Щит срещу манипулация, или 12 природните закони на Йога
Взаимоотношение / / December 19, 2019
Йога ни учи на много неща. Не всеки трябва да седнем на една връв или да се отпуснете в shavasana, но за да бъде в състояние да се противопоставят на манипулация - много полезно умение. В йога, има 12 природни закони, просто са предназначени за защита срещу манипулатори.
Тази статия може не само да четат, но и да слушате. Ако предпочитате - включете подкаст.
Знаете ли какво отличава йога от пилатес? Ако тя е много опростен, а след това само израз на лицето му. Асаните на йога и статични упражнения Пилатес не са много различни един от друг. Значителни разлики в състоянието на съзнанието. Във всеки йога поза, дори когато тялото ви е усукана писмо КСО, трябва да се извършва с любопитство в мир, човек може дори да се каже, с удоволствие, но не със сила. Може би затова много привърженици на тази доктрина толкова прост поглед върху живота. Йогите трудно да се манипулира. Тяхната тялото и ума в хармония.
Не всеки има време и желание да се управлява в рамките на учението или религия, наречена йога. Но това е точно това, което всеки трябва да се научи, така че този възглед за живота. Те са прости и формулира йога гуру Ar Santema като 12 природни закони. Те могат да бъдат страхотно да се използва в борбата срещу по-голямата част от манипулации.
-
Не трябва - може и да го направи.
Всеки път, когато в разговора звучеше думата "необходимо", струва си да си зададе въпроса: "На кого му пука?" Когато става дума за дълг или задължение. Манипулатори искали да скрият факта, че желаното нужда на първо място за тях. Например, родителите фразата: "Ти трябва да си намерят работа", свободен от манипулация, ще звучи така: "Имам нужда от теб, за да спрете да седи на врата ми и отиде на работа." В същото време, младият мъж не трябва да отидете на работа, е удобно да седне на врата. -
Не обещавам. Ако ви обещах - Run.
Не забравяйте, колко често под натиска на други хора, които са дали прибързани обещания. Манипулаторът конкретно ще настоява правите прибързани обещания, а след това се възползва вината си. Само не обещавам, но ако сме обещали - проследяване. Тогава следващия път, мисля, два пъти, преди да приемете на допълнителни отговорности. -
Не питай - не трябва да излизат.
Това често се случва, че ние се ръководим от добри намерения, правят по-лошо. Ние просто не се помоли за помощ. След това се вземат нашите усилия за даденост. Дори по-лошо, когато, вместо един човек пита друг. Да помогнем в тази ситуация, ние нарушаваме закона и дори "Трябва да. - вие и да го направя" Ако изглежда очевидно за вас, че лицето се нуждае от помощ, се възползват от възможността да го попита дали той е готов да приеме, че е до вас. Изведнъж момичето, което заседна в петата на решетката за източване нагласено специално, за да се срещне там толкова сладък дете. И вие, бук, и да има развалена всичко. Вие също може да поиска най-малко. -
Искането не се отрича.
Всяко искане включва благодарност. Манипулатори са склонни да правят празни обещания или да забравите за услугите. Извършване на заявката, но не се колебайте да попитате за танто за танто. Може би дори по-рано. -
Живо момента (не на миналото и бъдещето).
Един от най-важните закони, от моя гледна точка. Той го прави лесно да се унищожи сравняване манипулация с вас в миналото. Ние никога не искат да бъдат по-лоши от себе си, тя често се използва от други хора. Например, да въвеждате "Преди бяхте не бил толкова" лесно се разграждат "преди да бъдат засегнати." Сладки обещания за бъдещето, обещания половината кожата на убит мечка незабавно прекратени, след като на въпроса: "Така ще бъде и тогава, и сега точно предлагате?". -
Да не потъвам.
Колко често ставаме е свързано с човек, обект или дейност? Как този прикачен файл може да бъде силна, без да ни хладнокръвие под заплаха? Всеки си отговор на този въпрос. Само не забравяйте: с тези емоционални връзки лесно изнудване. Не позволявайте на любимите си хора да станат терористи домакинството, не потънат. -
Не си постави за цел (целта е да служи като маяк).
За мен, това е странно закона. е важно да бъде целенасочено за мен. За да се разбере неговата мъдрост ми отне известно време. Ето защо аз го предпочитам с добавянето на текста около фара. Ако целта е зададен неправилно, а след това, след като тя идва достигане опустошение. Най-вероятно тази цел, наложена на вас от външната страна. Така че винаги себе си или на хората, питам, ни вдъхновява за постиженията, на въпроса: "Какво следва?". Вземете за пример, все още е един от най-любимите фрази на всички родители: "Вие трябва да получите висше образование." И тогава какво? В качеството си на недвижимост, за да получите информация или започнете бизнеса си и не може да има по-високо образование. -
Да не се притеснява.
Най-ярките от всички закони. Те могат и трябва да се използва по отношение на себе си, така и по отношение на други хора. Фразата "Не ме безпокойте, моля" може да направи чудеса. Основното нещо - да го кажа, преди да започнете да дразнене опит. -
Не е лошо време.
Закон с най-голям потенциал философски. Той се учи да използва всяка възможност, включително и грешките си. Това различно формулирани в други системи. Например, това звучи като в НЛП: "Има пострадали няма, има само обратна връзка." Така че много от околните ще се радваме да ви напомня за вашите неуспехи или се оплакват колко е зле наоколо. С този подход лесно да повлияят на настроението ви. В такива случаи, не забравяйте: не е добро или лошо, има само отношението си към хората. -
Да не се съди, а не да се критикува.
Понякога е много трудно да се задържи и да не критикуваме другите хора. Единствената критика, е необходимо да се никой - нито вие, нито другите. Имайте това предвид. Когато за пореден път да бъде осъден, да слушате, но не се критикуват в замяна. Това са моите въпроси за притежателя на такива съдии: "И какво от това?", "Как предлагате да се промени тази ситуация?", "Защо мислите, че само вашата оценка на ситуацията е правилно?". И най-доброто, просто не се вземат грешното в главата, и тежки - в ръцете си. -
Да не се предава информация, без да прави това си (опит, умения, способности).
Този закон - най-важното за автори до Layfhakere. Ако не се провери информацията, която се разпространява по-нататък, ще се превърне в клюки. Казвате спрем да вярваме. Тя с удоволствие се възползват от враговете си. Общуването с другите, уточни как точно се проверява информацията, която ви кажа. Повечето от тях обикновено не проверява, да стане жертва на прикритие игри или политическа пропаганда. -
Навсякъде и винаги иска разрешение.
етикет на Закона за площ. Използването му е не само да ви застрахова срещу допълнително усилие, но ще създаде образа на човек, учтив. Просто попитайте от вътрешната увереност, в противен случай тя ще изглежда като вечен doubter ексцентричен. Между другото, този закон, не мога да не използвате, предлагайки да попитам, дали човек се нуждае от помощ. По същия начин, свързани и други закони, един с друг, създавайки по този начин психично щит срещу манипулация. Използвайте го с усмивка, както и изпълнението на асани.
В същото време, ако нямате нищо против, аз съм завършен.