Укротяване на мамута, или как да спра да мисля за мнението на другите
Взаимоотношение Живот / / December 19, 2019
Още като дете в дадена ситуация, ние разбираме, че не винаги може да се каже това, което си мислите. Ако вие няма да получите в тона на мнението на по-голямата част от вас ще се смеят. Е повече учебни години, но след това се научих като дете правилата за поведение, да продължат да работят и съзнателен живот. Освен това, ориентацията на общественото мнение - това е истински истерия, която се разпространява в култури по света. От една страна, това няма нищо лошо, много хора живеят през целия ми живот, но как живеят те и как могат да живеят, ако слушах себе си и не се страхуват от обществото?
Нерационалното мания с общественото мнение
Еволюцията не е случайни събития, както и да се разбере истинската причина на лудост, нека да се върнем към 50 000 преди новата ера. д., когато далечен прародител е живял в малка племе.
Бъдете част от това племе е много важно за него, това се отразява оцеляване. Древните хора ловуват заедно, защитават един друг, и измамник умре. Така че за вашите предци няма нищо по-важно от споразумението със собствените си членове, по-специално с установените алфа мъжете.
Ако той не е съгласен с всичко и угаждам на племето, че е намерил странно, дразни и неприятно, а след това всички изхвърлени от племето и се оставя да умре сам.
Ако той ще преследва жената на племето си и връзката им ще приключи, преди да започна, тя ще каже на всички жени от племето на неговия провал. И всички жени, с които той може да е една връзка, обучение за провала, също го отхвърлят.
Така че престоя в обществото по това време е всичко, и всичко, което е направено, за да се гарантира, че сте приели.
Много години са минали, но социалната истерия продължава да измъчва хората. Сега ние не са толкова нужда от одобрение от всеки човек, но търсенето на социално одобрение и парализира от страх да не угаждаме на други хора, като че ли остана в гените ни, и не мисля, че където и да е изчезват.
Нека наречем тази мания мамут социалното оцеляване, или вътрешен мамут. Тя изглежда по следния начин:
За ваше далечен предшественик на пещерата има вътрешна мамут е ключът към оцеляване и просперитет. Всичко беше просто: един добър фураж мамут социално одобрение и последвано страховете му за разногласия, и всичко ще бъде наред.
50,000 BC Тази система работи перфектно. д. И 30000 години преди новата ера. д., а дори и след 20 000 години след това. Постепенно, обаче, обществото се е променило, а заедно с него се е променило и нужди. Но биология няма време за нея да се адаптират към този странен, досега.
Нашето тяло и ума ни сега е направен така, сякаш живеем в 50 000 преди новата ера. д. Това оцеляване пещера стил в едно общество, е без значение, но той продължава да ни мъчиш.
Сега, през 2014 г., ние продължихме да преследва големи, гладни и уплашени мамут, който все още мисли, че в 50 000 преди новата ера. д.
Защо иначе ще ви обхождане чрез четири тоалета, но просто не може да реши какво да облека?
Кошмарите мамут на лош опит с противоположния пол направи вашите предци внимателни и акъл, но сега Съвети мамут правят просто нещастен и нерешителен.
Mammoth пречи на импулси на креативността и не дават да изразят себе си, поради страх от провал.
В Mammoth постоянно се страхуват да се появят огнища, той се страхува от обществено порицание, и тя играе важна роля в много области на живота.
Това е причината, поради която те е страх да отида на ресторант или да само на кино, защото това е странно. Причината, че родителите са твърде притеснен за това, което ще отиде в колеж детето им. Причината за брак без любов и без доходоносна кариера на ентусиазъм и страст към работата си.
Mammoth за фураж и фуражи непрекъснато. Храни се с чувство на одобрение и че във всеки морална и социална дилема той е от дясната страна.
Иначе защо ли толкова внимателно подбрани снимки на Facebook? Защо да се хваля на приятели, дори и ако след това да съжалявате?
