Полезни програми за iPhone: Офисът гимнастика (конкурса е завършена)

Работата в офиса - това е най-вече заседнал. И това оказва негативно влияние върху здравето. В известен смисъл, убивайки: просто погледнете това забавно инфографика от LayfhakeraИ всичко ще стане ясно. Прикрепените увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания, рак на дебелото черво, затлъстяване, и т.н. Не се страхувайте? I - да. И как след това да бъде?

Оказва се, че много от физическите упражнения можете спокойно да направите директно в офиса. Не е нужно спортно оборудване или специално оборудвана стая. Достатъчно е да се малко свободно пространство. Авторите на приложението "Гимнастика (офис)" да се консултират с насоки съветник, консултант по медицинска и спорта и спортната медицина М. E. Гладков. Целта - да се разбере какво упражнения може да бъде направено в офиса, как да ги приложат. Резултатът е iPhone-приложение.

Сега програмата е колекция от 78 упражнения, сортирани по групи: на шията, очите, раменете и гърба, ръцете и китките, корема и натиснете (да, можете да изтеглите пресата директно седнал на стол) крака. За всяко от упражненията, изброени по реда на изпълнение, броя на повторенията. Има снимки, които представят упражнения.

Ясно е, че не всички упражнения, които искам да изпълнява (например, ако често шофиране на велосипед, не е необходимо да се зареди на крака в офиса). От тези осем десетина упражнения можете да изградите вашата програма. Просто подвижния си кътчета в листа с възможност за таксуване описание. Значи изградят "любими" - "моите упражнения."

Харесва ми това приложение. може да се отбележи само два недостатъка. панел интерфейс от програмата - по Пътя и вида Спароу. С изключение на това, че панелът не може да се движи, просто кликнете на съответния бутон. През наблюдавания версия не напомняния ( "рок, помислете за вашето здраве!"), Те обещават да добавят в следващата версия.

Разработчиците са предоставени ни блог 5 промо кодове за читателите. За да получите един от тях, да даде линк към тази статия в своя Twitter, чуруликане линк към публикуват коментари. Един ден след публикуването на случаен принцип 5 победители са избрани. И не забравяйте zafollovit @MacRadar - Twitter позволява на абонатите да изпращат съобщения.

UPDATE. Имената на победителите: @ robben132 @neekeeteen @AinaneOfficial @Gorshenin @ fin3001 всички кодове изпратили. Честито!

Изтеглете от App Store: Гимнастика (офис)
цена: $0.99
Системни изисквания: IOS 4.3 и по-високо
уебсайт на програмиста: максима Bogatirev