4 причини, поради които правим това, което искаме, и как да се справиш с тях

На въпроса "Защо човек не го прави?" Tricky. Обикновено лъжите отговора в невежеството на какво да правят и как да го направя. Но днес, за по-голямата част от "искам" търсачи дават стотици идеи и съвети за това какво каквото беше обсъден от загуба на тегло на викащия търсенето. Ако е така просто, тогава защо да не отида и да направя?

Защото в действителност, проблемът се желае. И тук е как да се събуди го - е съвсем друг въпрос.

Има много причини, че хората дори със силна мотивация да успяват да марка време. По-долу съм представи възможностите ми и аз съм сигурен, че са запознати с тях ще ви помогне да продължим напред.

1. Ние не знам откъде да започна

Това е първият въпрос, който трябва да възникне, когато имаме всяко желание. Но аз не говоря за "добре, че би било хубаво", но за това, което наистина искам да направя.

В тази връзка, хората са разделени на принципа на "ако" и "кога". Първо излезе с хиляда условия, за да се започне, а вторият определя следващия път, изпълнение.

Ако на въпроса "Къде да започнем?" На въпрос на време, процесът ще се премести от една мъртва точка. Исках да стане художник? Днес, за курс, утре купува боя и платно. Човекът не е готов да се ангажират най-малко за действие за изпълнение на желанието само в един случай - ако в действителност той не иска.

Истината е, че, се казва в китайска поговорка, по пътя на хиляда мили започва с първата крачка. Винаги.

2. Ние не знаем как да се даде приоритет на

Е, аз знам откъде да започна. Например, аз искам да отслабна, а вие искате да започнете с план. Тогава какво? Трябва също така да си купите маратонки, с други договори, проверете прогнозата за времето ...

Не.

Трябва да излезем и да се изпълнява. Както Форест Гъмп. Помните ли как беше във филма?

- Защо правиш това?

- Аз просто искам да се изпълнява.

Когато имаме желание, а ние да вземе решение за първата стъпка, по инерция в главата, има втори, трети, четвърти, и в резултат на това няколко алтернативи и отклонение. Тук можем да се загуби и да забравим това, което имаме нужда.

Правило за борба с тази болест е проста - винаги се получава първата фаза на плана до края.

Вие ще започнете тичам? Носете маратонки и излизат, увийте няколко обиколки около къщата. Сериозен съм, сега. Ако не го направите, като го сега, с пълно зареждане на мотивация, а след това изведнъж, като след това? Тъй като ще се работи в стадиона и в любимата си тениска? Определя приоритети: Опитайте и носят до края и да решат.

3. Ние усложняват нещата

Любима фраза на един човек, който не иска да се промени нищо, -. "Не е толкова просто" Колко мога да зададе въпрос за примери за това, което включва комплекс "всички", но без резултат. Всеки път, когато се оказа, че това е възможно и да намерят алтернатива, и да се адаптира. Той би желал.

Всеки бизнес, разбити на малки задачи, осъществявани по-лесно. За да се постави във формаизглежда не е толкова лесно губят 10 кг, но това е доста лесно да прекара 15 минути на ден, за да отговаря и премахване на рафинирана захар от вашата диета.

Разбира се, има моменти, когато ние не усложняват нещата, но ситуацията е наистина трудно. След това си задайте въпроса: "Как се опрости?" Аз не би повярвал, че ще бъде невъзможно да се намерят някакви алтернативи.

И след това всичко зависи от добре познатия израз: "Все още няма лош избор, има опции, които не харесваме."

4. ни е страх

от тухли страх Тя изгражда стена около зоната си на комфорт. "Щастлив съм тук, така че отвън е лошо." Ето защо, всичко ново се възприема от нас с враждебност. Поради тази причина, хората се делят на две категории.

Първият - на консерваторите. Те се страхуват да промените нещо, нищо, за да се опита и да живеят в моя балон живот. Това е хубаво, ако всички щастливи. При условие, че лицето не иска да се промени, но в същото време се постига това, което иска, и щастливи - това знаме в ръка.

Второ - новатори. Те, напротив, се страхуват да спре. За тях страх е роден в на въпроса: "Какво става, ако оставите всичко както си е?". Те се страхуват от загуба на време, здраве, взаимоотношения, и така повече усилия.

И в двата случая, лицето се страхува. Само в първия случай, страхът го кара да се изправи, а във втория - да се движат и промяна.

Запитайте се: "Какво става, ако оставите всичко както си е?" Ако отговорът е незадоволителен, поздравления, регистрирайте се за група от щастливи консерваторите. Ако не е, че е време да промени нещо.

Тези причини, разбира се, не може да се считат за изчерпателни. Аз съм най-вече тези, които съм срещал. Надявам се, че те ще ви позволи да се избегнат грешките си.

По думите на един спортист Джо Луис ", живеете само веднъж, но ако го направите всичко по силите си, а след това е достатъчно."

виж също

• А проста техника, която ще ви направи по-смел →
• Мотивация техники CAT: да се научим да се постигнат резултати →
• Споделени тайни на тези, които не вярват в късмета →