Обществото се интересува в подкрепа на това mamontozavisimuyu модел. С него се въвежда титли и награди, концепцията за престиж, за да се запази мамут и правят хората щастливи прави ненужни неща и в действителност недостатъци на живо живота, че те никога не биха избрали, ако той не е имал Mammoth.
В допълнение, мамута иска да се адаптира и да бъде като на всички. Той Постоянно се оглеждаше, за да види какво правят другите хора, и когато той го осъзнава веднага копирайте поведението си. За да видите това, просто погледнете снимките на два въпроса на колегията през годините.
"Приемлив" престижно образование също се е превърнала в част от храната за мамута.
Понякога мамута не е насочена към широката общественост, както и за спечелване на одобрението на кукловода. Това е лице или група от хора, чието мнение средства, за да ви толкова много, че всъщност определя всички аспекти на живота си.
кукловоди често родители или подбудители в компанията на приятели. Можете да направите своя лош кукловод дори един познат или дори непознат знаменитост (които често правят тийнейджъри).
Ние искаме одобрението на неговия кукловод повече от всеки друг, и е ужасена от мисълта, че може да разочарова или го разстрои.
В такива отровиха отношенията с кукловод вашето мнение и морални убеждения са изцяло притежавани от нея и зависи от това, какви ще бъдат те.
И в момента, тъй като нуждите на вътрешния мамут отнема много мисъл и енергия, някои по-винаги присъства в мозъка ви. Той винаги е в сърцето на вашия I - това е истинската си глас.
вярно Вашият глас знае всичко за вас. За разлика от строго дуализъм просто мамут, за които има само черно и бяло, автентичният глас на цялостна и комплекса, а понякога не е много интуитивен, постоянно се развива и Който не е знаел страх.
вярно Вашият глас има своите морални принципи, които се основават на опита, чувствата и лични виждания за състрадание и честност.
Той знае как се чувстваш за пари, семейство и отношения; Какви хора, интереси и видове дейност наистина ви донесе удоволствие, и какво - не. вярно Вашият глас осъзнава, че не знае как животът ви трябва да отиде, а се усеща правилния начин.
Докато мамута, вземането на решения, фокусирани само върху външния свят, автентичният глас използва външен свят да се съберат и да се учат информация, но когато дойде време за вземане на всичко, което той се нуждае, то вече е в мозъка.
Mammoth постоянно пренебрегва автентичният глас. Например, ако един уверен човек ще изрази своето мнение, мастодонти цели се превръща в слух. Отчаян молби вътрешен глас отхвърлени и пренебрегнати, докато някой не вдигна такава гледна точка.
И когато мозъците ни, действайки в съответствие със законите на предците, продължава да предоставя на мамута твърде много власт, неподправен глас започва да се чувства ненужен. Той спира, губят мотивация и изчезва.
В крайна сметка, лицето, контролиране на мамута, губи връзка с автентичния си глас. Във времена на племена, които е добре, защото всичко, което е необходимо - е да се приеме и да спазва и да Велики мамут да се справят с него.
Но днес, когато светът е станал много по-широк и по-пълно, и хората са изправени пред най-различни култури и физически лица, мнения и възможностите, загубата на вътрешния глас се превръща в опасност.
Когато не знаеш кой си всъщност, единственият механизъм за вземане на решения, които са останали - е остарели нуждите на вашата емоционална мамут.
И когато става въпрос за най-личната и най-важните въпроси, а не за да се потопите в себе си и мъглива променливост на самия себе си, за да намерите отговор на всички въпроси, просто погледнете на другите и търсене на отговори тях. В резултат на това, вие ставате някаква смес от най-силните мненията на хората, които ви заобикалят. И със сигурност не себе си.
В допълнение, загубата на контакт с автентичен глас прави слаб. Когато вашата идентичност се поддържа само от одобрението и признанието на хората около тях, критики и осъждане на другите ще бъде наистина болезнено.
Разбира се, поражението доста болезнено за всички, но за хората, водени от мамут, това е много по-важна, отколкото при тези с по-силен автентичен глас.
