Вашият личен асистент при изчисляване на дневния хранителен прием

Включване на IOS с Android, веднага започва да търси заявление за изчисляване на калории диета. Зеленият робот ми вярно служи като прекрасно приложение "сандвич", но на IOS не Рускоговорящите заявката не е с такава функционалност. Аз бях отчаян, но абсолютно се е случило, за да видите линк към приложението Диета дневник, че въпреки някои недостатъци вероятно е най-доброто приложение за такива задачи.

Когато за първи път отиват в ап iPhoneВие веднага ще се предлага за попълване на основната информация (теглото, височината, ниво на активност, и т.н.). Различни параметри са доста и може да се конфигурира приложението индивидуално за себе си. Също така, самото приложение ще ви избере оптималната дневната дажба калории на базата на въведените данни.

След това на главния екран ще показва дневния си храна дневник с разнообразна информация. В допълнение към това, на главния екран ще се появи:

• хранителна стойност на храната
• количество вода пие
• калории на тренировка

За да добавите нова храна към диетата ви трябва да кликнете върху знака плюс в долния десен ъгъл и изберете продукта и количеството. Избор на размера на продукта, веднага ще видите броя на консумираните мазнини, въглехидрати и протеини, както и различните звена.

Основното предимство на приложението е един огромен списък с продукти в Руската плюс възможността да създават свои собствени продукти и ястия. Добавянето на нов продукт, който ще трябва да посочите нейното съдържание на калории, изберете единици (унции, грамове, килограми) и предоставя хранителна стойност. Всичко това може да бъде намерена на опаковката на продукта, което трябва.

(Шега)

Може би някой ще харесва факта, че приложението съдържа списък с диети. Но, тук е мястото, където искам да остана. Някои диети тук само за самобичуване и са добри за тялото си. Аз не знам кой иска да седне на 1000 калории на ден. Ето защо, аз ви съветвам да се замислим, преди да седне на такива диети.

Когато добавяте ястия, те ще бъдат разположени под друг в блога си и винаги ще бъде в състояние да видите всички подробности за всеки продукт. Единственият недостатък на това е, че програмата записва храната си точно по времето, когато сте ги въвели. Това означава, че ако сте яли в 8 ч и след това в 10 часа и в 13:00 само си спомни, че е време да се направи всичко това в дневник, програмата ще запише всички тези ястия в 13:00 часа и няма да ви даде възможност да го промените. Да се ​​надяваме, че тя ще се определи в следващата версия.

Приложението поддържа статистика и винаги можете да погледнете вашия прогрес. Или регрес :(

Заявлението също изобилства от други функции, като дневната консумация на вода, различни видове обучение и така нататък, но тъй като за мен само се предотвратява претоварване на интерфейса и фокус върху основните функции, изпълнявани от програмата, а именно - брой калории.

Лично аз не съм намиране на по-добра алтернатива реши на тази молба. Опитайте го!

Вижте: Shutterstock