че е ваша, и това, което не е твое. В противен случай има риск да живеят един живот безцелен.
Замисляли ли сте се на фразата "безсмислен живот"?
Zhizn без гол - това е мястото, където отиваме напред, без да знае къде и защо. Това е, когато ще свършим напред ръката си на полюса, ликвидация безкраен брой обиколки по пътя към една нещастна старост. Това е, когато ние служим целите на другите, да ги вземе на собствените си гърбове. Нямате ли голове понякога хубава, тя не налага никакво задължение или отговорност. Просто живеем на автопилот. Но това не е щастлив живот.
Щастието - това е първата минута след гол.
Това е, когато очите ми са насълзени от факта, че най-накрая достига или, въпреки всичко, отиде и го направих. Той постига. Beat в затворената врата, той ударил в стената, да намерите опциите и в крайна сметка спечели.
Никога не е късно да започнете да живеете нов живот
Това е много лесно: Първо трябва да осъзнаем, че нов живот е пряко свързано с промените. Вие ще трябва да се отърси от едната страна към другата, вероятно ще се увеличи наситеността на събитията и тяхната амплитуда. Когато сте готови, всичко започва да се променя.
Сега е моментът, когато можете да се превърне в господар на живота си и при залез слънце през 2015 г. си постави амбициозни целиТова със сигурност ще промените текущия си начин на живот.
Какви са целите, поставени през 2016 г.
За да започнете, аз препоръчвам да споделят своите бъдещи цели на няколко категории: физически, финансови, духовни, социални и смислени. Това се прави с цел да се развие хармонично във всички посоки. Да не се фокусира само върху парите, забравяйки за любимите си, или не се обръща достатъчно внимание на здравето си, както и за постигане на стабилни резултати във всяка от тези категории.
цели Fizicheskie
В тази категория, целите, които сме определят за себе си какви промени във физическото развитие и здраве, което искаме да постигнем. Примери за цели: 
- Изпълнение на маратон - 42.2 km.
- Направо с парашут.
- Завладяване на върха на планината.
- За да участвате в състезания по избрания спорт.
- За да се откаже от алкохола и хранене в заведения за бързо хранене.
- Покупка годишен абонамент за фитнес клуб.
- Редовно правите упражнения сутрин, залейте със студена вода при всякакви метеорологични условия и така нататък.
- Яжте на снимачната площадка за една седмица или един месец диета.
цели Finansovye
Всеки от нас редовно искат да подобрят стандарта си на живот, но това е невъзможно без да се определят финансовите си цели. Помислете за най-простите примери: 
- През цялата година контролирате бюджета си и спести 10-20% от доходите.
- Увеличаване на текущ доход два пъти.
- Започнете да печелите определена сума.
- Купете си кола, телефон, апартамент и така нататък.
- Започнете да печелите пари на любимия си бизнес.
- Увеличаване на рентабилността на отделните бизнес проекти.
- Инвестирайте в собственото си обучение от 100 000 рубли.
духовни цели
Цели, публикувани в категорията, вие се развиват като човек, и те трябва да плати не по-малко внимание, отколкото на целите на първите две категории. примери:
- Започнете водене на лични или професионални блог и да си водите бележки редовно през цялата година.
- Работата по разработването на нови умения и компетенции.
- привикнат към редовни планови лични задачи.
- Научете се да говорите на новия език.
- Прочетете една книга на седмица или две.
- Присъстват курсове, семинари и работни срещи най-малко веднъж на три месеца.
- Научете да не се отложи делото до по-късно, най-бързо решения, Влиза в сила веднага.
- Лично се срещне с 10 души ви се възхищават.
Sotsialno значими цели
Тази категория включва целите Вашето участие в обществения живот. Трябва да сте човек, който се стреми не само да "отнеме малко повече", но също така се опитва да напусне нещо добро след себе си. Примери: 
- Сложете за настаняване, даде ненужни неща безплатно за хората, които се нуждаят от тях.
- За участие в благотворително събитие, или екскурзия до сиропиталище.
- Всяка седмица за разговори роднини и приятели, които редовно посещават баби и дядовци.
- Засадете дърво или организира в събота в двора му.
- Дарете кръв веднъж на всяко тримесечие.
- Представено сертификати за 25-те най-важни хора в живота си.
- Опитайте се да се промени живота на един човек (прочетете книгата на Майкъл Уелър "Приключенски майор Zvyagin»). 
За да се формулират целите си, аз препоръчвам да се определи мимолетните желания и интересните идеи. Веднага направете списък на вашите цели за годината - не е лесна задача, дори и за тези, които редовно са ангажирани в него. За да направите това, използвайте най-простите наличните инструменти: писалка, бележник или бележките на вашия телефон.
Как да започна да реализира целите си
Опитайте се да се започне с прости цели физическите постижения. Ако не упражняват - да започнат да се занимават. Ако се прави по случаен начин - се опитват да организират обучение и да се сложи на първите етапи. 5 km пробег - поставила за цел да тече полумаратон. Отиди в случай на интересен спорт за вас и да се регистрирате за участие в следните състезания. Започнете да се подготвят за тях в един и същи ден.
Защо е препоръчително да се започне с физическите цели? Подобряване на физическата годност ще ви даде усещане за цялостната отмяна: физическо, психическо и emotsionalnogo. Вие ще имате енергия и кураж за нови дейности и събития. Повече - повече. Можете да сте сигурни, за да успее!
Искате ли да се сложи край на безцелен живот? Вземи химикал и да направи първия запис в момента.
Copy гол позволено!