Мотивация техники CAT: обучение за постигане на резултати

техники мотивация изобилстват. И там са само два от които всеки трябва да знае, които се стремят към постигане на резултати. За да им кажа на учителя и треньор Yakomaskin Андрю.

Въпреки името си, той отива в статията не става въпрос за косматите бандитите, но мотивацията. Работата е там, че котката - сливане на двете предлози, "до" и "от", които представляват два от най-често срещаните подход към самостоятелно мотивация.

Роки срещу Али

Не забравяйте, героят Силвестър Сталоун Роки Балбоа? Този боксьор от улиците си е поставил за цел да стане шампион, за да се измъкнат от обичайните условия. Живеещи в бедност, той искаше да даде щастлив живот на своята любима. Той признава, че страх от провал Тя му се движи към победа, защото тя напомня за какво ще се случи, ако той не спечели:

Бой се - най-добрият приятел на един боксьор! И няма какво да се срамува от... Страхът е като горящ огън вътре в теб. Ако се научите да го контролират, ще се почувствате топлината в гърдите, но ако това ще можете да контролирате, а ти ще изгори, и всички наоколо.

Сега нека се обърнем към историята на друг боксьор - Мохамед Али. Той е известен с агресивния си стил на психологическа атака. Той пише поезия за противника си, а в пресата предсказване на кръг, на които ще спечелим. Той беше невероятно самоуверени, самочувствие и това се обърна победи за него. Ето какво каза той за мотивация:

Мразех всяка минута от обучение, но си казах: ". Не си отивай, страдат сега и да живее до края на живота си на шампиона"

Тези две спортисти са по-чести, е, че те искаха да спечелят и вона. Но те са избрали различни начини за това как да се настоява за тази победа.

Роки Балбоа се насили да се обучават по-трудно, си напомни, че от Това, което той иска да отиде да се постигне целта, която преодоляване на пречките.

Али държат да си казвам, за нещо струва да се борим. титлата си, той се превърна в блестящ маяк, който го доведе до победа.

Тези два примера показват двата най-добрите методи за самостоятелно мотивация, които оказват влияние върху живота ни е много висока.

• Мотивира някои хора, че те ще бъдат в какви обстоятелства, ако те не следват целите си. Този интуитивен страх да не бъдат "най-долу" прави себе завладее и да положи повече усилия.
• Други хора, напротив, се движат към целта само поради степента на привлекателност, което виждат перспективите за неговото постигане. Те не мислят за пречките, защото целта става за тях престижната награда.

За съжаление, много рядко се говори за разликата между двата подхода към мотивацията. Много хора са си поставили амбициозни цели и не разбират защо няма силна мотивация за постигането им. Не всички метод на "К" - метод за мотивиране цел - може да бъде ефективна.

Предлагам две от най-простите начини за оценка на ефективността на тези подходи за вас лично.

"К" Метод

За да се изследва по метода на "К", достатъчно компетентно да определи мотивиращ цел. Нещо повече, това, което трябва да бъде, аз посветена цяло статия и този път аз ще управлявам критериите, по които можете да проверите дали целта ви е мотивиращо. Критериите са следните:

1. Целта трябва да бъде да има живот.
2. Целта трябва да бъде амбициозен и предизвикателни.
3. Целта трябва да бъде конкретен.
4. Целта трябва да се пази в тайна, или да бъдат правилно обяви.

Проверките на тези четири условия са достатъчни, за да се провери дали не трябва да има склонност за мотивация "K".

Методът на "От"

Има много начини да си представим възможните последствия от не целта си. Най-простият са "люспите".

• От една скала сложите всичко, което получавате за постигане на резултат. Най-съкровените желания и идеи за успех.
• От друга страна - какво би станало, ако в момента сте решили да се впуснат в гол. Най-тежките последствия, които ще бъдат повторени през целия си живот.

При използване на "тежести" е важно да бъде много откровен и да опише всички несгоди на даване на цели и награди всичката радост, да я осъществят.

В този момент ще бъде особено трудно, но като Паулу Коелю пише "всички опит страх в момента, когато те могат да променят съдбата си"

най-после

Познаването на основните принципи на методите на "Да" и "От", можете да използвате своите техники, за да се мотивират сами. Важно е да се разбере, че всеки от нас е уникален. Ако някой не е подход има желания ефект, винаги можете да опитате с друг.

Моят любим градински чай Омар Хаям много точно съм написал:

Предайте се в началото - това е слабост. Отказът на средата на пътя - това е глупост. Така че можете или не започне пътя, или да отидете до края.

По кой път ще изберете, започне да действа, и мотивация, няма да отнеме много време.

Желая ти късмет!