Какво е сенна хрема
Сенната хрема - е индивидуалната реакция на имунната система към полени (в действителност, името идва от британската прашец - «прашец").
Понякога по-нататък сенна хрема сенна хрема, тъй като дълго време се е смятало, че страда от тялото поради контакта с сеното. Въпреки това, английски лекар Дейвид Блейкли убедително доказа през 1873, че причината за сенна хрема, цветен прашец е голямо разнообразие от растения: треви, и дървета. Така медицински термин влезе в употреба сенна хрема.
Сенната хрема - трудна разстройство да се идентифицират, че тя често не е толкова лесно, колкото ни се иска.
Точната причина за алергични заболявания Все още не е ясно. Учените е трудно да се отговори, защо имунната система на някои хора не реагира на цветен прашец, а други реагират твърде силно.
В същото време, според статистикатаПрашецът от претоварване: Сезонни алергии в променящ се климатЖертвите на алергии към полени са от 10 до 30% от населението на света.
Какви са симптомите на сенна хрема
Сенната хрема е много подобен на много други видове алергия. Това, обаче, не е изненадващо, ако си спомним, че сенна хрема - същата алергична реакция.
Прашецът се пада на лигавиците на очите, устата и носа, бронхите достига сетълмент на кожата. Ако организмът го възприема като враг (алергена), тази среща може да има много неприятни последици:
- ринит. Симптомите в този случай са подобни на обикновена настинка: хрема, сълзене заедно с назална конгестия, нарушено обоняние, често кихане, подуване (зачервяване), лигавиците на носа и очите, сълзящи очи.
- астматичен бронхит. който е бил болен бронхит, Си спомня, че задушава чувство: всеки дъх причинява кашлица, поради което въздухът е трудно да се получи в белите дробове. Без лечение, бронхит може да се превърне в астма.
- дерматит. На гърдите, гърба, бедрата, бедрата се появяват малки сърбящи обриви ярко розово - уртикария.
В зависимост от реакциите на отделните организъм сенна хрема може да се прояви по различни начини: някой, без да край кихане, но не страдат от бронхит и уртикария, и някой отива на пълна гама от "Pleasures".
Откъде знаете, че имате сенна хрема
Както беше казано по-горе, недвусмислени симптоми, които биха позволили да се диагностицира сенна хрема у дома, не. Тя може да се съди само по косвени доказателства.
1. сезонност
Ако се появят симптоми, само когато растенията цъфтят, най-вече, можем да говорим за сенна хрема. Но на 100 процента гаранция на въпрос. В края на краищата, пружината може да влоши и други видове алергии. В първите топли дни, когато стените на къщите са вече добре затоплен, но влажността е все още висока, активното развитие на всички видове мухъл. Така, че проблемът може да бъде алергичен към гъби, а не на прашец.
2. Очевидният отговор на определена растителност
Ако обикновено се чувствате добре, но ще ви отмина цъфтящи акации, започват да кихат, сърбеж и задъхан, можем да предположим, че вашият алерген - цветен прашец акация. Въпреки, че няма гаранция.
Има повече от 100 вида алергенни прашец. Разберете точно кой от тях - само ваша с медицинска помощ.
Какво да се прави?
Единственият сигурен начин да се знае, че имате само алергии, - адрес на терапевта. Той изключи инфекция и други заболявания, както и, ако е необходимо, ще изпрати на алерголог.
И вече алерголог ще ви помогне да разберете какво точно сте алергични. Има два начина да разберете.
1. allergoproby
Това е най-бързия вариант, който ви позволява да се открие алергена директно в деня на лечение в лабораторията. Предмишницата правят малки драскотини и тя се прилага за извличане на твърди алергена. Ако той е твой враг, тялото ви ще реагира със зачервяване и леко подуване в почеса място. Това ще отнеме не повече от 20-30 минути.
