Кое е по-добре: положителна или отрицателна мотивация
мотивиране / / December 19, 2019
Независимо дали създавате кариерата на мечтите си, за написването на романа или да ходи на фитнес - имате нужда от стимул, за да започнете и след това не се откаже от работата си. Липса на мотивация също могат да погребат всяко предприятие. Стимул за вас може да бъде както доволни от самото действие и в очакване на резултата, а страхът от провал. За да се разбере, отколкото разликата между тези видове мотивация.
Каква е положителна мотивация
Положителни мотивация - този метод промоция основава на очаквания за награда или получаване удоволствие от класовете. Това е метафорично "моркова".
Дали това е шоколад в замяна на добри оценки или увеличение кариера като награда за упорита работа, позитивна мотивация - е катализатор, който поддържа ентусиазма ви. положителен мотиватор Те могат също така да служат като материални блага и приятни емоции.
За да се мотивират сами положително, струва си да вземе следващите трик оръжията. Разделете бизнеса си в подзадачи и ги следвайте един по един. Наградете се след всеки елемент.
Amanprit Сингх, блогър, предприемач, любител на медитация
Положителни мотивация носи удовлетворение нас, създава чувство на удовлетворение. Това е едновременно ни награда за вече приключили дела, и да вдъхнови за нови подвизи.
Какво е отрицателна мотивация
Отрицателна мотивация - е метод за мотивация на базата на наказание. Това произтича от страх да страдат неуспех. Образно казано, това е "тоягата".
Например, студентите, които не обичат да се учи, все още може да присъства поради страх от удръжки. Офис служител идва на работа по време и изпълняват задълженията си, защото в противен случай шефът му даде бой. Някои хора ходят на фитнес, не защото те мислят, обучението приятно - те се страхуват, че в противен случай, над тяхната тънкост или наднормено тегло ще се смея. Това е мотивацията на отрицателна.
Amanprit SinghТози тип мотивация работи най-добре, ако са изправени пред дилема: ". Направи го или умри" Дори и необичани работа, която може да направи, защото в противен случай няма да се правят пари и ще бъде без препитание.
Отрицателна мотивация е също ефективен метод. Принуждават ви да се движи напред е не само радост, но и страх.
Какъв тип мотивация е по-добре
И двете положителни и отрицателни мотивация - са двете страни на една и съща монета. Кога очаквате награда за успех, ние говорим за положителна мотивация. Ако настояват за действие страх от провал - тя е отрицателна мотивация в действие.
Кое е по-добре? Всичко зависи от индивидуалните особености на вашата личност и специфичните особености на ситуацията. Ето няколко примера, илюстриращи двата вида мотивация:
- Да предположим, че имате стимул да ходя на фитнес - желанието ви да покаже на всички ви novopriobretonny мощна преса по време на предстоящия празник на плажа. Това означава, че са водени от позитивна мотивация. Ваш приятел - фен на фитнеса с мускули bugryaschimisya. Той се страхува, че ако това не е достатъчно, за да се направи, и след това otyazheleet губят привлекателната му външност. Така че той отрицателно мотивирани.
- За някои хора, желанието за охолен живот се превръща в стимул за усилена работа осем часа дневно (Положителна мотивация). И други от упорита работа, защото те са движени от страх да останат без хляб (отрицателна мотивация).
- Шефът ти да ти обещая премия за успеха на проекта, и това е една позитивна мотивация на базата на награди. И това също може да заплашват да ви уволни, ако проектът не се осъществи, - тук ние сме на мотивацията на отрицателна.
Както можете да видите, и двата типа мотивация могат да бъдат еднакво ефективни. Освен това, в повечето случаи ние нямаме възможност да избират между положителни и отрицателни стимули - това зависи не от нас, а от ситуацията. Въпреки това, ако все още са надарени с лукса на избор, ето как да го направя.
Как да избера най-подходящия мотивацията
Въпреки факта, че отрицателна мотивация може да бъде достатъчно силен, в дългосрочен план, в резултат на неговите хора са обречени на провал. Страх от провал - това не е чувството, че си струва да изпитва постоянно. Ако имате цел, която обещава да бъде дълго и не е лесно, негативна мотивация може да ви прекъсне по средата.
Въпреки това, той също така е често е говорител и голям стимул да действа. Такава мотивация е роден от отрицателни емоции, а именно недоволство от нещо ни кара да реши да промени нещо в живота си.
В същото време положителен стимул, който се фокусира върху удоволствието на придобиване, а не болката от загубата ни вдъхновява за постоянно получите по-добро. Въпреки това, той не ни се изчерпва като отрицателна мотивация - напротив, ни дава нови сили.
Amanprit SinghПредставете си, че се мотае хващане на бранша. Страхът от падащи индуцира задръжте. В очакване на успех прави изкачването на стълби. Важно е също така и много други.
Така че, избора на вид мотивация, просто не забравяйте, че отрицателен ще настоява да се действа. Положителни също да помогне за постигане на височините на практика вече са започнали.
виж също🧐
- 13 малки трикове за повишаване на мотивацията
- Как да мотивираме детето да учи
- Защо дисциплина по-добра мотивация