Как да се постигне всяка цел: универсална употреба
мотивиране / / December 19, 2019
Тази статия може не само да четат, но и да слушате. Ако предпочитате - включете подкаст.
Какво трябва да знаете преди да започнете
1. Има неща, които не могат да бъдат постигнати, или просто не достигат. Стани рок звезда се омъжи за известния футболист, нощен преход през града, за да си купите най-сладолед - да представлява тя е много по-хубав, отколкото в действителност опит.
2. Понякога желанието всъщност не е ваш, но не предполагам за това. Например, имате чувството, че искате да станете успешен адвокат, но в действителност трябва да получите на баща ти горд. Или искаш да станеш отшелник и не е заподозрян, че наистина просто искам да се махна от противния си шеф.
3. Постигането на целите, няма да ви предостави такава удовлетворение, което очаквате. когато си мечтая оживяват, няма да се чувствате толкова радост като сте мечтали. Ние сме склонни да надценяват количеството и продължителността на щастие и мечти, така че бъдете готови.
Преди да се впускат в битка за мечтите си, мисля, че свърши. В противен случай, може да откриете, че имате губи няколко години или дори половината от живота си.
Как да постигнете целите си
Решете какво наистина искате
Често ние дори не знаем какво искаме. Много от нашите желания са родени на недоволство и да звучи като: "Аз не знам какво искам, но със сигурност не и това." Бъдете конкретни.
Наистина ли искате да работите за себе си, или просто уморен от работата си? Вие наистина трябва кубчета натиснете или искате да бъдете здрави и енергични?
Трябва да се разбере какво точно искате. Подробности, представете си, че сте достигнали желаната скорост е не само предимства, но и недостатъци - те винаги са там. Какво мислите за него?
Премахване на желанията противоречащи
"Искам да бъда в добра форма. И аз мразя спорт. "
Често нова цел остава нереализиран, защото имате желание да се обърне, което противоречи на това. Вземете, например, във форма и заседналия начин на живот. Бъдете пасивни и не се занимават със спорт - това е и вашето желание. Тя идва от желанието да се избегне дискомфорта и предотвратява изпълнението на другата желание - да се въвеждат във форма.
Всички обратна желание, причинено от нежеланието да напусне зоната на комфорта и страх от неизвестното: обучение, нова работа или хоби.
Помислете за това, което трябва да направите, за да се постигне целта. Проверете дали имате желание да го направя.
Разберете как други хора са постигнали това, към което се стремите
Малко вероятно е, че искате да постигнете това, което никой не е успял досега. Използвайте опита на другите, за да постигнат целите си. Просто търсене в интернет на хора, които вече са го направили: да печелят много пари, за да изпълните маратон, спечели конкурса във всеки спорт или да научат три езика.
Ако човек е написал една автобиография и книга със съвети - да ги използват - ако не е, опитайте да се свържете на борда и да поиска директно. Просто изпратете имейл с молба да помогне. Има шанс, че вие ще получите ценни съвети и предпазни мерки, които ще Ви помогнат бързо да се постигне желаното.
Направете най-добрият план
От данните ви съвети, направи проста план. Представете си как щеше да достигне желаната, ако не се страхува от нищо и има невероятен воля.
Сега бъдете внимателни, тъй като страхливи част на ума си, се опитва да промени плана за да стане по-малко болезнено. Сега виждате своята противоположност желание - да се избегне неудобството.
Ако се опитвате да се променят първоначалния план, така че тя не е имала дискомфорт, желанието да се избегнат трудностите, е на път да спечели. Колкото по-далече си план отклонява от оригинала, толкова по-малко шансовете си за действително достигат до целта.
Не се поддавайте на желанието да се избегне несигурността и дискомфорт.
Изм план, ако е необходимо
Така че, да има план. И започна да се движи в съответствие с него. Ако прогресира, това не е проблем, продължи. Ако не, се запитайте четири въпроса:
- Следя плана? Ако не, тогава да започне да се следват.
- Има ли някаква малка част от плана да се промени? Ако има, промяна.
- Имам ли нужда от различен план, като се има предвид всичко това, което знам сега? Ако е така, да разработи стратегия, която отговаря на текущата ситуация.
- Мисля, че моята цел е недостижим, или не са ми нужни? Ако е така, пуснете и да се направи нещо друго.
Като правило, всички трудности и проблеми, които можем да срещнем по пътя, вече с опит от други хора. Google.
Ако вашият план не работи, корекции грим или да го промени. Ако целта ви вече не изглежда привлекателна за вас, да се въздържат от него.
Какво може да попречи да постигнете желаната от вас
Желанията на другите
Роднини и приятели, които искате щастие, но това не може да одобри избрания за да я постигнем път. Възможно е да смятат, че желанието ви няма да ви донесе нищо друго освен мизерия.
Освен това, вашите цели могат да противоречат на това, което искат да се затвори. Например, родители мечтаят, че винаги сте били там и са в опасност. Разбира се, те ще се движат срещу вашия опасно пътуване или приключение хоби. Имайте това предвид и не се очакват пълната подкрепа от страна на другите.
Вашето желание да се обърне
Истинската причина за провал - предвидимостта желание и комфорт. Това е истински невидима ограда, която ни пречи да постигне целите си.
Всеки от нас е в състояние на невероятни неща. Необичайно желание, толкова повече, че и двамата не искаме да я постигнем, макар и да остава в зоната на комфорт.
Ние сме страшни същества, които искат на всяка цена държат по обичайния ред на нещата, независимо от това колко е тъп и гнило. Имаме извинение: това качество е важно за оцеляването на видовете. Но понякога това наистина ни пречи.
Когато приемете факта, че се страхуват и напрежение ви придружи по какъвто и полезно опит да стане малко по-лесно. Не е лесно, но по-лесно.
Вие решавате какво искате. Направи го. Ако не знаете какво да направите, следващата стъпка - да се научат.
Вие искате да станете по-добър вариант от себе си - се присъедини към голямо предизвикателство, изпълняват задачи и да получават подаръци. Всеки месец ние даваме iPhone XR, а дори и раздаването на едно пътуване до Тайланд за двама.
Участвайте!
виж също🧐
- Как да се потопите в сънищата тя разрушава вашата мотивация и как да го спре
- 3 психологически техники, които ще бъдат обучавани за получаването на желания
- 4 стъпки, които ще ви отведе до изоставените цели