Как почти умря в Тайланд и почти стана философ

Е, добре, аз съм преувеличава ", за по-голяма драматичен ефект" (Goblin).

Въпреки, че бях много зле.

Но първите неща, първо ...

Всичко започна с това, че аз и моето семейство заминава за Тайланд в продължение на три месеца. Нека ви напомня, исках да напусне зоната на комфорта и се разклаща нещата малко.

Излязох от комфортната зона на 5 плюс))

"Ако искате да отслабнете - ме пита как" (Herbalife)

Да, аз съм силно отслабнал преди много години - от 99 до 71 кг. Но тогава бях го искаше.

В Пукет, аз загубих още 13 кг. И този път не сами по себе си ...

Какво се случи? Кой ще каже ...

Първият болката

Всичко започна на 15 март, когато, папая имаше вечеря, аз отидох до плажа. Swim не успях. Взех стомаха й. Тежка болка болка над пъпа.

Отравянето? Но в тоалетната не съм тичал. Не съм повръщане. Въпреки това, аз взех няколко таблетки от въглища, за всеки случай.

Страдах в продължение на 10 часа. I прилага лед и се определят смело издържа Аз тихо простена.

В следващите 3 дни болката рецидив. Обикновено - един час след хранене. Въпреки, че не са толкова силни.

самолечение

И тогава аз написах в VKontakte добър приятел, лекарят. С поглед към симптомите, той предполага, че имам панкреатит. Аз предложих - защото интернет, за да достави висококачествени диагноза трудно.

Панкреатит - възпаление на панкреаса. Честото заболявания местни туристи. В края на краищата, Тайланд - страна на пикантни храни. Аз също я злоупотребява.

Всичко идва заедно. И аз започнах лечение.

Премахване на симптомите на панкреатит е съвсем проста. "Студено, глада и мир." Свалих от интернет книга по темата. Един от съветите в него - 1-3 дни гладуване. Е, добре, толкова по-интересно.

глад

3-дневен прием на гладно. Винаги съм искал да го пробвам, но липсва най-много 36 часа. И сега не е достатъчно. То е продължило само 62.

Интересно усещане. Аз не искам да се яде, но всички мисли са само за храна. Paradox.

Болка, между другото, се състоя напълно. Как готино! Или не?

Болки в гърба - какво, по дяволите?!

Излизайки от глад на овесена каша. всичко е наред - аз го няколко пъти ядох. Тогава отвара от елда. Сълзене, преварен.

И болката се върна. Да, какво!

Какво, по дяволите?! Книгата не е така! Може би аз не са имали панкреатит?

Лиляна (съпругата ми) се умори да гледа моята самостоятелно и тя просто ме накара да се обадя на застраховката. Това е удобно, нашата медицинска застраховка. Аз, между другото, не искаше да разбере.

болница PhuketInternational

Застраховка учтиво и бързо ме прати в болницата PhuketInternational:

Тайланд - бедна страна, но в болница за пътуващи от тях това, което имате нужда. Твърдо стъкло и бетон. Обучен персонал, отлична говорене на английски език. Ниво на услугите е по-кратък.

Бях любезно посрещнати, помогна да се попълни въпросника.

На следващо място, аз имам в ръцете на сестрите. Тя ми тежеше, измерване и повишаване на налягането.

мрачен лекар

И тогава аз отидох на лекар. Таис обикновено усмихнат и приятелски настроен, но чичо очевидно не е в духа. След слушане на моя несъответствие (ах Лом Инглиш Ал скулите), той веднага диагноза:

- Ю КЕВ гастрит

- Maybee панкреатит?

- Yoo Финк?

- Ъ-ъ... Гай не знам... (Ти си лекар, д-май!)

С една дума, той ме изпрати за изследване на кръвта, за да се изключи панкреатит. Аз все още вярваше в него))

кръвен тест

Взима се кръв от вена. Отново, чисто и подредено офис.

Баба сръчни движения взеха кръв от вената. И аз отидох да се изчакат резултатите. 1 час.

"Гастрит"

Чичо доктор нещо наоколо в резултатите от анализите и промърмори "Ноу панкреатит. Гастрит ".

Е, гастрит, така. Каква е следващата стъпка?

И след това, когато бях уволнен планински таблетки.

Всичко е красиво, чанта. Тогава поставили обучение - как да се вземат. По дяволите, това е удобно!

Аз все още трябваше да попитам какво ям, какво каза докторът скоро "Nospaysi". Ъ-ъ... варена елда - тя е в това, което място е пикантен? С една дума, той не ме убеди в нещо.

Застраховка спойка 3500 рубли.

Това не е по-лесно

Е, нещо като диагноза е, и спокойно като не.

Объркани от факта, че лекарите не ме проверява, опипом, не сканира. Единственият анализ - кръв - и това го помоли.

Но всичко ще бъде нищо, ако не и за болката, която не изчезва. Пих таблетки, яде овесена каша, и болката персистира. Нека не рязко, но болки и след всяко хранене.

Що за боклук?

чукането на експериментатор

Минаха дни. Болката постепенно намалява, аз изтръгната смелост... и решиха да сменят папаята отново.

Хехе!

Един час по-късно бях седнал на един стол на рецепцията (аз трябваше да взема такси). Е, аз съм седнал, по-скоро, лежеше навита.

Така че, когато се върнах в болницата.

