Добрите навици с начин на живот

Доволни ли сте от живота си? Смятате ли, че вашият навик под контрол? Доволни ли сте от себе си и не искат да се промени нещо? Някои отговори на тези въпроси е положителен, но може би това не е начина, по който тя наистина е, а ти просто се чувствате, че сте ", които извършват редовно спорт "," всеки ден, яжте плодове и зеленчуци "," прочетох много "," често са в добро настроение "и прави други неща за вашия развитие?

Вижте тази лесна. Просто изтеглите приложението начин на живот - личен асистент във формирането на добри навици.

Как става това?

Начин на живот използва проста система от червени и зелени марки на oslezhivat положителните и отрицателните аспекти в ежедневните си дейности. Обикновено "tapom" за текущия ден в избрания навик / дейност (която сами създавате) вие сте отговорни само ДА или НЕ, което означава "Днес аз съм / не съм направил."

Осъществяване на марки всеки ден (ако ти започваш да госпожице, това е по-добре да не се започва), ще видите първата седмичника и след това ежемесечно за всяка снимка на навик.

С поглед към зелената ивица на няколко пресечки последователно, от вас ще бъде горд от себе си (Правя това в продължение на няколко дни, а аз го направих!), И вие наистина не искам да я прекъсне. Следваща - бизнес оборудване. И сега, в живота си е твърдо установен нещо добро, какво правите редовно. Например, йога е за мен.

Някои дейности, напротив, не се вкоренят, тъй като не би искал да. И след това те трябва да бъдат безмилостно отстранява от приложението и да гледам, отколкото да компенсира за тях.

Ключът към успеха на използването на приложението е да се създаде набор от здравословни навици, които ще бъдат част от начина ви на живот.

Trend Ви показва графика на цялостната картина на всяка дейност, за всичките месеци на използването на приложението. Например, аз виждам тук като тук положителна промяна на един от лошите си навици (червен етикет - се възползвали от най-малко една напитка на алкохол, зелено, съответно, не).

С помощта на начин на живот, можете да следите всичко. Дейността Обадете като да се чувствате комфортно.

Безплатна версия на приложението (на разположение за iPhone, лаптоп лампа и IPAD) ви позволява да създадете само на 3 точки по Ваш избор. Изтеглете пълната версия ($ 2.99), можете да създадете неограничен брой дейности.

Ами, опитайте да се и ме мотивира с начина на живот!

Начин на живот | App Store Безплатни