Как да прекарат почивката в региона Елбрус - в подножието на най-високите върхове на Русия
Пътуване / / December 19, 2019
Александър Piskarev
автор статии за туризъм и пътувания. Страст към планината и туризъм: зад изкачване на Елбрус, преходи маршрути в Крим, Svaneti и Красная поляна.
Елбрус в скиори зимата езда и сноубордистите и лятото - катерачи, любителите на преходи и бягане в пресечена местност. За пет до седем дни много ще преведе през планините и дефилета, погледнете Елбрус и други върхове на Главна кавказки хребет. Разходки не носят много оборудване: само една малка раница с вода, храна, камера и допълнителни дрехи в случай на лошо време. Следобедна разходка вечерта се връщам у дома.
Как да се подготвите
1. Изберете време
Най-добре е да се премине от средата на юни до края на август. През този период, времето е най-приятното. И това е по-стабилна, отколкото през неактивния сезон: по-малко и по-малко дъжд облачно. Снегът е малко над 3000 m, най-мощните водопади в каньоните на зелени и всичко цъфти. За улов на хубавото време, да разгледаме и да Елбрус страхотни снимки - отидете през лятото.
2. Затегнете физическата форма
няколко дни ходене в планината е трудно, особено за тези от нас, които водят заседнал начин на живот и малко ходове. За да получите удоволствие от една екскурзия - Train. Започва да тече два или три пъти седмично в продължение на един месец преди пътуването, това ще бъде достатъчно, за да донесе на тялото в тонус.
3. Реши къде да отседнете
Елбрус се намира в Baksan дефиле, което се затваря клиринг Azau - Пътят свършва тук и наклона на Елбрус започва. Преди село Azau Terskol лъжи, а до него поляна Cheget. В тези места, има много хотели, ханове и къщи за гости, както и местните жители под наем настаняване - възможности за настаняване, за мнозина. Тя е по-удобно да остане в Terskol, за да бъде по-близо до главната пешеходна маршрути.
4. Collect предавка
Ето какво можете нуждаещи се:
- Слънчеви очила, слънцезащитни. В планините силно ниво на слънчева радиация, така че изберете слънчеви очила и крем с висок защитен фактор.
- прическа. Cap или кърпа ще защитят главата си от прегряване.
- Термос и бутилки за вода. Горещо и сладък чай от термос ще даде сила и буркан може да се презарежда в водопад или река.
- Трекинг полюсите. Премахване на натоварването от мускулите и ставите, помощта нагоре и надолу.
- ръководител факел. Handy ако тъмно, а вие все още не са се върнали у дома. Да не забравяме и допълнителни батерии - за всеки случай.
- мембрана яке. В планините времето се променя често, така че якето на мембраната няма да се намокри, и в същото време да се защитят от вятъра.
- руно яке. Когато студ, той се загрее, а дори и добре руно фитили влага, съхне бързо и е лек.
- Раница 20-30 литра. за храна, Камери и, както е описано по-горе.
- обувки за ходене. Обувки и маратонки за светлина трекинг или туризъм. Основното нещо - обувките трябва да са raznoshena, че не го направи и натиснете Не търкайте.
- Трекинг чорапи. Специални чорапи за туризъм предпази от мазоли, подкрепа на стъпалото, която не бързат, да диша и да изсъхнат по-бързо памук.
- Панталони, шорти. Горещ ден и можете да отидете в шорти, но след това в раницата трябва да лежи панталони при по-студено. Леки панталони дишащ синтетичен материал могат да заменят шорти.
- Тениска. Изберете опциите от синтетика, те са по-добри фитили влага и изсъхва бързо.
Къде да отида и какво да се види
По-долу - петдневна програма за преглед на най-популярните забележителности. На тези маршрути катерачи аклиматизират преди да се изкачите на върха на Елбрус. Те се издигне по-високо, да обядвате на височина, а след това да се понижат.