При хората с развитието на "реалния Me" е вътрешното ядро, което им помага да останат и да продължат да си вършат работата, а mamontozavisimogo човек се стреми само да отговарят на другите и да не пръчка, така че пропуските за него - един истински катастрофа.
Например, знаете ли хора, които дори не знаят как да се вземат конструктивна критика, а понякога дори да го отмъстят? Тези хора са обсебени от мамут, и така те да вилнее около критика, защото не могат да издържат на неодобрение.
След всичко това става ясно, че ние трябва да намерим начин да обуздае вътрешното си мамут. Това е единствената възможност да донесе живота обратно в свои ръце и да го управлявате.
Как да се намери и да укроти вътрешната си Mammoth
Някои хора се раждат с интелигентна ръка мамут, или възпитанието им помага да се запази капак на мамута. Друг до смъртта никога не се опита да укроти неговата мамут и пренасяне живот на неговите капризи. Повечето от нас са някъде по средата: в някои ситуации ние сме в контрол на тяхното мамут, а в други тя ни боли.
Ако успеете мамута, това не означава, че сте лош или слаб човек. Ти просто не са се научили да го контролират. Ти дори не може да знае за съществуването на мамута и факта, че победи своя автентичен притиснато в ъгъла и мълчи.
Каквато и да е ситуация, трябва да имате мамута под контрол. Ето три стъпки, за да ви помогне да го направя.
Стъпка 1: Проверете знанията си
Първата стъпка е честен и справедлив оценка на това какво се случва в главата ти. Ето три части за тази стъпка.
1. Запознайте се с автентичен глас
Изглежда, че това е просто, но всъщност е много дори. Човек трябва да положи сериозни усилия да бродят из интернет на мисли и мнения на други хора и да се разбере тяхната "истинска същност."
Смятате ли, прекарват времето си с огромен брой хора, кой си ти наистина харесвам? Как ще прекарате свободното си време и ако ви харесва, че наистина всички компоненти?
Има ли неща, които редовно се харчат пари, но не се чувстват никакво удоволствие от тях? Как мислите за работата си и социалния статус? Какви са вашите политически възгледи?
Можете да мислите за това? Вие се преструваме, че ви е грижа за някои неща, само за да имам мнение? Може би имате становище по всякакви политически и морални въпроси, които никога не артикулирани, защото хората, които познавате, ще бъдат възмутени?
Това е обичайните въпроси за изследване на душата или самото търсене, но то наистина трябва да се направи. Може би трябва да се мисли за това точно сега, където и да сте, може би имате нужда от специална атмосфера: пенсионират далеч, за да бъде сам със себе си, и едва след това да се потопите в размисъл.
Във всеки случай, това е необходимо, за да разберете това, което наистина има значение за вас, и да започне да се гордеем с автентичния си глас: "Аз съм истински."
2. Разберете къде да се скрие мамут
Повечето от времето, когато мамут е под контрол, хората дори не са наясно с това. Но няма да успее, ако не се знае със сигурност къде точно най-големите проблеми.
Най-очевидният начин за намиране на мамут - разберете къде гнездото на страховете си, коя област е най-често причинени срам и неудобство. Когато мислите за всяка област на живота, покрит ужасно чувство, усещане за провал и този провал изглежда е кошмар. Каква е тази сфера?
Вие се страхуват да започнат нещо, дори и да знаеш, че са добри в този случай. Кои области на живота определено трябва да се промени, но се избегнат промени в тях и не прави нищо?
Второ място, където се крие мамут - е твърде приятни усещания, които възникват, когато вие се съгласявате с други хора. Вие наистина се погрижат за хората на работното място и в личния си живот? Тя ви плаши възможност да не са съгласни с родителите си? Между гордостта си за вас и възможност да се отдадете решите първо?
Третото поле, където тя се крие гигантска - е, когато не може да взема решения без одобрението на други хора. Или можете да, но се чувствам много неудобно. Кои от вашите мнения и убеждения принадлежи на вас, а не за другите? Вие практикувате тези мнения, защото, че други хора казват?
