Какво да правим, ако вашият тийнейджър prokrastiniruet

Съвети за родители, които са изправени пред абсолютното нежелание на порасналите си деца да взимаш важни и необходими неща.

Разберете причината и обясни наградата си

Какво тийнейджъри трябва да знаете за отлагане? На първо място той предизвиква. Те могат да бъдат:

• Когнитивна: "Аз ще го направя по-късно."
• Афективно: "О, това е скучно и безинтересно."
• Поведенчески: "Ще направя това, което изглежда интересно до останалата част на шиш".

Тези фактори - заедно и поотделно - могат да попречат на неговото действие, защото намаление дейност, задачи по подмяна на приоритети. Ако тийнейджър има време да се известие при такива дисплеи, се увеличават шансовете да се спре отлагането на ранен етап.

Бъдете емпатично

Empathy - способността да се вижда, разбират и приемат чувствата и мнението на другите. Обикновено, ние бихме искали да слушат тези, които ни разбират и да предложи разумни идеи. За тийнейджъра, който често е в състояние на война със света, емпатично родителска подкрепа е особено важно.

Не стой от другата страна на барикадата. Говорете с вашия тийнейджър като приятел има проблеми с отлагането. Не се закрепи при приятели с порицания и гневно заклеймиха речи?

Емпатия родителите намалява нивото на стрес при юноши, повишава самоувереността и има положителен ефект върху академичните постижения.

Empathy е особено важно в първата, а може би най-важната стъпка по пътя към премахване на отлагането. Важно е да се осъзнае и да приеме съществуването на проблеми при подрастващите. Така че ще бъде подкрепа за голямо дете, като надежден разбиране приятел.

Помогнете му да се развива самоконтрол

Пътят към самопознанието, и се предполага, че лицето, което поема отговорността за себе си и за всички важни събития в живота му.

Самоконтрол се базира на реални перспективи, подкрепени от солидни мисли, които водят до отговорни действия. За тийнейджър, той е в съзнание желание на ученика, за да получите най-високи резултати и да се учат желаната специалност, избор на кариера като се вземат предвид интересите и уменията и произвежда широка гама от емоционално преживяване, включително чрез взаимодействие с други хора хора.

Високото ниво на самостоятелно осигурява висока производителност и служи като защита срещу отлагане. Youth - идеалното време за изпомпване на това качество.

Бъдете екип

Вашата съпричастност ще помогне на подрастващите да развият умения за самоконтрол. Започнете с малък експеримент, подкрепят взаимно по целия път.

За да започнете да се постави конкретна цел. Те трябва да са важни, може да се измерва и постижими. Например, вашата цел - да си възвърне физическата форма или загубят няколко килограма. Тийнейджър да изберете нещо от проучването: петте най-големи в квартала, на изпит с отличие или награда в един важен конкуренция. Това е целта на детето, неговото предизвикателство.

На следващо място, да направи план за действие. Вашият план - за коригиране на мощността и тренировъчна програма за отслабване. От гледна точка на тийнейджър - обучение курсове, списъка на книгите, да учат и практическа програма за обучение. Всеки ден, следва определена малка част от проблема.

Най-важното е, да бъде последователно и не се мързеливи. Вашият опит, вашето участие, вашият съюз за борба с бавене - пример за тийнейджър.

По време на експеримента, свободата да споделят емоциите, мнения и опит: че е дадена най-трудно, аз не искам да правя изобщо или на какъв етап дойде лекота. Завършва експериментират гола постижения: във вашия случай - загуба на тегло, в случая на тийнейджър - отлични оценки за тримесечие или шестмесечие.

Не е нужно да бъдем перфектни. Напредък - е борбата на старите методи с нови начини за постигане на целите. Малките грешки са естествени по този начин. Това е съпричастност: не осъжда, и приемам и подкрепа.