Къде и как да намерят перфектния музиката за
Продуктивност Музика / / December 19, 2019
Какво казват проучвания
Музика помага по-добре да се справят с монотонна работа
Ефективността на използването на музика зависи от това колко творчество изисква конкретна задача.
Ако задачата е съвсем очевидно и не е нещо ново за вас, музиката помага да го изпълни. Това бе потвърдено експерименти Още през 1972 година. По този начин, монтаж оператори линия са били по-щастливи и по-ефективни, когато слушате музика.
Но по-модерен проучване Lesyuk Тереса (Teresa Lesiuk) хвърля съмнение върху факта, че наблюдавания ефект - достойнствата на музиката. Вместо това, тя води до скок в подобряване на производителността на настроение след слушане на любимите си песни. И това е най-добрият непреодолима влияние музиката.
Музика помага да се концентрира, когато има шумни
бокс, предназначени за подобряване на взаимодействието между служителите. Но шумът е твърде много да се отвлече вниманието на някои хора, да накараш хората да се потопят в работата. В този случай, слушалките могат да спестят от приказлив колега от съседната маса. Тереза Lesyuk проучване показва, че тези, които слушат музика в офиса, за да се справят със задачите, по-бързи, по-креативни, за да ги решим. И това е в добро настроение отново.
Въпреки това е необходим някакъв шум творческа работа за
В списанието на потребителите Research е представена проучванеКоето го показа, че средно ниво на шум подобрява творчество. (Това не е за лай и квичене синт бас: ако искате да се потопят в работата, те ще направят повече вреда, отколкото полза.) проучване 2015 доказва, че като шума на сърф звуците на природата са най-добре да помогне концентрат.
Композиции с текст, не са подходящи за вида на словесни задачи
За приложения, които не изискват дълбоко потапяне или физическа работа за думите на песента могат да бъдат много ефективни. Въпреки това, интензивна работа, изискващи висока концентрация, такива състави ще пречат.
Приложни акустика е посоченТова най-лошия разсейване са думите, които могат ясно да разграничават. Именно поради тази причина, че в офисите толкова трудно да се съсредоточи: фокусът се измества към реализирането на това, което казват другите. 48% от анкетираните се отбележи, че това е бърборене ги отвлича вниманието повечето.
Опитайте например да пиша, докато слушате песни като се опитва да се разговаря, когато той казва, че някой друг.
Само помага да работят вида на музиката, която е добре позната за вас
Нова музика се разсейва, като слушате, чака какво ще се случи по-нататък. Обичайните форми, така че не е нужно да се обърне внимание.
В същото време ново проучване музика може да има положителен ефект. Новите състави са по-подходящи за задачите, които сте много добре запознати: когато просто трябва да се довърши работата си.
Каква музика да избират
Първият от тях, която ви харесва. Ако е трудно да се определи, можете да помогнете на този списък.
класическа музика
На първо място, това е без думи. Плюс това, когато говорим за най-популярните класически композиции, това е най-добрите творби, подбрани от много поколения. През 2009 г. проучване Американската Рьонтген Рей общество показа, че е най-барокови мелодии имат положителен ефект върху настроението и производителността.
Но не всички класическата музика действа по същия начин. резки обрати Токата и фуга в ре минор не е толкова полезно за работа като нежен ритъм für Elise.
Къде да слушате:
- на Reddit има голям за начинаещи в класиката дискусия клон;
- 8tracks на плейлисти можете да търсите етикети, например класически производителност +;
- към "Яндекс. Music "е идеи за вентилатори на класически;
- "VKontakte": "Музика архив на композитори"Или"класическа музика»;
- на YouTube, като например:
Електронната музика
Тихи зони на електронна музика в духа на времето и в най-добрия смисъл еднообразен.
За разлика от разликите на симфоничната музика, много електронни композиции са изградени само на няколко мотиви. Такива ограничения музика помага да се концентрира по време на работа, както и повтарящи не е прекалено разсейва.
Къде да слушате:
- на Reddit: клонове Chill Музика или Бъдещи Beats;
- в агрегатор SoundCloud песни;
- в качи, където много околен;
- "VKontakte": Възприемане на музика или "Музика | За работа и свободно време ♪»;
- от SoundCloud, където тези неща е безкраен брой, например:
Музика от видеоиграта
Създателите на играта са добре запознати, когато музикалния плеър използва опита на максимума и не много го разсейва.
Един от най-популярните решения на музика, която помага концентратНа Reddit - саундтрак SimCity. Това е доста приятен и същевременно заглушава, следователно е подходящ за ситуации, в които трябва да се съсредоточи.
Къде да слушате:
- за Reddit;
- за 8tracks;
- на YouTube, например, от Skyrim;
- онлайн радио, например, VGM Радио или RPGamers Радио.
повече идеи
Ако музиката е мек достатъчно да не се разсейват вниманието ви, а в същото време подобрява настроението, може да се окаже подходящо за целенасочена работа.
Повечето от редакторите Layfhakera предпочита да работи придружен от лесно електронна музика:
- Алекс Секстън препоръчва Bonobo;
- Мария Verkhovtseva - прекрасен етикет Санкт Петербург Microfunk Музика;
- Рахим Davletkaliev - Най-slivochki минимал техно;
- I - френски музиканти етикета на околната среда Ultimae Records.
Представени плейлисти, предлагани Сергей Suyagin. Музика в пост-апокалиптичен настроение перфектно създава фон и не се налага емоция:
Но по-тежък посока може да бъде ефективна:
- Александър Marfitsinu фокус помага Хип-хоп;
- Cherenkov Дмитрий - хардкор;
- Оя Зорин и Николай Маслов единодушно отбеляза положителното въздействие Meshuggah в творческия процес.
Основното нещо - музиката, която харесва и енергизиране.
Когато изборът на музика няма време
Дори и да не искат да се справят с избора на музика, слушалките все още могат да ви помогнат в работата си, като го защитава от външен шум. Можете също така да слушате бял шум или природни звуци:
- SimplyNoise: Мек бял шум от голяма помощ, когато има прекалено много звуци.
- Дъждовен Mood подходяща за тези, които обичат звука на дъжд.
- Furry приятел замени тази котка, ако това не е в скута си.
- Noisli - добре познат на читателите Layfhakera генератор фоновите звуци.
- Coffitivity подходящи за изработване на кафене атмосфера.
Околна среда се отразява в поведението си. Информиран избор от звуци, които можете да попълнят деня си, помощ се създаде хармония на работното място. Експериментирайте и да споделят своите констатации в коментарите!