"Calorie Counter": помощник в диетата
Makradar От технологии / / December 19, 2019
Въпреки че те се каже, че за да отслабнете (или наддаване на тегло), само трябва просто да се яде, особено в това, което не се отказва, за тази цел, разработени различни техники. По-конкретно, за да се знае какво трябва да се яде и да се контролира по този въпрос, трябва да се възползват от приложението "Calorie Counter".
При първото стартиране на потребителят ще бъдете подканени да изберете пола и блок, както и текущата теглото и желания в бъдеще. Вашата височина и дата на раждане на заявлението също трябва да се знае - за по-точен съвет. Вид дейност, която искате да зададете този, който отговаря на вашия начин на живот: заседнал, неактивни, активна или много активен. И накрая, най-важното нещо - трябва да се уточни целта си: наддаване на тегло, бавно наддаване на тегло, поддържане на сегашната си тегло, и на бавно или нормална загуба на тегло.
Главното меню приложение е доста разнообразна. Той съдържа секции за избор на храни, които се хранят през деня, ресторанти и мрежи,-популярните марки и марки супермаркети. кутията на потребител в рамките на кратък период от време, за да изберете храна, която съдържа по-малко калории или места, които предлагат някои ястия, за да отговарят на вашата диета.
Дневникът на храна ще бъде цялата информация за вашата диета: мазнини, белтъчини, въглехидрати и калории. Всеки ден е боядисана основа на информацията, която сте яли и колко калории, консумирани в същото време, както за закуска и за обяд и вечеря. Tapnuv, например, за закуска, можете да видите списък на всички продукти, използването на това време на деня.
Също така в "калории брояч" предоставя "Календар Диета", което може да доведе на отчетността. За да проверите как се развиват нещата ще позволи на секцията "Проследяване на теглото", че след всеки ваш претегляне и вземане на резултатите от програмата ще покаже визуално графика на вашия прогрес.
На началния екран на приложението, потребителят може да избере нещо от храната, за да се коригират стойностите на теглото му в момента, както и да използвате функцията за сканиране на баркод. Тази функция е много полезна при избора на хранителни продукти в магазина. Просто поставете червена линия през баркода и "Calorie Calculator" ще ви покаже полезна информация за продукта: на хранителната стойност, енергийна стойност и количество протеини, въглехидрати и мазнини. Трябва ли да купите този продукт - това е до вас, за прилагането просто ще даде, така да се каже, провокира мисленето.
При използване на приложението, вие ще помогнете на визуален брояч на калории, което се брои Препоръчителни Дневна доза (RAC), който дава представа за дневното количество калории, което трябва да достигне цели. Показателите са базирани на тези на вашите показатели, които сте използвали при първото стартиране на програмата.
Визуалната информация пред очите винаги е много по-добра от тази, която държите в ума си. "Calorie Counter" ще бъде вашият надежден приятел в борбата срещу наднорменото тегло (или, отново, в опит да се възстанови). Във всеки случай, прилагането калории брояч в App Store е безплатна, така че натоварването и да се опита!