3 фрази, които си струва да говорим за вместо "Не се притеснявай"

За да успокои развълнувания човек, не е достатъчно просто да го посъветва да не се тревожи за проблема.

Тази статия може не само да четат, но и да слушате. Ако предпочитате - включете подкаст.

1. "Как мога да ви помогна?"

Реал помощ е много по-добре от всякакви успокояващи думи. Ако човек е в трудна ситуация, опитайте се да му помогне.

Да, това може да се случи, че не можеш да направиш нищо. Но хората виждат, че наистина са готови да отпускат заеми на рамото му и се притече на помощ. По този начин ще покажете, че можете да разчитате на в бъдеще.

Дори и да не може да помогне на човек, той ще чувстват по-сигурниЗнаейки, че някой е подкрепено.

2. "Разбирам, че изпитваме сега"

Мислете за себе си, колкото болезнено наясно с нищо. В тези моменти, вие със сигурност ще се чувстват самотни.

Когато има нещо неприятно, ние сме склонни да мислим, че това може да стане само с нас. Но в действителност това не е така.

Ако сте били в подобна ситуация, кажете на човека за своите преживявания. Той ще ти се доверя и да се чувстват много по-добре. Сподели съвети, как да ги обработите. Нека да го види в примера си, че този проблем е решен.

3. "Това е наистина кошмар"

Въпреки всичките си усилия и желания, вие не може да помогне на всеки. Но вие може просто да го уведомите, отдушник душата ти. Когато има някой, който може, в точното време и просто да слуша симпатизирате- това е добре.

Вие не може да помогне нито на действието, нито Съветът? Просто се признае проблема на човека и му позволи да говори.

По този начин вие ще му даде да се разбере, че преди да могат свободно да изразяват емоции и да споделят своя опит.