Рецепта за успех: какво трябва да бъде мотивиращ гол
мотивиране / / December 19, 2019
През времето за изказвания, посветен на въпроса за мотивацията на фирмено ниво, бизнесмен попитал: "Как да се мотивирате?" Отговорът е, както следва:
За лична мотивация знам само един начин - целта. Ако много своята визия и решителност не ви се превърне в насочващ ракетната да се постигне резултат, най-вероятно трябва да се намери нов гол.
Съгласен съм, че въпросът с цел самостоятелно мотивация е от решаващо значение, тъй като комплекти по посока на всички по-нататъшни действия. Въпреки това, за да започнете вашата цел да мотивира някои основни правила, които трябва да се спазват.
1. Целта трябва да бъде да има определен период от време
Когато се интересува от целите на хората около тях, те са щастливи да споделят своите планове. Въпреки това, когато се разработва по въпроса и питат: "Какви са вашите цели за следващите 2-3 години" - много от тях са изгубени. Това е така, защото те се използват, за да се разбере желанието за изпълнението на която се изчислява в съответствие с целите.
"Аз искам да уча английски", "Искам да прочетете повече", "Искам да започна работа" - подобни изказвания не са цели и няма да бъдат мотивирани да промени. Ако целта е без краен срок за постигане, а след това дори не искам да започвам да го приложат.
Първото нещо, което трябва да започне вратата да натиснете към резултата - това е живота. И тук е важно да не се позволи на една от двете грешки.
- Да не бързаме. Десет години, за да зареже двайсеткилограма идея също не е от най-добрите. В крайна сметка, можете да постигнете индивидуален успех и за кратко време.
- Твърде прибързано. Вие няма да бъдете в състояние да загуби 20 кг на месец или седмица, за да учат английски език. Бъдете реалисти.
Алберт Айнщайн е казал много точно: "Който иска да види резултатите от своята работа веднага, трябва да отидете на обущаря." Вие не сте обущар, и с цел да се постигнат значителни резултати, трябва, вземете го. Но не се тегли. Винаги е важно да се определи за себе си, когато можете да погледнете назад и оценка на резултата.
2. Целта трябва да се увеличат, тъй като интерес на истината, и на начини за постигане
Целта е да се широко обхващане на района на проявения интерес. Тя трябва да ви и способностите си предизвикателство, насилвайки се да се преодолее.
Безспорно всяка цел, по един или друг начин, се премества в действие. Важно е, че тя е разширена обичайната представа за всяко достигане.
Сигурен съм, че ще бъдете в състояние да се научат говоримо английски език за една година. Но защо не отидете на доброволец англоговорящите страна? Или да направите приятели - носители на езика?
Мислейки изваждането от кутията - «да мислят извън системата". Добре известен метафора на това, което е необходимо да се отиде отвъд условията да намерите правилното решение. Look истинските мотиви желанията си, разширяване на границите си и постоянно си задава въпроса: "Как иначе бих могъл да постигне това"
3. Целта трябва да бъде специфичен
В коментарите към първата ми статия, едно момиче зададе въпрос за това как да се справят със собствените си цели. Един от тях беше формулирана по следния начин: "Аз искам да се чете, както много книги на лауреати на Нобелова награда за литература"
Аз просто исках да попитам: "И откъде знаеш кога да спреш? "Колкото е възможно" - това е колко много "?
Неясните гола не ни дават възможност да се направи оценка на резултатите от работата ни и се уверете, че ние се движим в правилната посока. Винаги трябва ясно да определи колко книги да четат, колко страници да пиша, колко пари, за да печелят.
Сигурен съм, че сте чували този съвет много пъти вече, но напоследък става все по научен факт. Експерименти с известни учени, психолози Дан Ариели (Дан Ариели) и Клаус Vertenbroha (Klaus Wertenbroch) доказали че поставянето на ясни цели в различни области на човешкото интерес значително увеличава вероятността за постигането им.
изследвам книги и изпълнения на Ариел и получават допълнително заплащане на мотивация.
4. Целта трябва да се пази в тайна, или да бъдат правилно обяви
Не бързайте да споделяте амбициозната си цел (и особено на времето на неговото постигане) с други хора. В повечето случаи това води до ефекта, който в психологията се нарича смяна.
Представете си ситуацията.
Вие говорите с един приятел: "Реших да учат английски език за шест месеца!" Но след това, по някаква тайнствена причина, мотивацията ви започне да намалява и ще ви постави по-малко и по-малко усилия. Какво се случи?
Поради ефекта на заместване ние се ползват от универсална одобрение от целите ни, а защото мозъкът престава да ви напомня, че трябва да се сложи всички усилия действително да го постигне. Вашите приятели, защото вече сте считани за "superdostigatelem", а един от тях шест месеца по-късно се запомнят за обещанието си?
Извън тази ситуация две.
- Expose за да го видят само на междинните резултати по пътя към целта. Хвала на знанията на нови думи и изрази, усвоили правилата на граматиката.
- Ако все пак искате да споделите мечтите си, а след това направи това, за да получите възможно най-малко и забавно да се хвърли още по- повикване"Отивам да научите разговорен английски език в продължение на шест месеца, но за това, което трябва да практика за един час на ден, а ако аз отивам да бъде мързелив, ти ме бутнете добре!"
Този принцип е отворил основател на социалната психология на Курт Левин. Той също така притежава забележителните думи:
Наистина може да се разбере само това, което се опитват да промени.
Не бързайте да споделяте цели, докато забележите първите промени, но когато се случи, ще бъде по-приятно да споделят постиженията вече извършени.
най-после
Понякога ми се струва, че темата за поставяне на цели творби написани повече от пускането цели. В тази статия се опитах да дам повече актуализиран вид в обичайното разбиране на реда, като добави някои от тези научни факти.
Много от критерии и принципи все пак ще се повтори, но най-долния ред, струва ми се, трябва да останат непроменени: цел - е само началото на една велика работа, и без усилие, че ние трябва да се прилагат, и така че ще бъде лесно цел.
Надявам се, че има поне малко да ви вдъхнови за създаването на правилните цели, в действителност, тъй като критик на изкуството каза Сара Люис (Сара Люис) в една от речите си, "Трябва да не цъфти, когато всичко е направено, но когато все още има много да се направя. "
Поставете си цели и постигането им!