10 книги за развитие на паметта
Книги / / December 19, 2019
За да имате една изключителна памет, трябва да го развива. И това ще ви помогне да се коригира на книгата: техниките за запаметяване и обучение, изследвания на мозъка, упражнения и пъзели.
1. "Айнщайн стъпил на Луната. Наука и изкуство на запаметяване ", Джошуа Foer
Джошуа Foer, носител на памет първенство на САЩ, говори за това как той тренира паметта си за цяла година. Книгата му е добро не само защото е посочено редица популярни мнемонични техники - от асоциативни връзки към двореца на паметта. В него по достъпен, забавен форма обяснява принципите на нашите констатации на мозъка и авангардни научни изследвания. В допълнение, има много интересни исторически препратки.
Купуване на litres.ru
2. "Мислете като Математик: Как да решим всички проблеми, бързо и ефективно", Барбара Oakley
Въпреки, че на първо място тази книга за математика и математически функции на мислене за това, ще научите много тайни за ефективно учене. Техниката, която се предлага от Oakley, е, че трябва да се стигне до разбиране на този въпрос. Ако имате нещо да са успели да я разбере и да се помни, че няма да бъде лесно. С тази книга ще ви научи на мозъка си за разработване на нови, дори най-сложните области на знанието.
Купуване на Litres.ru
3. "Вашият бърз ум. Как да забравя твърде много и не забравяйте, прав, "Кристин Lohberg, Майк Bayster
Упражненията в тази книга са насочени към обучение на изобретателността и внимание, способността за бързо вземане на решения и да направи добро впечатление на другите. добър памет - едно приятно допълнение към този списък. Чудесно ръководство да работи за себе си и за развитието на умствените способности.
Купуване на Litres.ru
4. "Хранене за мозъка. Ефективно стъпка по стъпка метод за повишаване на ефективността на мозъка и подобряване на паметта, "Neal Barnard
Бърнард предлага техника за ефективно впрегне силата на мозъка и да се избегне памет вашите проблеми в напреднала възраст. Тя включва три компонента:
- правилното храненеТова мозъка получава всички необходими хранителни вещества.
- Упражнение за ума за укрепване на невронни връзки.
- Премахване на потенциални физически заплахи (нарушения на съня, заболявания, някои лекарства, които могат да окажат влияние отрицателно).
Купуване на Litres.ru
5. "Споменът не се променя. Задачите и пъзели за развитието на интелигентност и памет "Anhels Наваро
Психолог Anhels Наваро събрани упражнения, които подобряват вниманието и концентрацията, по-творческо мислене преподава. В допълнение, всички упражнения са разделени от нива, така че може да се движи постепенно от прости до най-сложните пъзели. Feed под формата на игри, не дава скучно и се занимава въображението.
Купуване на Litres.ru
6. "Развитието на паметта. Класическият ръководство за подобряване на паметта, "Хари Лотарингия, Джери Лукас
Основният метод за развитие на паметта, който се препоръчва за авторите - на сдружението. В останалата част от оборудването, свързано по някакъв начин с тях. Те ще ви научи да съхранявате всичко: дълги думи и абстрактни идеи, списъци със задачи и пазаруване, логопеди презентации и лекции, текстове, имената и лицата на хората, телефонни номера, дати, големи числа.
Купуване на Litres.ru
7. "Не забравяйте, всичко. Практически насоки за развитието на паметта, "Артър Dumchev
Артър Dumchev, авторът на тази книга, да си спомня номера Pi до 22,528 знака след десетичната запетая. В книгата си той споделя техники за развитие на паметта, използвани от него бързо да запомните големи количества информация, за да вземе решение във вашите предизвикателства ум и да запомняте дълга поредица от числа.
Тази публикация пристрастия на практическа работа с читателя. Специфични методи са предложени за ясни примери, извършване на алгоритми и обяснения.
Купуване на Litres.ru
8. "Развитието на мозъка. Как да се чете по-бързо и по-добре си спомням постигне големи цели ", Роджър Sipe
Книгата е преподавател и консултант за самостоятелно развитие Роджър Saipa посветена на широк кръг от въпроси, свързани с ускорено обучение: развитието на паметта и интелекта, метод за скоростно четене и управление на енергията, приоритизиране и управление на времето.
Купуване на Litres.ru
9. "Neyrobika. Упражнение за обучение на мозъци ", Лорънс Кац, Манинг Рубин
Психолозите Katz и Рубин са показали, че прилагането на един и същ вид, скучните работи, ден след ден, води до влошаване на паметта и увреждане на умствените способности. Решението е просто и очевидно: това е необходимо да се добавят разнообразие към обичайната рутина.
Ще се научите как да изпълнявате обичайните дейности по необичаен начин: да направи всичко с очите си затворени, контролирани от лявата ръка, а не на правото, за да получите нови маршрути. Това забавно преживяване помага за поддържане на жизнените функции на клетките на мозъка.
Купуване на labirint.ru
10. "Гъвкав ум. Един нов поглед към психологията на възрастни и деца, "Карол DUEK
Книгата е една проста идея - можете да бъде погрешно, и това е добре. Гъвкав подход, който насърчава DUEK, е създаването на растеж: системна работа върху себе си, вие ще бъдете в състояние да разработи някой от неговото качество. Включително памет.
Book DUEK - такса в размер на мотивация, която ще ви помогне да получите по-добре и да се разберем, че всяко отрицателно може да се превърне в силна ваша страна.
Купуване на Litres.ru