Аз бях един възрастен, но аз искам да играя. Какво да се прави?

Компютърни игри се възприемат негативно от обществото, но ако играе възрастен преподавател - изобщо. Но от гледна точка на науката игри на в зряла възраст от полза, а колкото повече остарявате, толкова повече ползи, които то носи.

Ние няма да се повиши отново банален теза абстрактно като "игри позволяват да се отпуснете и да се измъкне." Подобни съображения са много субективни, тяхната валидност зависи от предпочитанията и възприятията на индивида.

Най-абсурдните митове за компютърни игри →

Вместо това, ние искаме да ви запознаем с научни изследвания (Не, не Британските учени), която се проведе в Университета на Айова през 2013.

В едно проучване, посветена на въздействието на интелектуална компютърни игри в познавателните функции на мозъка, ангажирани 681 души на възраст от 50 и повече години.

Според Фредрик Wolinski, професор от университета в Айова и водещ автор на изследването, само няколко часа, провеждана през специално разработена игра, положително въздействие върху редица ключови когнитивните функции във всички участници.

Проучванията показват, че 10 часа на играта достатъчно, за да забавят спада на когнитивната функция и подмладяване на мозъка, за период от един и половина до шест години и половина. За толкова кратко време на обучение е много забележимо подобрение.

По време на експеримента всички участници на случаен принцип са разделени в четири групи. Всяка група от своя страна е разделена на тези на възраст от 50 до 64 години и мъже на 65 и повече години.

По време на курса, който продължава от пет до осем седмици, а година по-късно повтаря, първата група били помолени да се реши електронни кръстословици. Другите три групи играеха специална игра Road Tour, оценка на скоростта на мисловния процес и периферното зрение. Стесняване на зрителното поле на границите, поради възрастта на, тя е една от причините, поради по-старите шофьори често изпаднали в инциденти на кръстовища.

Резултатите показват подобряване на когнитивните процеси, скорост на до 70% от участниците достатъчно играе в продължение на най-малко 10 часа. Членовете на групата, решаване на кръстословици, показват по-ниски резултати. Когато преразглеждане година по-късно, учените отбелязват, възстановяването на когнитивните функции, еквивалентни на обновяване на три години.

Джейсън Elleyr, Университета на Северна Каролина професор, който изучава влиянието на видео игрите върху здравето, е съгласен с констатациите на колегите от Айова. Проучването ясно показва способността да се подобри когнитивната функция при възрастни хора и старост, с помощта на компютърни игри.

Няма значение дали е специално проектирана терапевтичен игра или нещо подобно масивна Светът на Warcraft, процесът на игра изисква включването на всички основни когнитивни функции. Точно както физическа подготовка те прави по-силен, подобрява интелекта психично натоварване.

Очевидно е, че ако по-старите компютърни игри са добро средство за възстановяване на когнитивната функция, а след това хората на средна възраст, те действат като приятна превантивни процедури за поддържане на мозъка в тон.

Какви игри по-добри

Той не съществува някакъв определен жанр по-добре и още по индивидуална игра, която може да се препоръча да се направи всичко. Но ако решите да играете, включително стимулиране на мозъка, след това обърнете внимание на представителите на конкурентни дисциплини, включени в броя на официалните игри кибер, които се провеждат първенства.

Какво е оженва →

Кибер игри са така наречени не без основание. В концепцията те са подобни на класическата физическа спорта и очакваме честен и изключително вълнуващо състезание в уменията си с други хора. За да играете дори и най-умен изкуствен интелект не е толкова интересно. В такива игри винаги са намерени грешки, слабости и някои закони, защото от това, преминаването става лесно и скучно. Освен това, сингли са винаги по-монотонни.

Играйте с истински приятели срещу едни и същи живи хора - е друг въпрос. След като намери слабо място в тактиката на противника, не го използват повече от два пъти, защото мозъкът не е машина: той се учи от грешките си. Това е реална конкуренция на интелигентност, в която ще се изисква цялото си хитър и разбирам. Динамичен процес помага за подобряване на реакцията и необходимостта да се предвидят действията на конкурентите и адекватно противодействие умението си да развиват своя вниманието и способността да се анализира.

Кой знае, може би един компютър спорт, така че ще ви хареса това, което сте решили да го направят хоби, но с необходимото старание се превърне конкурентни играчи.

Как да живеят kibersportsmeny →

За разлика от традиционните спортове, оженва е далеч по-малко придирчиви за физическото състояние и е достъпна за хора от всички възрасти, както и хора с увреждания. Не по-малко важен е фактът, че съвременните компютърни състезания не могат да се мерят, и в много отношения дори превъзхождат забавленията обичайния за нас футбол и хокей на мачове. Можете да видите за себе си.

Големи електронните спортове в Москва

13 и 14 август в арена на "ВТБ Ice Палас" ще се проведе в Москва финалите на континенталния Лига Лигата на Легенди. Стадион за 12 хиляди зрители, подаръци, комуникация, косплей и възможност наистина да се присъединят към електронните спортове.

дведни билет струва само 500 рубли, а ако го поръчате на тази връзкаЧрез избирането на "специални оферти" за действие за борба с безредиците игри и ще въведете промоционалния код 37765, ще получите отстъпка в размер на 50 рубли за всеки билет.