ПРЕГЛЕД: "кофеин". Тъй като кофеинът е вреден или все още е полезен?

Почти всеки един от нас пие кафе. Това означава, че ще ви изтреби кофеина. Тези, които пият чай, не може да се отпуснете. Можете също консумират кофеин. Да не се пие чай и кафе изобщо? Не се притеснявайте, 99% от вас също ядат кофеин. А сега на въпроса: колко (кофеин) помощ? Искам да ви разкажа за книгата, която е резултат от проучвания на кофеин. Книгата ще ви помогне да си помисля колко кофеин пиете, колко е полезно. И това, което е по-полезно да се пие: чай или кафе.

Почти всеки един от нас пие кафе. Това означава, че ще ви изтреби кофеина. Тези, които пият чай, не може да се отпуснете. Можете също консумират кофеин. Да не се пие чай и кафе изобщо? Не се притеснявайте, 99% от вас също ядат кофеин. А сега на въпроса: колко (кофеин) помощ? Искам да ви разкажа за книгата, която е резултат от проучвания на кофеин. Книгата ще ви помогне да си помисля колко кофеин пиете, колко е полезно. И това, което е по-полезно да се пие: чай или кафе.

Мъри Carpenter

Журналистът, предаде репортер на радио. Той пише за науката и живота на Ню Йорк Таймс, Бостън Глоуб, електрифицирана, National Geographic и други издания. автор на множество статии за кафе и кофеин.

instagram viewer

първите впечатления

Книгата първоначално не беше впечатляваща. За да бъда честен, първата глава авторът не успя. Започнах да чета книгата, прочетох първата глава. Книгата не излиза, и аз я сложи на далечното електронен шелф на вашия Kindle. Една седмица по-късно, тя ми хвана окото, и реших да го дам втори шанс.

И е изненадващо, че книгата бе прочетено по-лесно и бързо. В първата глава, авторът използва многократно химични термини. Това кара меланхолията. Поне за мен. Аз не обичам химия и химици. За студенти и дипломанти Киев Политехническия институт, вероятно разбират. След първата глава авторът започва да пише в лесен за четене стил. Почти като историите на пътуващите.

Кой е тази книга и това, което тя

За мен, за теб, за вас и за всички. 99% от хората консумират кофеин в някаква форма на това. И знам, че това, което ядете и пиете, толкова много полезен. Като цяло, аз ви съветвам да се запознаят подробно храната си. Това ще ви помогне да се хранят правилно и Той се променя живота си по позитивен начин.

Първо, авторът разказва историята на малко кофеин и първоначалното му използване. И това е много по-дълбоко в химичния състав на кофеин и неговите свойства. След като прочетете книгата, вие ще научите много полезни неща. Как и защо кофеин изостря ума. Какви са ползите за организма на хората. Какво вреди.

Кофеинът - наркотик. Затова продажбата му - това е един от видовете трафик на наркотици. Точно както в настоящия трафик на наркотици, а след това от време на време се създаде нов продукт, който е бързо набира популярност. Например, такъв стоманени продукти студени чайове в последните няколко десетилетия. Друг успешен продукт, който съдържа кофеин - различните енергийни напитки. Всичко това можете да научите от книгата. Авторът е много интересни разговори за това, защо и защо те са били създадени от най-много енергийни напитки и студен чай, поради по-вредни от Coca-Cola.

заключение

На нашия сайт много статии за здравословно хранене. Тази книга просто по тази тема. Но в много лек стил за четене. Книгата ще ви подход, ако се притеснявате за здравето си и искат да се хранят в полза на тялото. Поради сравнително тесен тема автор Имах трудно да се работи не за да четете тази книга в тежък труд. И поради тесния фокус аз оценявам тази книга 6.5 от 10 точки. Прочетете тази книга, пишете полезна информация от него и да даде на всеки брат, съсед или някой друг. Тя е по-не е нужно.

"Кофеинът", Мъри Carpenter

Купуване на litres.ruКупи на Амазонка