Управление на времето с прости думи. gamification
Продуктивност мотивиране / / December 19, 2019
Аз не искам да пиша доклад! Искам да стреля птици в прасета!
Реалният живот е трудно да се конкурират с игрите.
И сега ние използваме цялата си воля да не се играе. Или може би това не е необходимо да тече от игрите? Може да се използва в играта, за да се постигне нещо в реалния свят?
Аз не искам да пиша доклад! Искам да стреля птици в прасета!
Реалният живот е трудно да се конкурират с игрите.
И сега ние използваме цялата си воля да не се играе. Или може би това не е необходимо да тече от игрите? Може да се използва в играта, за да се постигне нещо в реалния свят?
Gamification - това не е новина.
Магазини отдавна ни свикнали да събират стикери и резултати, да придобият нови нива (платина, злато, и така нататък. Г.). Нас да купуват повече и да не отидете на конкурент.
Gamification се използва успешно в обучението:
- English (LinguaLeo и др.);
- програмиране (CodeCombat);
- скорост на четене (четене Arena).
Това, което ни привлича към игрите?
- Прочетете книга - получи 5 1 познания и интуиция мигновено. И можете да прочетете 100 книги и в реалния живот, но не разбирам какво точно сте купили и колко.
- Възможно е да се надмине си или някой друг постижение (Рекорд).
- Можете да изпомпва вашия характер.
Правилното gamification на живот
Направете живота като игра, ние трябва да:
- измерва и записва множество малки параметри;
- поставените цели и възлага възнаграждение;
- обобщим.
Първият ми опит
В 20 години, аз съм начело на плоча с целите на здравеопазването, обучението, и така нататък. Г. Той се поставя оценки от 1 до 10. В края на деня, седмицата, месеца обобщи. Системата работи, но той е паднал с течение на времето. Предполагам, че не съм просто все още е готов за сериозна работа.
Сега, 10 години по-късно, аз се "играе още един мач."
Pomodoro
Система за управление на времето Pomodoro е много проста. Написах за това в статията си "Умният начин да подвежда си мързел и да започне работа като заешка Energizer».
Нека ви напомня, същността:
- Ние определяме проблема.
- Сложете таймер за 25 минути (един Pomidorka).
- Ние работим без отвличане на вниманието.
- След 25 минути игра, като 5-минутна почивка, дори и ако задачата все още не е завършена.
- Връщане към стъпка 1 или 2.
- "Ате" четири домати? Прави страхотна почивка в продължение на 15-30 минути.
- В края на деня, в който се преброят на домати.
- Разсеян от нещо? Pomidorka изгаряния - да започне всичко отначало!
Основните предимства на системата:
- Ще се подобри качеството на работа (не се разсейва).
- Вие няма да пропуснете период за почивка (око, гърба, мозъка).
Тук са моите "домати легла" в последните два месеца:
Видими резултати от деня и седмицата.
Системата е наистина мотивиран да работи, 10% точно))
В допълнение към това, че показва колко сте работили. Не "като добра идея", но точният брой.
Системата е идеална за заседнал начин на работници като мен.
четене на книги
През 2014 г. прочетох 55 книги. Ако продължа с това темпо, ще завърши годината на около 70 книги. Отличен резултат. Но броят 100 е толкова близо! Той мотивира. Резултат: в последните няколко седмици започнах да чета повече.
Да, желанието за кръгли стойности - е психично капан. Да, това е мотивацията на изкуствен. Но тя работи, по дяволите!
Изчисляване на приходите и разходите
Поиграйте "икономическа стратегия". Трябва само да запишете вашите приходи и разходи. Аз правя това в програмата на личните финанси Pro, въпреки слезе всеки друг. Или дори само един етикет в Excel.
Конкуриращите се със себе си, намаляване на разходите и увеличаване на приходите.
всякакви цели
Почти всеки мишена може да се зададе в цифри, започнете проследяване на напредъка си успехи и неуспехи.
Ето, например, една табела на една от моите проекти:
Какво е интересно в края на месеца, за да се направи равносметка?! Винаги Очаквам този ден!
спорт
Layfhaker пише редовно за всички тракерите на физическа активност: бягане, ходене движението като цяло. Те всички geymifitsirovany.
Въпреки gamification най-добрите в този спорт - това е тенис, баскетбол, волейбол. И, разбира се, моята страст - футбола!
Отслабване
За да отслабнете е по-интересно, купи мащаб. Само се претегля винаги по едно и също време. Например, преди закуска.
възнаграждение
Не използвам награди и бонуси за успехи. Ръцете не достигат. Темата е готино! Завършен задачата - да получите бонус. Той не е изпълнил - нов опит ще бъде през следващия месец.
Основното нещо - да бъдем честни със себе си. Някак си, ако дадем думата на друг, след като умрем, но го пазят. И често лъжем себе си ...
Все пак, не прекалявайте с възнаграждение. За опасността да отидат твърде далеч с бонуси той пише в книгата си "Драйв" Даниел Пинк.
Какво може да бъде награда:
- шоколад;
- екскурзии до Египет;
- iPhone 6;
- масаж.
за мързеливи
Ако сте прекалено мързеливи, за да се направи, за да се измисли - вече е в пълен дойде "dostigatorskie" услуги.
Например, сервиз HabitRPG:
Или дотук планиране Todoist Сега той предлага вградена система за gamification:
Правете нещата навреме и да получите точки, за да карма))
в общия
Използвайте gamification за себе си, нашите деца и персонал мотивира. Хладно е. Това е бъдещето!
Плюс gamification - това е времето. Ние започваме да виждаме нашата ефективност, а не просто се предположи.
Напишете в коментарите!
И вие използвате gamification? Наградете се за постижения в работата?