Четири лесни начина да получите най-доброто от всеки ден
Направи си сам Продуктивност / / December 19, 2019
Независимо дали ни харесва или не, дни и седмици минават бързо. Не ми харесва, да погледнем назад в последния месец и мисля: "Изчакайте... Какво съм направил?? Нищо, "Един от начините да мисля за това как сте прекарали деня - да се съсредоточи по-малко на задачи и още - как да направите всеки ден смисъл за вас и света.
Направете едно нещо, което ви плаши.
Този съвет се превърна в клише, но, въпреки това, той не го прави погрешно. Намери страховете, че може да не ви дават да опитате нещо ново. Говорете с красиво момиче в автобуса. Подредете сделка. Подаване на вашата идея. Опитайте се да се подготвят много сложно ястие. Ако редовно правя плашещи неща, тя ще се простират вашите граници и да се създаде много по-голям комфорт зона.
Направете едно нещо, което успокоява вас.
Светът не трябва да се грижи за вас - можете да го направите сами. Научете как да се грижи за себе си. Ако сте ядосани, намери начин да се гневи освобождаване. Ако сте разочарован, да направи за себе си нещо хубаво. Изберете един път на ден, което може да се посвети.
Направете едно нещо за някой друг
Отделете време, за да направят нещо добро за друг човек, и то ще ви напомня за причините, поради които да бъдем благодарни, и укрепване на взаимоотношенията с другите хора. Ако дадете и не чакайте за връщане, нещо за него и няма да се налага да съжалявате.
Направете едно нещо за бъдещето.
Бъдещето може да е много хлабав концепция: следващата седмица, следващия месец, вашата осемдесетата рожден ден... можете да паричен превод в спестяванията си сметка, за да прекарват времето си с децата, йога, или нещо друго, което ви носи по-близо до целта бъдеще.
Четири прости начина да извлечете максимума от вашия ден