Ако изпратите новия си приятел / приятелка, не като някой с приятелите и семейството, както и страстта си, отношението им може да се промени чувствата си? В живота ви има човек, който ви харесва контроли куклен? Ако има, кой е той и защо го оставете да направя?
3. Решете къде е време да поеме контрола на мамута
Невъзможно е да се напълно изхвърля от главата на мамута, все още сме човешки същества. Но това, което наистина трябва да направите, е да се отърве от влиянието си някои аспекти от живота, които просто трябва да бъде под контрола на вашия автентичен Ya
Очевидно е, области, като например подбор на партньори, кариера и за образованието на децата. Други области, са индивидуални и се определят от един прост въпрос: "В кои области от живота ми, аз трябва да бъда напълно честен със себе си".
Стъпка 2: Отидете напред, има мамут ниско IQ
Тези вълнест мамут са били глупаво достатъчно, за да умре, и социалното оцеляване на мамути не е по-добре. Въпреки факта, че те ни преследват, мамути глупави, примитивни същества, които не разбират съвременния свят.
Чувствайте се дълбоко и да научат за нея. Това е ключът към представянето на вашия мамут. Има две сериозни причини да не я вземат на сериозно мамут.
1. Ирационални страхове мамут
В момента има пет огромни глобални грешки.
→ Всеки говори за мен и моят живот, и просто мисля, че това, което те всички да речем, ако отида на това рисковано или странен акт!
Ето как да се мисли мамут:
И тук е как изглежда в действителност:
Никой не се интересува как живееш и какво правите. Хората най-вече мислят само за себе си.
→ Ако се опитам, аз ще бъда в състояние да се угоди на всички.
Да, това може да се случи, ако живеете в племето за 40 души, обединени от една култура. Но в днешния свят, без значение кой сте и как се държи. Някои хора ще ви обичат, други ще го мразят, или просто не харесват.
Ако някои хора не одобряват вас, а други ви изнеса. Така че силно желание да угоди на една група от хора, е нелогично и грешно, особено ако не подкрепи категорично своите становища. Правите забележителни усилия, за да се погрижат за една компания от хора, и в този момент, други хора, които биха могли да станат истински приятели, и никога не виждат вашето общество.
→ Ако ме осъдят, да погледне надолу и да ми каже за неща, това ще доведе до сериозни последици в живота ми.
Човекът, който вие или вашите действия съди, то не в една и съща стая с теб, или най-малкото, в непосредствена близост до вас. и това се случи в 99,7% от случаите. Това е често срещана грешка на мамут - представете си на социалните последици, които са далеч по-лошо и по-лошо, отколкото това, което наистина се случва. В действителност, от мнението на другите означават много малко и не се отразяват на живота.
→ ме осъждат хора са важни.
Това е, което се случва в съзнанието на хората, които обичат да съди другите: те са напълно под контрола на мамута и търсят същите приятели-огромна територия от кукли. Любими забавление на хората - да се съберат и да се измие със себе си костите всички в един ред.
Може би те са ревниви, и изливане кал помага на други хора им завиждат малко по-малко. Или пък точно като да се плува в злорадство. Във всеки случай, тези тиради, осъждащи служат отлична храна за мамут.
По време на осъждане на някого клюкари са винаги от друга страна, "дясно" и се чувстват приятно и размита. Това е неприятно да се разбере, че за Ваша сметка някой се чувства красива и чиста, но в действителност това не оказва влияние върху живота ви.
разговори и клюки, не те докосвам на други хора, те се отнасят само за клюки и угоени мамути. Ако сте се хванат на факта, че вземането на решение с едно око на клюки от страх, че те ще ви осъдя време, за да осъзнае какво става, и стоп.
→ съм лош човек, ако разочаровам или нарани хората, които ме обичат толкова много, аз съм инвестирал.
Не. Няма да е лош човек, син или приятел, ако слушате това сами. Има едно просто правило: ако те наистина си ти, но не обичам егоистично използване, те ще бъдат всичко, което ще ви направи щастливи, и ще се върнем при вас.
