"Плъх" начин да се отърве от зависимостта
мотивиране / / December 19, 2019
Без значение какво ще зависи от социалните мрежи, цигари или заведения за бързо хранене. Налице е универсална и много ефективен начин да се защити от пагубната жаждата. И говорим за това учителят и треньор Андрей Yakomaskin.
Преди две години учени от Хонконг в света преброени 182 милиона души, страдащи от пристрастяването към Интернет. Това е около 7% от населението има достъп до световната мрежа в този момент. Днес тя вече е 320 милиона хора на Земята не са в състояние да се откажат от интернет, без да се засяга тяхното емоционално състояние.
Но не може да зависи само от уеб. Има заведения за бързо хранене, цигари или че много по-опасни наркотици и алкохол. В този случай, всички зависимости имат подобен произход. И там е един универсален начин да се отървете от тях.
В края на 1970 г., канадски психолог Брус Александър проведено изпитваното лекарство.
Долната линия е проста. Клетката с плъхове инсталирани два резервоара: един с нормална вода, а другата с подсладен разтвор на морфина. Излишно е да казвам, че след като се опитате решение, гризачи престанали да пият обикновена вода и бързо умират.
И тогава Брус Александър каза:
Ние събрахме плъхове в празна клетка. Че тя все още остава, освен да се вземат лекарства?
След това е да се създаде платформа, която получи името на плъх парк.
Този парк е една голяма стая, пълна с всевъзможни забавления за Гризачи: топки, джогинг тунели, женски за чифтосване, сирене и, разбира се, всички Същите двама поилки. Новите обитатели на парка напълно игнорирани лекарството. Въпреки че е важно да се спомене, че няколко плъхове все още го опитвали, но не показват признаци на зависимост.
Публикуваните резултати разтърсиха основната идея на химическата произхода на лекарството. Александър доказа, че пристрастяването не е причинена от самия характер на лекарството, както и условията, в които срещата с тях.
Повечето хора не стават зависими, защото на интернет, компютърни игри и един тон от сладкиши ги докара удоволствие, но тъй като те не виждат алтернатива.
Вероятно около просто не разполагат с хора, които дават любов и грижа. Associates не виждат възможности да показват своите таланти или преодолеят себе си, тъй като техният свят е по-скоро като клетка.
борба пристрастеност Тя не може да бъде намален до желанието на един човек, за да подобрят живота си. Има нужда от грижи за тези около които са готови да любов и предоставят реална подкрепа.
За да се преодолее желанието за нещо, просто погледнете за хора, които са готови да ви подадат рамо, както и да се обграждат с тях. Но дори и по-добре, ако вие ще откриете този, който се нуждае от помощ, и ще ходя този път заедно.
И си спомнете, че често не е точка, от това, което са пристрастени и как да възприемаме света им: как клетката или като парк.