Какво можете да направите вашето дете в блендер

Вместо да купувате скъпи бебешки храни, можете да направите от плодове и зеленчуци шейк у дома с помощта на конвенционални блендер. Тук са пет рецепти полезни витамин смеси за деца.

Когато детето ви е 4-6 месеца, той започва да се обърне внимание не само мляко, но и в други храни. След като приключва с неговата бутилка мляко, едно дете може да се опита да вземе нещо от чинията си. Ако вече сте имали случай, че е време да добавите към диетата на детето, някои меки храни. Но преди да отидете в магазина за картофи детски пюре, опитайте се да се готви у дома. Ето пет рецепти за здравословна бебешка храна, която може да бъде направено в рамките на няколко минути в блендер.

Магазини кърмачета съдържат повече захари и по-малко сол и естествени влакна, които се намират в домашни смеси начало.

В допълнение, магазин почистване стерилизирани се дължи на това, което уби витамини и други хранителни вещества. И, разбира се, цена - вътрешен адаптирано мляко ще ви струва половината от цената.

Така че, ако имате блендер и няколко свободни минути, защо не се опитате да направите вашия микс? Ето пет рецепти, които пасват идеално на детето.

Пет рецепти за храните за кърмачета се в блендер

1. ябълково пюре

съставки:

• вода - 100 г;
• червени или жълти ябълки са средни, обелени и нарязани на малки кубчета - 3 бр.
• канела - 1 щипка.

Смесете съставките в тенджера и къкри на слаб огън за около 12 минути, докато ябълките са търг. След това ние изпращаме на сместа в блендер и каша.

По време на готвене, можете да добавите толкова вода, колкото е необходимо. Сервирайте като е или пюре може да я замразите във форми за лед и да даде в горещ ден.

2. Малина-банан пюре

съставки:

• банан - 1 бр.
• малини - 0,5 чаши.

Сложете продуктите в блендер и пасирайте до желаното състояние. Детето със сигурност ще се насладите на естествената сладост на сместа, а и не само него - да се насладите на плодове и ягодоплодни шейкове са не само децата, но и възрастни. Например, възможно е да се добави витамин смес сладка сметана или кисело мляко гръцки.

3. Плодове закуска "Фиеста"

съставки:

• Вода - 75 д;
• овесени ядки - 1 час. л.
• натрошени стафиди - 1 час. л.
• малък банан (пюре) - 0,5 PS.
• ленено семе земята (предотвратяване на запек) - 0.5 часа. л.

Смесете всички съставки в тенджера и оставете да заври. След това намалете температурата до ниска и покриване на тиган и варете още 10 минути. Сместа се излива в смесител и се разбърква, докато желаната консистенция.

Това пюре е особено полезен за профилактика на констипация. Освен това, сместа е богат на витамини и минерали, които укрепват растящия организъм. Можете да го и по-големите деца, които не блокира предварително избърсване в блендер даде.

4. Пюре от нахут и зеленчуци

съставки:

• Неподправената пилешки бульон - 1 чаша;
• мляко (кърма или бебешка храна) - 0,25 чаши;
• нахут - 1 чаша;
• малка крушка (нарязан) - 0,5 PS.
• моркови (обелени и нарязани) - 1 бр.
• целина (измити и нарязани) - 1 клон;
• чесън (нарязан) - 1 карамфил;
• дафинов лист - 1 бр.
• Сушени мащерка - 1 щипка.

Смесете всички съставки с изключение на мляко и мащерка в тенджера и оставете да заври, след което намалете огъня и оставете да къкри за 10 минути, покрити, докато всички съставки са меки.

Отцедете бульон в тенджера и оставете, Извадете и изхвърлете дафинов лист. Добавете млякото и мащерката и се нагрява в продължение на пет минути.

Сместа се излива в блендер и се добавя малко от останалите бульон. От сумата зависи от крайната последователност на бульон. Разбърква се в смесител, докато последователността на картофено пюре.

5. Пюре яйца, зеленчуци и ориз

съставки:

• жълтъка твърдо сварени - 1-2 PS.
• Кафяв ориз (варено) - 1 чаша;
• Зеленчуци (сварени и нарязани) - 0,25 чаши.

Смесете всички съставки в блендер, докато последователността на картофено пюре. Ако не искате да използвате жълтъците, сместа може да се приготви и без тях.

Във всеки случай, преди приготвянето на сместа, се консултирайте с вашия педиатър за храните, които могат и какво не могат да дадат на детето.