Как да се влюби в омразната работа
Работа и обучение мотивиране / / December 19, 2019
Няма нищо по-депресиращо и безнадежден от алармата, когато е време да отида до необичани работа.
Причината не е да си обичаш работата може да бъде всеки: взискателен шеф, конфликти с колеги, скуката и монотонността или унищожени амбиции. Ако все още не сте се осмели да постави изявление на масата, има няколко начина, които ще улеснят вашето страдание.
Много хора приемат работата си стоически, не ми харесва това, но не се чувстват отчаяние при мисълта, че на следващия ден. По-голямата част от човешкото страдание идва от собствените си мисли и вярвания. Ако просто мразят работата си - да се отхвърли, но ако сега това може да се направи, а не да страдат, можете да се опитате да промените начина си на мислене и поведението си.
Благодарение имат магазин
Погледнете работата си ден, най-вероятно има някои положителни аспекти. Тя може да бъде забавно сбирки с работниците и служителите в обедната почивка, най-интересните аспекти на работата, или дори възможност shabashek добро кафето. Всеки ден, пише в списанието (преносим компютър, файл), за което сме благодарни за работата си, и животът ви ще започне да се промени.
Благодарност влияе директно върху вашето щастие и учи да търси положителната страна на всяка ситуация.
Разсеян от работа
Много хора са свикнали да работят без почивка или почивка, дори не напускат сградата за обяд. Обърнете паузи, разходка, дишат чист въздух - половин час "безплатно" Вашето настроение и ще ви помогне да останете на положителния остатъка от деня.
Казваш какво мислите
Честно обратна връзка (разбира се, направено в правилната форма), може да промени кариерата си към по-добро. Колко често си знам какво да правя, така или иначе ще бъде по-добре, но не го кажа на глас? След това, разбира се, можете да получите морално удовлетворение, казвайки мислено: "Аз го знаеше", но кариерата си няма да бъдат засегнати. Валидни коментари и предложения ще ви помогнат да изразят себе си, и конструктивна критика може да бъде много полезен инструмент.
служители Отнасяйте сладки
Ако трябва да се пие чай в офиса, можете да донесете нещо вкусно на всички. Първо, той създава спокойна атмосфера и оферти за вас хора, и второ, малките добрите дела поддържат добро настроение.
Безпокоя персонал - това е подарък
Ако член на персонала или на целия екип ви дразни, не бързайте да ръмжене и да се покаже недоволството си. Колеги могат да бъдат агресивни, мързеливи или глупави, но все пак всеки може да те научи на нещо.
Урок от тяхна страна може да докосне умения или просто психологията на отношенията, но в никакъв случай вие ще бъдете в състояние да се учим от тях нещо. В крайна сметка, ако си колега луд изглежда доста безполезно, благодарение на него можете да научите търпение и състрадание.
Задаване на цели, които могат да постигнат
хората често се зареждат различни задачи и да не се справи, не се колебайте незначителен и безполезен. Това е фундаментално погрешен подход: поставените цели самиКоето може да изпълнява, и ги маркира в списъка си.
След преглеждане на списъка на правене на нещата, вие ще имате усещане за постижение, както и че ще покаже на властите, ако има някакви въпроси.
Не се колебайте да помолите за помощ
Ако смятате, че не може да се справи със задачата, просто помоли за помощ. Просто мисля, че по-рано, колко души трябва помощник, на когото сте решили да прехвърлят част от задълженията си, както и че вие ще направите в този момент. Това означава, че ще органите или до определен служител, трябва ясно да посочва заявката си под формата на бизнес предложение.
Счупете си стереотипи
Просто се опитай да се държат по различен начин, същото няма да бъде по-лошо, нали? Ако конференциите винаги мълчи, се опитват да участват активно в дискусиите и да задават въпроси, ако сте винаги критикувам някого, опитайте се да хвалят, ако сте работили в един луд ритъм, опитайте се да се отпуснете и да се забави малко инерция.
Може би променят поведението си, вие ще разберете какво е наистина така, че мразиш в работата си, както и да бъде в състояние да го промените.
Не забравяйте, че изборът е винаги там,
Мисля, че можете листа на необичани работа? Страхът не намери една и съща изгоден и престижното място? Може би, дългът на дружеството, когато "всичко се пази"? Във всеки случай, не забравяйте, че имате възможност за избор и Ако не намерите всички положителни характеристики в работата си, че е време да го смените спешно.
намери отдушник
Ако всеки ден ви дойде на работа, като изцеден лимон, и да пропускате всичко добро настроение, тя може да изглежда, че вие нямате друг избор сили за нищо друго. Парадоксът е, че ако намерите любимия нещо, и интересно очарователно хоби след работа, енергия, от която не само не намалява, а напротив - ще се увеличи. Спорт, танци, изкуство, дори само една вечер пеша - ако работата не донесе щастие, нещо, което със сигурност трябва да го донесе, в противен случай това не е живот, но един истински ад.
Следващият път, когато се стигне до работа, погледнете го отстрани, опитайте да изключите отрицателни емоции и да разберем какво те кара да я мразиш? Може би, в действителност, корените на омразата ти не е в експлоатация, и вътре във вас?
виж също🧐
- 3 букви, които са в състояние да променят ситуацията по време на работа
- 15 доказани начини да бъдат щастливи по време на работа
- Как да обичаш работата: 5 прости правила