Пътеки за проста ориентация и утъпкани през лятото много групи от алпинисти, бегачи и туристи. За навигация, можете да изтеглите или Maps.me OsmAnd приложение и преди пътуването да проучи по пътеките на ресурса Nakarte.me. На всяко място, нуждаещи се един ден и времето за пътуване зависи от фитнес. По-добре да тръгне по-рано, за да се върнем преди да се стъмни.
Цена: Безплатен
Цена: Безплатен
Цена: Безплатен
Цена: Безплатен
ждрело Terskol
По-добре да започнете от тук. Тя затвори леко наклонен долина, която се издига близо до края. Ето един прост път с постепенно повишаване, така че давай по-лесно, отколкото по други маршрути. Важно е постепенно да се адаптира към височината и да се поразтъпчем след пътя. Малко преди края на дефилето, от лявата страна, ще видите един от красив водопади Елбрус - Terskol. Този маршрут визитка.
Водопад момичешки плитки и обсерватория на връх Terskol
Обсерваторията е на височина от 3 до 150 m, а от там прекрасна гледка Елбрус, ледници и си гама Южен Кавказ. Основната отправна точка за обикновен турист, който не разполага с целта да се аклиматизират за изкачването - Waterfall момичешки плитки. Това е едно добро място за почивка, както и снек-потапяне преди повдигане на обсерваторията, или слизане надолу.
В долината на реките и Irik Irikchat
Планините са красиви, но да погледнем в същите върхове всичките пет дни, въпреки че от различни ъгли - Интересно е, не за всеки. За да промените вида можете да отидете с такси до село Елбрус, който се намира на 12 километра от Terskol. Там пътеката започва в Долината Irik Irikchat и реки, където маршрутът катерачи на източния връх Елбрус. По следите могат да се видят и други планини на Кавказ Ridge: Ullukara, Bashkara и Bzhedukhs. По пътя има Narzan източник и "пясъчни замъци" - скали, които са под влиянието на вятъра, водата и температурните промени са придобили форма, подобна на древния Източна Палас.
Cheget
Това ски-център в близост до село Terskol. Маршрутът започва от клиринг Cheget на, и като цяло тя се поддържа в рамките на достатъчно стръмно изкачване. До него се стига както пеш и на седалковия лифт. В средата на пътеката има кафене, където можете да имате вкусен обяд: ядат местната hychiny (тънки питки с пълнеж) и Легам. В края на вижданията за маршрута предложения на Елбрус обсерватория, всички Baksan дефиле и отгоре Donguzorun на която красив ледника "Седем".
Елбрус
Последният ден е логично да се посвети голяма върха. Ако предишните дни няколко пъти се изкачи над 3000 m, като този път тялото е достатъчно, за да се аклиматизира надморска височина. Ако не - внимавайте състоянието им или изкачване висока.
На планината може да бъде много сняг, така полезни гети за защита на крака. Ако искате да прекарате нощта в хотел в горната част, след това вземете един спален чувал. Цялото оборудване, може да се наеме в Azau преди повдигане - много точки за дистрибуция.
Кабинковият лифт се издига на станция "Гара-баши" - най-много последната спирка на надморска височина от 3847 m, където. можете да се разхождате по-висок и поглед към мястото, където някога е бил "Подслон единайсет" - хотел катерачи. Ако отидете трудно или прекалено мързеливи, там може да се стигне с моторни шейни или снегорина за пари. Над него не е необходимо да отидете - може да се влоши състоянието заради височинна болест.
Ястията са на разположение на станцията "Мир", има кафе. Малко по-горе, между гарите, има общежития за нощта - това място се нарича "барел", заради формата си. Наличност По-добре е да се уточни предварително по телефона, някои може да се съгласи на диета, за да не се повиши Underneath храна.
Сънят на Елбрус щандове за изгрев и залез над диапазона Кавказ, шумът и атмосферата около ледниците. На планината, можете да се срещнете много интересни хора от цял свят.
виж също🧐
- 5 причини, за да отидат на къмпинг това лято
- 8 открития, които направих в първата кампания
- 30 места в Русия, които са заслужава да се види, докато живеете в света
- Как да се държим в кампания: 9 от правилата на етикета турист