Как да се преодолее страхът от провал

Не забравяйте, че умението идва с времето

Един ден един възрастен Пабло Пикасо седеше в едно кафене и нещо да се направи на една салфетка. Той не забеляза, с известно безпокойство го наблюдава седи до жената. Няколко минути по-късно, магистър завърши си кафе, смачкан лист хартия и махна с ръка, за да го изпрати в избирателната урна. Движението прекъсна въпрос:

- Мога ли да оставя самата салфетка? - веднага отговори на жената. - Ще платя.

- Разбира се - каза художникът. - Това ще ви струва 20 хиляди долара.

- Извинете, колко? Ти направи рисунка само за две минути.

- Не, госпожо, - парира Пикасо. - Взех го в продължение на повече от 60 години.

Пикасо е живял в '91. Той почина през 1973 г. и по това време натрупа впечатляващ капитал. Неговото творческо наследство е станала известна по целия свят. Общият брой на работа по-близо до 50 хиляди души, сред които картини, рисунки, скулптури, керамика, графика, гоблени.

В продължение на десетилетия, Пикасо усъвършенства уменията си и в крайна сметка е достигнало ниво, Изчислено помия скица камшик до състояние, или най-малко успешно се пошегува това сметка. Във всеки случай, поуката е очевидна: умението идва с времето. Поради това, в никакъв случай да бъдат постоянно се практикува.

И това не трябва да се забави темпото или да се откаже, дори и ако се случи авария. Повреди трябва да са част от уюта.

Погледнете страх в лицето

Всеки от нас е бил дете и не мисля дали си струва да научите как да ходи. Без значение какъв е падането на първите опити да се обърнеш - ние просто продължи, въпреки всичко. Ставаме, направи крачка и падна, боли, може би плаче за миг, а след това се опита отново. Но те никога не се изви в главата: "Да, приятелю, ти си адски неудобно, ходене - не точно твоя."

Ясно е, че страхът от провал идва с напредване на възрастта. Рано или късно, всеки започва да се чувства срам само от мисълта за това как неуспехите му стават общо забавно. Ето защо, по-голямата част от предварително хвърля спасителен пояс и се ограничава само с това, че има.

Разбира се, тези рамки ни задуши. Ние сме се убеди, че повредите трябва да се избягват. Поради тази причина, всеки неуспех да се изпрати на мозъка червения спирачна светлина: вече не правят. И нека тази реакция ни дава чувство за сигурност, но и предотвратява осъзнават безграничната си потенциал.

Да не забравяме, че единственият начин да се превърне в най-добрата версия на себе си - да бъде готов да падне. Отново и отново. Успехът е неделима част от провала.

Фокусирайте се върху това, което можете да контролирате

Стоически философ Епиктет вярвал, че човек трябва да се съсредоточи върху вътрешните механизми - вътрешни фактори, контрол раболепен. Това, например, характер, ценности и поведение. Външни фактори - външни фактори - той не може да контролира, така че се тревожи за тях нерационално. Чрез външни фактори включват миналото, повечето от естествения свят, мислите и действията на другите.

Има само един път към мира - да спрете да се притеснявате за неща, които са извън правомощията на нашата воля.

Епиктет

Тази идея ми помага да се преодолее страхът от провал. Почти всеки път, когато аз отивам да пиша поредица от неприятни мисли zapolonyayut главата ми: "Кой е всичко, което този си? Никой няма да го прочете. Моят приятел, вашите текстове са нещастни. Просто няма какво да се каже, нали? Хвърли това нещо и да се направи нещо друго. "

В миналото, тези страхове са ме поробени. Но е ясно, че нямам нищо против, аз съм този, който ги чува с течение на времето. И ако е така, това означава, че мислите ми са външни неща. Аз не може да контролира това, което е в главата ми в момента, така да се притеснявате за това няма смисъл.

От друга страна, моите текстове принадлежат към вътрешността. Мога да го управлява. Затова вземете решение и да продължат да усъвършенстват уменията си. Аз не гледам назад към съмнения и да пишете, докато не дойде до края.

Не приемайте мнението на някой друг на сърцето

Това е още една част от моята професия, която обикновено се превръща в голям проблем. Можете да го представя точно това, което искам да кажа, ако най-малко веднъж в живота си са създали нещо и да се покаже на света.

Положителните коментари предизвикват добри чувства. Но ситуацията става ужасно, ако дойде отрицателен. Вземете най-малко 100 Ви приятно разглеждане в паметта все още се установява 101-во отрицателна.

Така че не забравяйте, че изказванията на други хора - това външен фактор, който трябва да се работи здраво дял от безразличие. Невъзможно е да се угоди на всички, така че не се пръска сила и не си губи времето с напразните опити.

заключение

От този момент всеки път, когато се отнася страхът от провал, не забравяйте, философската мъдрост:

• Помислете за източник на страх, и му позволи да се прибера у дома, ако той дойде от и не е подчинена. Времето минава, така че не го изгори напразно импулси към правилното нещо.
• Ако сте разбрали, че се отнасят до обекта се намира вътре в теб, да го използвате като спусъка. Да спра да мисля и се залавяме за работа.

Бъдете дете, което се учи да ходи. Есен, без да се притеснявате за това как изглежда и какво мислят околните. Нов опит. И още един. Отново се опита.

Оценка на успеха не е в умението, с което да се избегнат грешки и старание, за да си свършат работата, независимо от всичко. Пикасо е създаден 50000 произведения на изкуството да се говори за него в целия свят. И това, което сте готови?

Всяко дете - художника. Проблемът е как да остане художник, когато отпуск детство.

Пабло Пикасо