30 дни промениха живота ми без социални мрежи

В последните няколко публикации в разумен потреблението на социалните мрежи са причинили внезапно ви интересуват. «Защо вече не се използват активно социалните мрежи», «Новият модел на живот в социалните мрежи"И, разбира се, историята за това как социалната мрежа ви прави недоволна свят и се е -"Пропуснати възможности». Но не само "Layfhaker", пише по този въпрос. Относно увисва във въздуха, а вие само трябва да започнем да мислим за това и промяна. Решихме, че ще се интересуват от опита Стивън Crown @stevencorona, съосновател-популярната услуга TwitPic, който споделя своята история "Как да 30 дни без социални мрежи са се променили живота ми." По-долу ви предлагаме превод на неговата история.

преди 30 дни, реших да живеят в продължение на месец, без социални мрежи. И тук е моята история за това как аз съм жив и здрав, и че миналия месец е бил най-успешните и продуктивни в живота ми.

Twitter, Facebook, Reddit и новината е в черния списък. Целта на отказ от социалните мрежи е добавянето на повече смисъл в живота. Исках да спре в безсъзнание консумация на информация и прекарват повече време на истинските приятели. Справедливо е да се каже, че съм използвал Facebook и Twiiter пет пъти през този период за кръстосано публикуват своите записи в блогове. Не ми пука, тъй като тези действия се увеличи въздействието на това, което правя (най-малко, защото мислите ми възгледи, декорирани в блог расте).

начало

В първите дни, аз започнах да забелязвам симптоми невероятни - новата отворете раздела Google Chrome Държах набира върху машината facebook.com. Започнах да се притеснявам, че съм престанал да получава непрекъснато забавление с Twitter.

Тя все по-добре. От липсата на Twitter е да отида след няколко дни. Но във Фейсбук, аз бях отегчен. Аз съм на това все още пропускат, тъй като имаше постоянни преговори, които сега са си отишли.

Ей, видя ли как се zategal Райън към fotochki?

Предимствата на този пост не е закъсняват. Аз бях в състояние да се започне с чист ум ходене, аз започнах отново да се изгради неща, за да вземат самостоятелни решения. Спрях да суче непрекъснат информационен поток.

Започнах да пиша съзнателно

Написах повече думи в тези 30 дни, отколкото през целия минал живот. Може би, защото тази година завърших езикови курсове. Бях в проектите на повече от 20 записи, които никога не рискува да бъде гладно. Но, има повече време и внимание, когато ги завърши.

Аз седнах и започнах да мисля, че дава смисъл на живота ми, че наистина има значение. Не беше лесно. Джеймс Altucher Той говори необходимостта да се записват дневните идеи, които са започнали да правят. Писане в деня на каквито и да било 30 идеи, които са постоянно влизат в главата ти изведнъж забележите как някои престой с вас и да започне да се въплъти. Опитайте го!

Започнах да напиша книга

Започнах да имитират Тим ​​Ферис @tferriss и започна да популяризира новата си книга, без да пишете една-единствена дума. Моята представа за "Мащабиране PHP-приложения"Аз трябва да бъде една книга в бъдеще. Имам достатъчно опит, за да напише тази книга, но ако аз не знаех интересно на някой друг. Направих страница промо и зачака.

Отговорът беше зашеметяващ - хиляди хора са се регистрирали за съобщения, както и стотици бяха толкова развълнувани, че предварителната поръчка него и записани нови глави преди готовността на самата книга! В момента работя по четвъртата глава, а книгата ще бъде освободен на 1 юли тази година.

Аз започнах да медитирам

Предишната ми сутрин изглеждаше по следния начин: Ставам, вижте какво е новото в Facebook, проверка какви са новостите в Twitter. Аз да си губите времето.

Това е време, за да промени всичко. Имах късмет, че ми е работата ми позволява да се събуди, когато тялото и умът ми го искат. Обикновено това е 9-10 часа. Поради това, аз нямам чувство за липса на сън. Веднага след като се събудих, аз веднага се яде закуска, напитка чай мате, а след това медитира в продължение на 5-10 минути преди нещо да пише дневника си.

медитация - сложно нещо, което на теория изглежда добре и просто. Но това беше трудно да се научат. Но дори и в краткосрочен план прочистване на ума и в състояние на покой помага да се отвори нов ден.

Започнах да се укрепи приятелството

Невежеството на факта, че всяка секунда правят приятелите ви - е свобода. Това е невероятно колко много неща, които могат да се обсъдят по време на срещата, ако не и raportuete за всяко малко действие в социалната мрежа. Аз засили приятелството ми със стари приятели и започна няколко нови приятели и дори започна истинска връзка.

Той ми се яви една нова връзка и приятелите си, ако бях останал в мрежа от социални мрежи? Аз не знам точно, но мисля, че тайната е просто невежество от това, което се случва с реалния събрание.

Започнах да се конкурират

В продължение на много години, аз бях голям почитател тичане. Аз го обичам. Живях бягането (Тичах 5 km цел ежедневно по време на последния месец). Този месец съм вдигнал летвата и започна да работи на 8 км, и дори спечели няколко състезания.

Какво се случва след това?

Какви са плановете ми? Се върна в социалната мрежа. Достатъчно е забавно да видя отново, тъй като "Райън zategal fotochku с мен." Но аз вече не се потопите в старата рутина на постоянна консумация, новият модел е много по-добре. Обичам да се изгради - за програма, рисуват, пишат, и така нататък. Искам да продължим да го правим. Само творение е дал смисъл на живота ми.

Ако искам да чете или пише пост на социални мрежови сайтове, а след това аз ще го направя интелигентно. Например, аз няма да се прочете Фейсбук и Туитър от телефона си. И вече не Reddit - се оказа, че реалната полза от него ZERO. Харесва ми новини диета, на която бях и ще бъде.

оригинал (Благодаря ви за изпращане на @olegwn връзка)