По това време, само в системния регистър muryzhili ми 30 минути - не идва от потвърждението на застраховка.

весел лекар

Chmura е заменен от друг лекар - хуморист. Струваше ми се, че моето страдание в радостта си. Той постоянно се шегува и се смее.

Е, по-добре от д-р Смърт от първата серия.

Весела ме усети. Повече за всичко, което поставя под съмнение. Поръчах още куп хапчета. Бях изненадан да намери там, и антидепресанти. Е, поне kayfanu преди смъртта си))

FGS те правят, че не мога - такова оборудване те просто не са имали. Така, че е невъзможно да се определи вида на гастрит, а оттам и изберете диетата. Отново предположения. Е, майната всичко това стъкло и бетон и добре обучен персонал?

С една дума, тъмнината.

На вратата, лекарят ме настигна и щастливо съобщи важна новина: "IT nospaysi!". О, благодаря ти, аз имам 20 дни не по-остри от овесена каша в устата не се поддържа! Д-р Очевидна ...

Застраховка дойде за още 3500 рубли. Пътуването започна бързо да плати за себе си))

балансовата облекчение Fish

Реших да променя тактиката. Променена каша на рибни и месни ястия за една двойка. И станало чудо - болката изчезна!

По принцип аз ядох тук тази червена риба:

Пресните - само от морето. За една двойка. Тя просто се стопи в устата.

Съвпадение или не, но боли почти престана. И капка тегло възлиза на 60 кг.

У дома - болки в гърба

Тя ще бъде скучно, ако в деня на заминаването ми започна отново силни болки.

Денят беше изпълнен с напрежение (4 самолета с малко дете). Така постепенно потвърди, че ми гастрит е причинена именно от стрес. И наистина - първата атака на болка съм страдал веднага след конфликт с местен задник човек.

Въпреки това, аз бях въоръжен с не-shpoy и бързо дойде на себе си.

Точна диагноза в Уфа

Благодаря ви приятел, аз бях в състояние да направи FGs от 12 часа от разтоварването в Уфа. Анализите показват леко възпаление на стомаха (гастрит) и червата (дуоденит).

То не е заразно. Ако ме види - няма нужда да се премести от другата страна на улицата))

Бях предписаната диета. А хапче - не.

Точните причини за заболяването ще станат ясни едва след 4 месеца, но толкова дълго, колкото основната версия - стреса.

Това лекар каза, че най-важното - да се установят. Цитирам: "Бъдете философ. "

И това е смешно. Отидох на Тайланд в точно това - стреса на дискомфорт - и аз го имам в пълен размер. Но тялото не може да издържи.

Е, аз ще се научиш да бъдеш философ))

Какви са уроците, които научих от всичко това?

Ъ-ъ... книги за самопомощ са научени от лимони да направи лимонада. Нека се опитам да нещо положително за извлечение от този мръсен епос.

Урок 1. Фобии - боклук. Животът продължава. Brain ме привлече най-ужасните образи - и рак на стомаха, и цял живот каша-диетата. Но реалността не е толкова мрачен. Както често се случва. Аз може да се отнася само до една статия от Leo Babauta "Лесен начин да спрете да се притеснявате за дреболии." Точно така мисли.

Урок 2. Cox Communications. Да, отново в мрежа. Но къде да се измъкне от него? Ако имате приятели и семейство, които могат да се притече на помощ в трудни времена - това е страхотно. И надежда за държавата, застраховката - трябва да бъда честен, не е желание. Напоследък, аз не се колебайте да потърсите помощ на хората. Тя е само важно да не се забравя да ги върне още повече.

Урок 3. Ние трябва да се научим да управляваме стреса. Тук аз исках да напиша "борба стрес", но това ще бъде наред! Аз продължавам да се помисли стрес е хубаво нещо, което е в ръцете на нелеп, обаче, човек е в състояние да намали гроба. Аз ще продължа да излязат от зоната си на комфорт, ще се научите да управлявате стреса. Аз, между другото, много полезна книга от Тони Робинс. По стечение на обстоятелствата, аз го прочетох, когато дневникът лъже. И аз прочетох една прекрасна книга "Устойчивост на стреса" от Шарън Милър.

Урок 4. Придържайте се към правилата на доставките. Знаеш ли, може би, всичко по вина на стрес, но храната все още е фактор играе роля. В Тайланд, като цяло вкусна, но нездравословна храна. Неведнъж съм се отклонява от принципите на собствената си власт.

Урок 5. Thai медицина - боклук. Красива, скъпи, но неефективни. Истории като мина - много. Лекарите не знаят как да общуват с посетителите. Те не може да обясни. Не може да се успокои. Предписват хапчета възможно най-скоро, за да управлява от офиса и да получават заплащане от застраховката - това е тяхната работа. И там, гледаше, туристически и муха дома. Е, ако не говори, но моите въпроси относно храненето отговорите не бяха. В рязък контраст с Русия, където разбирам всичко е обяснено. И проблемът тук не е езиковата бариера.

благодаря

Искам да благодаря на моя приятел. Жена лекар, който ми даде точна диагноза. Нашият приятел Елвира, терапевт, който в областта ме прегледа и поддържа. И, разбира се, съпругата му Лиляна, която не беше лесно - просто се грижи за две болки "деца".

Напишете в коментарите!

Срещали ли сте чужд медицина? А ти?