Невропсихолог - за ползите и опасностите, скрити на компютърни игри
игра / / December 19, 2019
Никита Khokhlov
Невропсихолог, лидер невропсихология сектор в тестване и Център за развитие на "хуманитарните технологии" на. Експерт Фирма "Vikium".
Има да се засяга, че компютърните игри са изключително вредни. Какви са техните предимства и вреди по отношение на клиничната психология и невропсихология?
Компютърна игра - симулация на определена дейност, независимо дали състезания, управление на въздухоплавателно средство, стратегия, куестове. Всичко това съществува в реалния живот, но в игрите е опростена или хипертрофирано за генериране на интерес.
Важно е да се вземат под внимание два аспекта на играта. На първо място, играта е удоволствие. И това, което е удоволствие, изисква лицето да повторите това действие - така формира отношенията. От друга страна, много активност, която симулира игра. Тя може да бъде полезна, защото тя се обучава на специфични умения.
Това, което се изразява в положителен ефект, например, СИМ-игри превозно средство? Какви са функциите на мозъка, те се развиват?
Игри с шофиране на превозните средства - това е взаимодействието с пространството, а това е много липсва съвременните деца.
В 70% от децата, които виждам на диагнозата, има недостиг на пространство на функцията по оценяване.
Визуална пространствена функции включват ориентация на "десния ляво", "нагоре-надолу", сравнение с размер, оценка на елементите в пространството. Децата, които са научени да четат по-рано, почти винаги се получава това затруднение. Четене активира невронните мрежи в лявото полукълбо на мозъка, но не активира дясното полукълбо, което е до 8 години за по-голямата част от функциите на мозъка води до нормалното развитие на детето.
Когато едното полукълбо работи, а вторият се спира. Да се научим да се чете от 3-4 години без едновременното развитие на структурни и пространствени функции може да доведе до огледало писането на букви и цифри, които се появяват трудно да се прецени дължината. Такива деца често виждат квадрати като правоъгълници, лош запомните местоположението на обекти в пространството.
Училището изисква добро прочетете за първи клас, тя не се нуждае от усъвършенстваните пространствени характеристики, така че родителите пренебрегват тяхното развитие.
Ако едно дете се научи да чете, трябва да се даде паралелно играта на игрите, които го ориентирани в пространството, реагират на промените в околната среда, имайте предвид, че някъде трябва да се обърнат към правото, някъде - на ляво, някъде - спре. Всичко това се прехвърля в реалния живот, така че ползите са.
Има ли развитие на куестове и стратегиите на детето?
Децата, с които работя, аз ви посъветва да играе куестове: тя е необходима за развитието на програмиране, регулиране и контрол дейности. В невропсихологията се откроява като специален регулаторна функция на мозъка, която се състои от три части.
програмиране - способността да се изготви програма за действие, преди те да се случат. следващата - регулиране. По време на програмата, е необходимо да се консултирате с плана, проверете дали има някакви аномалии. И най-накрая, контрол - резултатът трябва да бъдат проверени за съответствие с програмата.
Регулаторната функция е над останалата част от функциите на мозъка и е много важно. Хората със слаба регулаторна функция показват спад във всички показатели в диагнозата. При деца, тази функция се формира от 6-7 години, развитието на един връх в средно по 12-14 години.
Игри, които изискват спазването на правилата (стратегия, куестове), някои програми, които се нуждаят от нещо, за да разберете, следвайте инструкциите, помощ за развитие на регулирането и контрола. Важно е, че това се случва в ситуация на игра: детето е интересно, живот не се извършва по принуда, а принудително ниво.
Игрите са по-прости, изискваща прости стъпки, в която трябва да удари топката, или да подредите снимките все още са полезни?
Тези игри се използват при разработването на електронни интерактивни симулатори познавателни способности.
Въпреки това, голяма част се прави без да се отчита психологическите закони, но в никакъв случай, играта, където ще трябва да се нещо, което да реагира и бързо вземане на решения, развива вниманието и по-ниски нива на доброволно регулиране и контрол.
А какво да кажем стрелеца? Там също трябва бърза реакция.
Стрелецът има положителни аспекти. Тази ориентация в пространството: там е почти винаги трафик отива в края на коридора, което трябва да запомните къде се намира, където той не е къде да отида. Разработва внимание и реакция.
Негативен момент - натоварването на власт отнема вниманието на системата. Трябва постоянно да бъде в състояние предпазлив, налягането в подкоровите мозъчни структури, които предоставят на енергийния баланс. Това обучение е полезно само в определени количества. Прекомерна загуба на енергия води до загуба на невротрансмитери, които се свързват неврони. Случаи, в които децата играят в продължение на няколко дни и са починали - само за него.
Тази игра е като човек, той е от него, без значение колко уморен, но на sverhustaot обективно ниво. В един момент, настъпва срив, когато човек е добър, тялото изтече от последните сили. Ако можете да контролирате игрите на време, те могат да бъдат полезни.
Ти докосна по важен въпрос ограничения във времето. Колко време едно дете може да се посвети на игри?
