5 Delicious салата с пиле
Образователна програма Храна / / December 19, 2019
А просто салата с авокадо, здрави със зеленчуци и сирене, броколи с остър, богати с гъби и подправки с ананас - изготвя тези ястия с пилешко под силата на всеки от тях. Освен това, те разнообрази точно нормален обяд или дори украсяват празничната трапеза.
А просто салата с пиле и авокадо
съставки
- 2 варени пилешки филенца;
- 1 голяма авокадо;
- ¼ лук;
- сок от ½ вар;
- 2 супени лъжици мляно кантарион или босилек;
- сол и прясно смлян черен пипер - на вкус.
подготовка
Пиле, нарязани на ивици, авокадо и лук - малки кубчета. Сложете ги в купа, добавете останалите съставки и разбъркайте добре.
Ако имате кухненски робот или блендер, можете да се смила в него всички съставки, с изключение на пилето. Тогава салатата ще има крем, деликатна консистенция.
Здравословна салата с пиле, зеленчуци и сирене
съставки
- 1 лимон;
- 800-900 грама на домати;
- 2 варени или пържени пилешки филенца;
- 1 голяма краставица;
- ½ чаша ситно нарязан магданоз;
- ¼ чаша нарязан зелен лук;
- ¼ чаша пресни листа босилек;
- 2 супени лъжици зехтин;
- 1 чаена лъжичка сол;
- Уг чаена лъжичка прясно смлян черен пипер;
- Половин чаша ситно нарязан сирене.
подготовка
Настържете лимонова кора (достатъчно 2 чаени лъжички). изстискайте сока от самия лимон (нужда от 2 супени лъжици). Домати, краставици филе и грубо котлет. Сложете ги в голяма купа, добавете към кора, лимонов сок, останалите съставки, с изключение на сиренето и разбъркайте.
Нека салатата да престои 10 минути, след това отново го разбъркайте и сервирайте украсена с фета сирене.
Пикантна салата с пиле и броколи
съставки
- 2 глави на розички броколи в разглобен;
- 2 супени лъжици зехтин;
- 5 лук крушки;
- 2 червени чушки;
- 2 скилидки чесън;
- 4 пържени филе;
- шепа костилка черни маслини;
- 4 супени лъжици соев сос.
подготовка
Боил броколи във вряща вода или пара за 4-5 минути (докато омекне). Пресни замразени броколи, ще трябва да се готви за 10 минути по-дълго. Сгънете зеле в гевгир, за да се измести в купа и оставете настрана.
В тиган загрейте маслото. Кук за около 2 минути върху него ситно нарязан лук, след това добавете засява и нарязан люта чушка и нарязан чесън. Той картофки ги още 4 минути, докато омекнат.
Извадете лук, пипер и чесън в олио, добавете ги в броколите. Също така, слагам в купа с нарязани пилешки, черни маслини и разбъркайте.
Изсипете соев сос в тенджера с масло, които са пържени лук, черен пипер и чесън. Сместа се загрява на средна температура и се изсипва салата. Завършеният ястие може да се сервира в топла или студена.
Обилна салата с пиле и гъби
съставки
- 500 г пилешки;
- 300-350 грама гъби;
- 1 голяма моркови;
- 1 малък лук;
- 5-6 кисели краставици;
- 2 супени лъжици майонеза;
- сол и черен пипер - на вкус;
- зехтин.
подготовка
Разтрийте пиле със сол и черен пипер и се запържва от двете страни в зехтин, докато направи. Прехвърлете месото на дъска за рязане, го оставете да се охлади поне 10 минути, а след това се нарязва на кубчета от среден размер, и се изсипва в купа.
Отделно Скара кубчета гъби до златисто кафяво (когато водата се изпарява, тяхната сол). Готов гъби изпращат в купа за пилето. След СРЮ настъргани моркови и нарязан лук, докато омекнат и ги добавете към салатата. Краставиците също нарязани на малки кубчета и се добавят към другите съставки.
Изчакайте, докато салатата да се охлади до стайна температура, и я напълнете с майонеза. Ако е необходимо, добавете още сол и черен пипер.
Пикантна салата с пиле и ананас
съставки
За салатата:
- 1 чаша кубчета пресни или консервирани ананас;
- 450 г варено или печено е пиле;
- Половин чаша кашу;
- 2 зелен лук писалка;
- сол - на вкус.
За плънката:
- ½ чаша кисело мляко гръцки;
- 1 чаена лъжичка горчица;
- Уг чаена лъжичка суши мляно чесън;
- смлян лют пипер - на вкус.
подготовка
Смесва се с нарязан ананас кубчета филе среда, разделени на две половини с ядки и нарязан лук (салата необходимо само бели и леки зелени части на писалката). Отделно получаване на пълнежа: в купа бъркалка кисело мляко, горчица, чесън на прах и люти чушки.
Сезон салатата със сол и го охладете в хладилника. Сервирайте като отделно ястие или като предястие с бисквити.
Готов други необичайни салати с пиле? Споделете рецептата в коментарите.