Е, ако сте доволни, и те не мислят да дойде, ето какво се случи: своите силни чувства към кого да се да бъде и какво да прави - това е ехо от мамут, а те се разочароват, защото те се притесняват, че другите ще кажат за него хора. Те нека им мамут победа любов към вас, което означава, че те нямат място в живота си.
И още две причини, поради които страшен мания мамут социалното одобрение, няма значение.
А. Вие живеете тук.
Какво всичко може да направи разликата?
V. Вие и всички, които познавате, ще умре. И съвсем скоро.
Така че, всички страхове мамут ирационални, защото той е глупав. И тук е втората причина.
2. Mammoth antiproizvoditelny усилие
Иронията е, че огромен мамут не могат да се справят добре, дори и работата си. Методите, по които той щеше да спечели, може да и да са ефективни по-прости пъти, но днес те са остарели.
Съвременният свят - свят на "истинска същност", а ако мамут да оцелеят и да се развиват, то трябва да направи това, което най-много плаши му - нека "истинското ми аз" да поеме.
Истинската самоличност на интерес, и скучен на мамут. Всеки "истински себе си" е уникален и самодостатъчна, че е много интересно. Мамути са винаги едни и същи, те копират, покорявайте се и спазват, и мотивите им не се основават на нещо истинско, настояще. Те са само това, което "трябва" да правят каквото си мислят, че трябва. И това е скучно.
Автентични гласови води. Mammoth следва. Лидерство курс за по-голямата част от тези хора, защото виждат, че обичайните неща, с необичайни решения и гледни точки, от различен ъгъл. И ако те са умни и модерни, те могат да променят нещо в глобален мащаб и да се създаде събития и неща, които да нарушат статуквото.
Ако ви дам такъв човек четка и платно, той не може да се направи нещо добро, но да се промени самата платното един или друг начин.
Mammoths е по дефиниция задвижване. Преди всичко те се страхуват да разстрои статуквото, защото те са просто се опитва да го изправят.
Когато ги даде платно и боя със същия цвят като на платното, те рисувам нещо, но това не променя нищо, защото все още не мога да видя нищо.
Като цяло, разликите между хората, обладани мамут вътрешен, и тези, които са мотивирани от истинския глас може да се види почти веднага. Последните имат определен магнетизъм, с други думи, харизма, тяхното уважение и любов на персонала.
И всичко това, защото хората винаги уважават силата на природата, достатъчно, за да се ограничи вътрешното мамут и да бъдат независими. Тук имате тайната на харизматичен човек.
Стъпка 3: Време е да се превърне в
ние бяхме просто се забавляват теория до този момент. За да се разбере защо хората са толкова притеснени за това, което те ще мислят за това, защо го ограничава свободата и защо е по-добре да го изоставят.
Но това е едно нещо, за да прочетете пост и си мислят: "Да, точно така, ние трябва да се спре, така пара за общественото мнение" - и съвсем друго - да започнат да се промени нещо. Това изисква смелост.
Но смелостта за какво точно? Както казахме, че няма заплаха за общественото мнение.
Нито една от вашите социални страхове не е наистина ужасно.
Осъзнавайки това, ще се отървете от страха, че опитът, и без да го мамута загубил своята сила и власт.
С отслабва вътрешния мамут можете да бъдете себе си и да направи това, което е необходимо за вас. И когато видите положителни промени в живота на един непълнолетен негативни последици и без никакви съжаления за теб, да слушате истинската си глас ще се превърне в навик.
Разбира се, мамута няма да изчезне, той никога няма да си отиде, но сега ще бъде лесно да се игнорира жалки му опити за завземане на властта, тъй като истинският глас ще се превърне в доминираща вътрешен фактор.
Може би ще си помисли малко странно, но сега компанията ще бъде вашето платно, голф дейности, няма да раболепничат към него и срамежливо чакаме одобрение и приемане.
Вашата истинска същност е даден само един живот, така че да му даде шанс да го живее.
Оригинал: Укротяване на Мамута: Защо трябва да престанат да се грижат Какво мислят другите