Всички индивидуално. Имаме деца с определени трудности, наследствени и придобити, които бързо се уморяват. За тях ограниченията трябва да са повече. Мисля, че активните игри с постоянна концентрация на вниманието, не могат да играят повече от един час на ден в случай на патологии - не повече от половин час. Но това е препоръчително да се консултирате с психолог.
За игри, където можете да спрете и помислете, като куестове, такива тежки ограничения не са необходими. Ако това не пречи на ежедневните дейности, проучвания, а след това може да се практикува по няколко часа на ден.
И сега за възрастните. Те обичат да играят Dota, Counter-Strike, Светът на Танкове. Ясно е, че има ефект на релаксация, но има ли някаква полза?
В моя опит, че е имало случаи, когато възрастни признават, че те играят в играта се дължи на стреса в ежедневието.
По-добре е да се търсят продуктивни начини да се справят със стреса и да не напускат само в играта. Като един от начините - защо не? Нищо очевидно лошо в това. Лошо, ако това е единственият начин да се отпуснете.
Както в полза на мозъка, когато това е необходимо, за да се помни, че пластичността на мозъка намалява с възрастта. За 7-8 години броят на синапсите при деца е равен на броя на синапсите в възрастният и нервните клетки не се различават от възрастен нервни клетки. Тогава пластичността на мозъка попада в 12-14 години, а след 17-18 години, въпреки че някои от процесите, разработени в бъдеще.
Съществени промени в мозъчната активност при възрастни е трудно да се постигне без помощта на невропсихолог или psychophysiologist Направи го е почти невъзможно. Но психологически ефект може да бъде, че всичко зависи от задачата.
Игри могат да поддържат в състояние на мозъчна активност, но не и да го променят.
Известно е, че карането на кола простира мозъчната активност, която в напреднала възраст. Напоследък тя е изследване, което показва, че хората vodivshie автомобил в напреднала възраст, по-добри резултати в когнитивни тестове.
С игри, както изглежда, една и съща ситуация. Има проучвания, които показват, че видеоигрите, специално проектирани да се стимулира развитието на работната памет и внимание в напреднала възраст. Все още не е възможно да се измери динамиката от ранна възраст, защото игрите са сравнително нови, а тези, които ги играят, не са достигнали възрастните хора. Съществуващите проучвания обикновено се провеждат на тези, които не са играли.
Как се създава зависимост на игра? И какви игри да играят по-добри хора?
Ако играта се използва като начин да се отпуснете, тя става все по-положителни емоции, които трябва да бъдат контролирани. Едно лице може да избере кога да го направя, и да управлявате доза положителни емоции. Всички физиологични системи стреми положителна подкрепа, така че хората без външен контрол и адекватна доброволен контрол все повече ще играят, и се стремят да отидат в зависимост.
Възрастни полезни, за да играят игри, които са на когнитивните функции, като например обучение куестове енциклопедичен информация. Въпреки, че се споменава конкретни жанрове би било погрешно: всичко е въпрос на психологически механизми и функции на мозъка, които отговарят на играта, а не в жанра.
Много от тях са загрижени за мача със сцени на насилие и жестокост. Уж го провокира тийнейджърката насилие. Те са наистина толкова лошо влияние? Има ли някакви игри, които нещо по-опасно от сцените с насилие?
Да, имаше слухове, че играта със сцени на насилие провокира престъпност, но изследването е отказан. По-голямата част от децата и юношите перфектно разграничат игра и житейски ситуации.
Освен това някои агресия, която може да се реализира в живота, намира начин в ситуация на игра, което намалява агресивно поведение.
Още по-лошо в други игри - илюзията за обратимостта на последиците.
Повечето игри могат да бъдат запазени и се върнете обратно. В живота, това очевидно не е така и тази игра навик намалява адекватност на поведение и води до прибързани решения.
Бурна сцени в игрите могат да предизвикат допълнителен интерес, но в повечето случаи се ограничава да търсите Интернет информация за убийството на методите на мъчения, но това е когнитивната ситуация от извършването на насилие.
Някои литературни произведения и филми, много по-силен провокира агресия.
Например, познат феномен на книгата "Страданията на младия Вертер"Гьоте, което предизвика вълна от самоубийства в Европа, тъй като много исках да бъда като главния герой. Тук размива границите между самоубийство в реалния живот и от сферата на художествената самоубийство.
В играта, този лимит, обикновено не се изтрива, всички умишлено изкуствено, то се провежда в рамките на екрана, което човек вижда пред себе си, и рядко се смесва с реалния живот. Ако смесена, тя се появява при хора, които са до игрите имаха проблем с възприемането на реалността, са измамни конструкции, свързани с наличието на алтернативни реалности.
данни
- Компютърни игри помагат на децата да развиват пространствени умения, регулиране и контрол, както и внимание.
- В екшън игри вашето дете може да играе не повече от един час на ден.
- Игри - един добър начин да се справят със стреса, ако не и предотвратяване на злоупотребата.
- Компютърни игри помагат на възрастни поддържат мозъчната дейност.
- Полезно е да се играят игри с образователни елементи: куестове, стратегия, изучаване на игри.
- Компютърни игри могат да намалят адекватността на поведение, което може да доведе до обрив решения. Но насилието и агресията те самите не причиняват по себе си.