Заболяването е по-: защо се стремим към идеала е вредно

В спортната среда е концепцията за "болестта още» (болест на повече). За първи път е използвана от Пат Райли, треньор по баскетбол, един от десетте най-големите треньори в Националната баскетболна асоциация на САЩ.

Според Райли, по болест обяснява защо талантливи екипи, които са достигнали шампионската титла, често най-скоро да го загубят. Тя не е в силен претендент.

Играчите, като всички останали, да продължава да мечтае. На първо място е повече за тях - победа в шампионата. Но скоро, това не е достатъчно. Те започват да искат повече пари, повече слава, повече награди, повече от индулгенции. Психично нагласа промяна команда. Какво той да бъде използван на идеалното уменията на всички играчи, се превръща в хаотичен и с отделни действия. В резултат на провала на отбора чака.

Повече не означава по-добро

През 1980 г., психолози са провели изследване, за да разбере какво прави хората щастливи. Те получиха пейджъри голяма група от хора и ги помоли да записва след всеки сигнал:

1. Колко щастливи се чувствате в момента по десетобалната система от 1 до 10?
instagram viewer
2. Какво събитие в живота ви влияе това чувство?

Изследователите събират хиляди такива записи. Резултатът е неочаквано. Почти всички ние оценихме нивото на щастие в 7 точки. Да си купя мляко в супермаркета - 7. Очаквам като футбол сина пиеси - 7. Обсъждам с глава на продажбите - 7.

Дори когато е имало някакво нещастие, за кратко ниво падна до 2-5 точки, а след известно време назад до 7. Същото е и с радостните събития. Печеливши от лотарията, на почивка, на сватба - всички израснал в прогнозата на времето, но скоро ниво на щастие още той остана на 7 точки.

Не сме били последователно щастлив. Но също така и постоянно недоволни, също.

Независимо от външни обстоятелства през цялото време ние сме в състояние до умерено, макар и не напълно задоволителна щастието. Почти винаги, всичко нормално. Но ние не забравяйте, че там е по-добре.

Ние постоянно се чувстват, че за пълно щастие няма доста малко. Смятаме, че малко повече, и нивото на щастие ще се увеличи до десет. Повечето от нас са живели - в постоянен стремеж към щастие пълно десет.

В резултат на това тези хора харчат огромни усилия и все още се чувстват недоволни. Те си мислят, че те не се движат от местата си. Преследването на перфектната щастието на бъдещето постепенно ги обезценява сега.

Така че, няма нужда да няма какво да се стремим към? Не.

Ние трябва да мотивира и нещо друго, а не само за собственото си щастие.

Самоусъвършенстване - просто хоби

Ние всички са чували, че в началото на годината, трябва да се запишете на техните цели, анализ на желанията и стремежите, и след това боя всяка стъпка към се стигне до тях.

Но самоусъвършенстване в името на самоусъвършенстване не прави никакъв смисъл. Това е просто още един хоби рекламира. Нещо, отколкото можете да си вземе, а след това ентусиазирано обсъждат с единомишленици.

Ако нещо може да се подобри, това не означава, че тя трябва да бъде подобрена.

Проблемът не е на самите подобрения. Важното е защо искаме да подобрим нещо в себе си или живота си. Когато имаме никаква друга цел, отколкото себевъзвеличаване, целият живот се превръща в фиксация върху себе си, по лесен и приятен начин на нарцисизъм. В края на краищата, това само ще ни направи нещастни.

Животът - това не е подобряването на постоянна и постоянна обмяна

Мнозина възприемат живота като линеен растеж и развитие. На първо място, това е вярно. Като дете, нашите познания и разбиране за света, се увеличават от година на година. В младостта си, нашите умения продължават да се развиват бързо.

Но когато достигне зряла възраст, ние ставаме професионалисти във всяка област, от живота на постоянни завои развитие в постоянен обмен.

Вие сте инвестирали огромно количество време и усилия в придобиване на умения в съответната област. Промяна на обхвата на дейностите, вие няма да се подобри като личност и да се откаже някои възможности, които могат да донесат. Казано по-просто, ако авторът иска да стане изведнъж музикант, той ще търгувате възможност да напише нова книга за научат да играят някои инструмент.

Същото нещо се случва с спортисти след важна победа. Времето, което те са прекарали най-малко обучение, те сега се разменят за снимане в реклама или покупка скъпи жилища. В резултат на това те губят.

В заключение

Бъдете внимателни. Не се стреми да развива само в името на развитието, не мечтае, само за да получите повече. Бъдете предпазливи избере нови цели, в противен случай губим щастието и успеха, които имате в момента.

Животът - това не е списък на случаите, в които трябва да се остави от кърлеж, а не една планина, която трябва да бъде победен. Животът - това е обмен постоянна. И ще трябва да изберете какво да търговия, не се придържаме към нашите ценности. Ако сте склонни да забравят за тях и да получите друга десет марки по скалата на щастието, най-вероятно, че в крайна сметка разочаровани.