Нова диета с научна основа и много древна история
Здраве / / December 19, 2019
Сега набира скорост paleodieta(Това е кратко), който се основава на силата на първобитното общество. Но хората продължават да търсят възможности за все повече и повече заведения, както и историята на човечеството е достатъчно дълъг и такива периоди има много - е къде да тръгна! Предлагаме ви няколко диети с много богата история. ;)
Рецептата за правилната диета
На paleodietu ударих порой от критики, тъй като книгата падна в ръцете на австралийската готвач. След като го прочетете, той стига до заключението, че някои от предлаганите рецепти може да повлияе неблагоприятно на здравето на децата.
Вярно или не на всички, но на сянка, той беше хвърлен в paleodietu. Въпреки това, диети винаги са били популярни, а някои от тях дори работеше, както е обещано. Много диетолози и здравни специалисти от съгласиха, че диета, богата на плодове, зеленчуци и витамини по принцип доста добър, но за всички свои добродетели е скучно. Е, кой е забавно да се яде само плодове и зеленчуци?
За обществеността поглъщане на стръв, трябва да се вземат най-обикновен и скучен диета, увити в красива хартия, добавите малко мистерия и сложни научни факти, и не забравяйте да го свържете с миналото, тъй като всичко това лоша храна, която ни кара да се мазнини, - само модерна феномен.
В миналото, никой не яде пържени, не пийте напитки с много захар и не водят заседнал начин на живот. И виж колко здрави са! Те са живели дълъг и здравословен живот... ако те не успяват.
Така че, за да се създаде правилната диета, имате нужда от много неясно разбиране на науката за храненето и храносмилането се прикрепя към всяка точка в нашата богата история - всичко! Тази диета автоматично ще стане най-здравословните, защото всички тези вредни добавки в храните в далечното минало е не всички са били хранени изключително на биологични продукти. Е, много "органичен" и 0.00% ГМО!
Вземете идеи за нови популярни диети!
Диета за Големия взрив
Защо да се разреши епохата на палеолита, когато е възможно да се отиде още по-далеч? Ако използвате логиката, че по-назад във времето, толкова по-здрави храната стана най-съвършеното и чисто диета - раждането на Вселената. Всичко, което сега живее или е живял някога на планетата, е роден точно в момента, така че това е като точно точката, в която е било възможно да се получи чист, неопетнен и незамърсена пълзящи ентропия калории!
И можете да постигнете същия чисто състояние, ако ядете диета според теорията за Големия взрив, което е, ще ядете това, което е на разположение в момента, когато Вселената е била млада и свежа, а не като ояден като Now.
Вие трябва да се откаже от всички преработени храни, месни и зеленчукови продукти, от всичко, което може да бъде получена от един жив организъм или от скали. Имате право само на молекулите.
Вашата основна храна - един вид смесица от плазма, глуони, радиация и остатъчната енергия на Големия взрив, който ще ви изпълни с енергия за трилиони години напред.
Ако изведнъж се почувствате леко чувство на глад, можете да се поглезите с няколко прости газове.
Диета ордовик
Всеки знае, че плуването - един от най-добрите спортни! Какво още доказателства ти трябва да се разбере колко прекрасно е, когато всички сме живели изключително във вода? В крайна сметка проблемът започна, когато ние изпълзя върху земя. След твърда земя под краката си, означава, че можете просто да отидат и да си почиват, а във водата, което трябва да бъде постоянно в движение, ако не искате да се удави. Това означава, че вие сте постоянно извършват полезни упражнения, които не позволяват да се появи излишък см в кръста и бедрата. Между другото, знаеш ли, че акулите никога не се разболяват?!
За съжаление, ние не може да напълно да се върне отново към морето, но все още можете да следвате диетата на ордовик период. Премахване на всички продукти, които се основават на група от клетки с родната земя. В резултат на това вие оставате планктон или по-големи останки от други животни, които са решили да почиват в мир в дъното на морето. За бърз енергия закуска можете да опитате серните емисии от вулканични хидротермални извори. Изглежда, че не може да се приравни към тютюнопушенето, а?
Диета Джурасик
Всеки обича динозаври. Тяхната епоха продължава много по-дълго, отколкото на пътя пресича от човечеството в момента, което означава, че те имат много да се учи!
Очевидно е, че динозаврите са били най-здрав и силен, защото няма нищо, така че помага да се поддържат във форма, тъй като постоянно бягство от мулти-тонни хищници. Това е, ако смятате, че сте на тревопасните животни. Ако сте хищник, все още имате доста пот, преследва своя обяд или вечеря.
Това, което ядем е много важно, но също толкова важно е как се яде.
В тази диета, можете да отхвърли всички съвременни основи. Обичате ли да ядат листата - моля! Яжте колкото се може повече листа, колкото си сърце желае, да ги разкъсва с мощните си зъбите на по-ниските клони на дървета. Не се колебайте да опитате няколко малки камъни, които биха могли да помогнат на стомаха да се справят с тази буца "зелена енергия"!
Ако предпочитате месо, той предлага огромно разнообразие от гризачи и други дребни бозайници. Единственото условие е да се гарантира, че месото е добро, трябва да си, за да ги хване и издърпайте острите си зъби горещи вътрешностите.
И не забравяйте да се избягват храни, които съдържат глутен и астероиди!
Диетата на вашето дете
Когато вашето здраве е в най-добра форма? Разбира се, когато сте били деца!
Можете да тежи много по-малко, отколкото са сега, и вие бушува неизчерпаем извор на енергия. В никакъв случай не се притесняваше за ипотека, загуба на работа или намалява косата на главата ми за няколко с все по-голям корем. И вие може да се яде нищо, било то купа салата или цяло гърне с варени броколи, ако в същото време оставя да помогне в кухнята и да играе малко с прибори за хранене.
Децата не ядат здравословна храна, ако те не се промъкнат на родителите си, и нарязани хрупкави моркови е доста спускат за чипове!
Така че, защо не попиташ вътрешната си дете за съвет и започнат да се хранят, както направи като дете? Слънчогледовите семки в кожата, яде трева "вид тлъстига" в ограда на съседа и акация цветя, ябълка и череша смола не се смята!
Надявам се, че все още се помни, че днес - 1 месец април. ;)