5 съвета за тези, които не работят по мотивиране на статия

Обикновено, които четете статия или книга, мотивиране, вдъхновяващи, а някои дни са точно това, което казва, но след това забравя до следващите вдъхновяващи книги. Този пост е за тези, които са уморени от мимолетно и краткотрайно мотивацията и искам практически съвети, които наистина работят.

Като се има предвид броя на статии и книги, които призовават да станем по-добри, концепцията за "самоусъвършенстване" самата синоним на нещо краткотрайно и безсмислено. И може би дори вредни, заради цялата тази информация започва да изглежда, че хората могат да бъдат подобрени, просто чрез четене на статии и купуване мотивационни книги.

Ето пет практически съвети за това как да се мотивират сами и да получите по-добре без нови книги и статии.

1. Панорамно целите по истинското му живот, а не обратното

Ясно е, че когато си мисля за цели, искам да вдигне летвата по-високо. Това е хубаво да се види на хартия, но трудна за изпълнение. Ето защо, от висок клас, така че често остават неизпълнени.

Така че не се надценяват силата си и сложи реалистични цели, които се отнасят до настоящия си живот. Например, ако имате три малко бебе, е малко вероятно да успее да открие шест часа на ден, за написването на романа.

Бъдете реалисти и сложи на малки вратички. Вие ще бъдете много по-лесно да се стигне до тях, и доволен да види, че сте бавно се приближава мечтата си.

За да се определи колко свободно време имате и колко всъщност можете да похарчите за нещо да се направи, опитайте се да планирате деня си върху часовника в календара.

2. Задаване на лични стандарти

В общество, винаги ще има хора, които ще кажат, че правите твърде много. Можете винаги да сравняваш себе си с други хора, и ако техния произход, което наистина направи много, това може да забави развитието ви.

Не е необходимо да се разгледа от друг, в противен случай ще живее, тъй като те са, а не, както искате. Важно е да се придобие ясна представа за това, което искате да постигнете, и да изгради живота си в съответствие с целите си, а не с това, което казват хората.

Какво ти пука за един колега, който казва, че не се самосъжалявам и много работа, ако вашата цел - да получи промоция до края на годината? Ще слушате един приятел, който казва, че сте твърде често се губят в залата, ако трябва изтънявам Петкилограма до следващото лято?

3. Не поглеждай назад

Ако някога е играл спорт за дълго време, вие знаете колко зле застой и да направи по-малко от това, което е в състояние да.

Точка номер 1 е важно, защото на малки вратички по-лесно да се постигне, постепенно увеличаване на натоварването.

Започнете с малки задачи, да ги направи, без значение какво, и постепенно увеличаване на натоварването. Последователно прилагане на по-добро единични остри изблици на дейност, както в салона и във всяка друга област.

4. Смятате за някой близък

Ако не можете цели обхват за себе си, опитайте се да го направи за някой близък. Станете по-добър в нещо, което да задоволи вашите близки. Това не означава, че вие ​​печелите любовта си, както можете да изразите своята най-много.

Спомнете си Джек Лондон романа "Мартин Идън". Той е главният герой може да се промени, ако не и в любовта с Рут и реши тя да бъде по-различно? Любовта му даде желязна воля, а той се е променил до неузнаваемост, преодоля културно разделение и да стане по-горно ниво любимата му (ние няма да си спомня тъжен край).

Само не бъркайте постигането на целите за някой и постигане на целите, които си, наложени от някого. Не е необходимо да отидете на около други хора, дори и най-близките, ако те се опитват да наложат своята визия за вас.

5. Любовта и да си простя

Вина, срам и съжаление - това е най-страшната и лоши чувства, че може да се сложи край на деня. Някои хора дори се събуждат с чувство за ненавист.

Ако твърде често изпитват подобни чувства, мисли за това: човек трябва да живее с него е все още много, много дълго време. Вие сте уникален със свой собствен набор от умения и таланти и всички умения и качества, които липсват, то може да се развива.

Направете всичко възможно най-добре, колкото можете, и не забравяйте, че малко - това е по-добре от нищо.

Всеки ден - това е вашият нов шанс да се справим по-добре и да постигнат целите си. Всеки ден.