Понякога алтернативни драскотини изпълняват инжекции или приложения с разтвор на екстракт от алерген. Техният принцип на действие е един и същ.
Въпреки това, тестове за алергия на кожата имат няколко ограничения. Първо, тя не може да се проведе в периода на остри алергии или хронични заболявания от всякакъв вид, както и по време на бременност. Второ, изследването е, че са ефективни, няколко дни, трябва да спрете да приемате някакви лекарства от алергии.
2. кръвен тест
Пътят по-дълго, но за него няма такова твърди противопоказания (макар и в никакъв случай да се повиши ефективността на неговата най-добре през периода на ремисия - при алергия духовни). Вземате ли кръв от вената. След това се разделя на няколко части, като всяка налага конкретен алерген и проверка на това, което ще реагира кръвта. Така че вашата лична алерген да се инсталира.
Как за лечение на сенна хрема
Според резултатите от тестовете лекарят ще ви предпише антихистамини, за да облекчат симптомите.
Не забравяйте да се лекувам самостоятелно опасно!
Също така, можете да посъветва специфична имунотерапия. Това е ефективен метод за превенция: лекарят вкарва една малка доза от алергена към тялото постепенно свикнах с тях и да не реагира така бурно. Също така все по-популярен е сублингвално имунотерапия - таблет, който трябва да се разтвори под езика дневно.
Но вие трябва да започнете да имунотерапия до есента, когато сезона на цъфтеж е завършена. И за да се постигне устойчиво въздействие ще трябва да продължим имунотерапия за най-малко три години.
Как да се облекчи състоянието при сенна хрема
Ако лекарят потвърди, сенна хрема, но резултатите от анализа на алергените не е нужно или просто искате да направите, без медикаменти, ето някои съвети за облекчаване на симптомите.
1. Обърнете внимание на времето на деня и времето
Това е една от достатъчно ефективен методи за борба с алергии. Разпространение и концентрация на полени във въздуха, са предмет на определени циркадните ритми. Така че, на сутринта, а вечерта на броя на алергените, обикновено по-ниски, отколкото в други случаи. Така че, ако имате алергии и не може да се избегне става навън, го планирате сутрешните или вечерните часове.
Имайте предвид и метеорологичните условия. На горещия концентрация ветровит ден прашец е по-висока, отколкото на хладно и без вятър. Опитайте в такива моменти да не излизат навън от къщата и не отваряйте отново на прозорци и врати.
2. Отивате навън, нося маска марля и слънчеви очила
Маска стоп алергените в покрайнините на устата и носа, и очила ще покрият очите ви. За да се повиши нивото на сигурност, изберете модел с възможно най-големи лещи и широка джанта.
По-добре да изберем обектив тонирани, в който случай те ще бъдат в състояние да се скрие просълзените си очи, ако прашец все още ще се счупи.
Ако можете да си вземе почивка. Отиди до бреговете на моретата, океаните, езерата: размерът на прашец там са склонни да бъдат по-ниски.
3. Носене и използване физиологичен разтвор в спрей
Къпането с шампоан ще помогне за премахването на чувството за запушване на носа и отмива значително количество алергени. Saline спрей за нос, могат да бъдат закупени във всеки магазин на наркотици или готвите сами: в чаша топла вода за добавяне на ¹ / ₄ чаена лъжичка сол и сода, разбъркайте добре.
4. Често си взема душ
Първото нещо, веднага след като се прибера у дома! И не забравяйте да коса измиванеЗа да се отмие прашец, не само с тялото, но също така и с косата.
5. Внимавайте с домашен любимец
Те могат да носят прашец от вълна. Затова вашата лична алерген сезон, опитайте се да по-малко контакт с домашни любимци и ограничаване на техния външен падока сред растителността. Ако ви се струва, нечовешко, да получите в навик да държи вашето куче или коте изрично душ след завръщането у дома. О, и не позволявайте на домашни любимци в спалнята! Трябва да имате шанс да спи, без натрапчиви "Ах-Sneezy!".
