Защо е толкова трудно да признаем грешките си и какво да правя
Взаимоотношение / / December 19, 2019
Без значение колко ние се опитваме, понякога всички ние сме наред. За да признае собствените си грешки не е лесно, така че понякога ние упорито продължи да стои сам, а не лицето на истината.
когнитивен дисонанс
Нашата склонност да потвърди своята гледна точка ни кара да търсят и намират доказателства за самодоволство, дори ако те не са. В такива ситуации сме свидетели какво в психологията се нарича когнитивен дисонанс. Този дискомфорт от сблъсъка на нашите нагласи, вярвания и представи за себе си, са противоречиви.
Да речем ли, че сте добър човек. Rude на някого, вие се чувствате много неприятно. За да се справят с това, трябва да започне да се отрече неправомерността, и извинения, грубостта му.
Защо ни се придържат към своите заблуди
Когнитивен дисонанс заплашва нашите възприятия собственото "аз". За да се намали дискомфорта, ние сме принудени или да промени мнението на себе си, или да призная, че грешат. Разбира се, в повечето случаи, ние избираме пътя на най-малкото съпротивление.
Може би ще се опита да се отърве от чувството на дискомфорт, намери обяснение за грешката си. Психолог Леон Фестингър предложи теорията на когнитивен дисонанс в средата на миналия век, когато се проучват малка религиозна общност. Членове на общността са вярвали, че 20 декември 1954 края на света идва, от които те ще бъдат в състояние да избяга от летяща чиния. В книгата си "Когато пророчеството не е изпълнено" Фестингър описва как след провала Апокалипсис членове на сектата продължили да се придържат към своите убеждения, твърдейки, че Бог просто реши да резервен хора. Придържането към това обяснение, на сектантите справят с когнитивен дисонанс.
Усещането за дисонанс е много неприятно, и ние правим всичко възможно да се отърве от него. Извиняваш, ние признаем, че грешат и приемам дисонанса, и това е доста болезнено.
Според изследване,Отказвайки да се извини може да има психологически ползи, Продължават да съществуват в неговата злина, ние често се чувстват по-добре от всякога да го разпознае. Учените са забелязали, че онези, които отказват да се извини за грешките си, по-малко вероятно да страдат от намалена самочувствие, загуба на власт и контрол над ситуацията, отколкото тези, които се признае, че са наред и извинява.
За съжаление, ние сме нещо като раздаването на власт на друго лице, което може да ни спаси от срам и да прощаваш ни, но може да не приемете извиненията ни и ние добавяме мъка. Тези, които са избрали да не се извини, първи опит усещането за мощ и сила.
Такова чувство за собствената си власт изглежда много привлекателна, но в дългосрочен план ще доведе до аванс. Отказвайки да се извиня за грешките си, ние ще застраши доверието, на която държи на връзката, и поддържа конфликтите, kopim агресия и запаля желание за отмъщение.
Без да осъзнаят грешките си, ние отхвърляме градивната критика, която ни помага да се отървете от лошите навици и да стане по-добре.
Друго проучванеКой поема отговорността за престъпленията им?Прекарано на учени от Станфордския университет, установи, че хората са по-склонни да поемат отговорност за грешките си, когато те са убедени, че те могат да променят собственото си поведение. Все пак, това доверие се дава с мъка.
Как да се научим да признае грешките си
Първото нещо, което да се направи - е да се научите да предизвестие по неговите прояви на когнитивен дисонанс. Като правило, това се усеща объркване, стрес, нарушения на психичното равновесие или чувство за вина. Тези усещания не означават непременно, че вие сте наред. Въпреки това, те ясно показват, че не би попречило на безпристрастен поглед върху ситуацията обективно и да се опита да отговори на въпроса, че си прав или не.
Ние също трябва да се научат да разпознават обичайните си извинения и обяснения. Помислете за ситуация, в която сте били погрешно, и те са знаели за това, но ние се опитахме да някак си оправдаят себе си. Не забравяйте, че се чувствате, когато се борехме да се намери рационално причина за спорен му поведение. Следващият път, когато ще имате тези чувства, да ги разглеждат като индикатор за когнитивен дисонанс.
Имайте предвид, че хората са склонни да простим по-често и повече от колкото изглежда. Честност и обективност казват за вас като отворен човек, с когото можете да правите бизнес с.
В ситуации, в които ясно се обърка, нежеланието им да го признае ви покаже липса на увереност. Всеки, който яростно защитава своите грешки, буквално крещи за неговата слабост.