6. Закупуване на пречиствател на въздуха с
И ако имате климатик, използвате филтри с висока ефективност, HEPA филтър за по-добра сделка с цветен прашец. Сменете филтъра най-малко веднъж годишно.
7. ревизират диета
Това трябва да стане чрез два начина. Първият - да се добавят продуктиТова може да улесни здраве. Въпреки това, някои от тях да предизвика алергия кръстосват (цветен прашец, когато въздействието се засилва от наличието на храна в менюто с подобни алергени). Така че, преди да тръгнете за храната, обърнете се към втория списък.
По този начин, се счита,12 ефективни, естествени средства за сезонни алергииТова помощ при сенна хрема:
- Храни, богати на омега-3. Сьомга, сьомга, сардина, скумрия, херинга, змиорка, хайвер, рибено масло, ленено семе и масло от рапица студено пресовани.
- Храни, богати на магнезий. овесена каша, бадеми, орехи и кедрови ядки, нахут, какао, копър, ленено семе, сусам, бял боб.
- Храни, богати на витамин С. Роуз, магданоз, кориандър, касис, червено чушка, лимонова кора, зеле, ягоди, киви, доматен сок.
- Храни, богати на кверцетин. Каперси, лук, броколи, червено грозде, череши, цитрусови плодове, чай, червено вино, боровинки, малини, боровинки.
- Храни, богати на витамин Е. Растителни масла (слънчоглед, маслини, царевица, ленено семе, кокосови), елда, овесено брашно, боб, грах.
- Храни, богати на селен. Черен дроб, яйца, ориз, ечемик, царевица зърно, зеле, октопод, боб, грах, леща.
- Храни, богати на пробиотици (лактобацили и бифидобактерии). Кисело мляко, извара, кисело мляко, Заквасена сметана, сирене, кисело зеле и домашно приготвени кисели краставички (краставици, домати, ябълки Mochenov), лук и праз, ябълки, банани.
Вторият начин - за отстраняване на храни, които могат да предизвикатХранителни алергии, произтичащи от имунологична кръстосана реактивност с инхалант алергени кръстосват алергия. Но тук е необходимо да се знае за какъв вид прашец сте алергични.
цветен прашец | Храните, които причиняват алергии кръстосват |
амброзия | Бананите, пъпеши, тиквички, краставици, лайка |
бреза | Ябълки, круши, праскови, кайсии, череши, сливи, нектарини, киви, моркови, целина, картофи, пипер, копър, магданоз, кориандър, пащърнак, лешници, бадеми, орехи |
зърнени храни | зърнени култури на храните (овес, пшеница, ечемик), киселец |
трева | Праскови, целина, пъпеши, домати, портокали |
пелин | Целина, ябълки, киви, фъстъци, копър, моркови, магданоз, кориандър, слънчоглед, черен пипер |
елша | Целина, круши, ябълки, бадеми, череши, лешници, праскови, магданоз |
8. Включете се в самовнушение
Не забравяйте, фразата: "Аз съм най-очарователна и привлекателна"? Смятате почти същото, само в контекста на алергия, "Аз съм себе си, разположена около напълно безопасна малък свят, който не прониква всеки алерген! Аз съм здрав и щастлив! "Изглежда смешно? Не бързайте саркастичен сви рамене.
Силата на самовнушение е потвърденаСамостоятелно хипноза може да помогне на страдащите от сенна хрема Швейцарски учени още през 2005 година. Пациенти с алергии, каза си, ако няма алергени в място, например на девствената плажа или заснежена планина, е претърпял по-малко. Алергични прояви са паднали с около една трета. И това е много важно.
виж също
- Алергии в детето: всичко родителите трябва да знаят за диагностика и лечение на →
- Дали хомеопатията →
- Какво е генерични: достъпни лекарства или фармацевтични отпадъци? →