Как да предпазим кожата си от студа

Замразяване време може да бъде кошмар за всички видове кожа - ниска температура, студен вятър и сух въздуха в помещенията е това се суши. Много е неприятно само по себе си, а дори може да доведе до болезнени фрактури. Има няколко начина, но по-скоро, комплекс, който ще ви помогне да се отървете от болката от зимата.

облича сложно

От само себе си се разбира, че по-малко кожата ви е изложена на ниски температури и вятър, толкова по-добре, но това не е означава, че трябва да се носят ски маска или да приключи така, че да е невъзможно да се огъват ръцете в дрехите и завой главата. Идеята е, внимателно да избират дрехите.

• Най-добрите зимни дрехи - такава, в която има специални елементи, за да ви държат от студения вятър и сняг. Тя може да бъде специални връзки, затягане на ръкавите и качулката, високи яки и т.н. Така че избора на това, което ще премине през зимата, първо мисля за студа -30°С лед и вятър.
• Плетени шапки и слушалки може да изглежда изключително смешно, но за разлика от добра качулка, те няма да ви спаси от вятъра. Худ, особено ако той може да бъде затегнат, блокиране на пътя на вятъра от двете страни на лицето.
  instagram viewer
• По същия начин, кожени ръкавици ще бъдат най-добрата защита срещу вятър и студ от памук или плетени.
• Не забравяйте да ги купите заедно с шал, който може да увие шията, а в случай на силни ветрове до близо половината от лицето.
• Не носете широки дрехи, а вятърът ще намерите как да се получи под яке или палто. Ако просто не разполагате с плътно прилепнали горна дреха, можете да я поставите под няколко пласта неща - и не се продават, а не да се замразява.
• Не носете острите неща като вълна - тя може да унищожи естествената бариера на кожата, който задържа влагата.

Правилно се грижи за кожата

Дори ако трябва да избера най-подходящия зимни дрехи и разходка, увита от главата до петите, кожата все още продължава да изсъхне. И дойде време да промени нещо в грижата за кожата себе си.

• Твърдата топлата вода прави тънка кожа и по-суха, така че трябва да вземете топъл душ, без значение колко е желателно, след студено топло почти вряща вода.

• Не е необходимо да използвате обикновен сапун - това изсушава кожата толкова гореща вода, по-добре изберете душ гел със съдържанието на масла, овлажняване на кожата.

• Козметични салони препоръчват зимата често се направи пилинг - старите, сухи клетки на кожата се отстраняват и новото са пълни с влага.

• Ако използвате лосион, на водна основа, по-добре е да го замени с овлажняващ крем с етерични масла, зехтин или бадемово. Вижте пакета - ако в крем са глицерин, сорбитол, серин и аланин, останки кожата хидратирана дълго.

• Ако кожата ви е много чувствителна, разполага със средствата за грижа с натриев лаурилсулфат (SLS), което прави кожата по-пропускливи.

• Сега в продажба много козметични продукти за студено време - различни кремове за ръцете и лицето. Не забравяйте да се хване това, особено ако често сте на открито, разходки или зимни спортове.

• И накрая, един от най-често срещаните проблеми - напукани устни. Особено, ако отидете на ски курорт, не забравяйте да си купите балсам с SPF, който предпазва деликатната кожа от ултравиолетовите лъчи, вятър и студ, и лекува малки пукнатини. Но от балсами с фенол, ментол и салицилова киселина трябва да се изоставят - такива балсами суши устни.

Промяна на навици у дома

Това не е достатъчно, за да се грижи за кожата от външната страна - в къщата през зимата, също ще трябва да промените някои навици.

• Пийте вода. През зимата тя е особено важно да се пие много вода - тя ще ви помогне да влагата в организма и поради това, за предотвратяване на суха кожа.
• Купи овлажнител. Тези устройства струват от 400 рубли (средна цена гама от 1500 до 2000 рубли) и ще помогне да се справят със сух въздух в резултат на отоплителни уреди и батерии. Особено важно да се включат овлажнител през нощта, когато тялото ви се възстанови.
• Яжте право. Яжте повече здравословни храни: ядки, авокадо, мазната риба. Например, ескимосите, чиято диета се състои предимно от морски дарове и мазнини - това определено им помага да се поддържа кожата в добро състояние в суровите условия на Далечния Север.
• Води за уста с алкохол, някои настинка, изписано брояч, както и лекарства за високо налягане и антидепресанти могат да влошат суха кожа, така че внимателно прочетете страничните ефекти и да се опитаме да ги намерите подмяна.
• Да не се пуши и намаляване на количеството на алкохол.

Как за лечение на суха кожа

Ако никой от горните методи няма да помогне (или просто не се опитвай и кожата вече е напукана), има няколко начина да се справим с това.

• Отнасяйте пукнатини Вазелин и отпуск за през нощта. За да не се цапа леглото и не го смазва, можете да носите тънки памучни ръкавици и чорапи. В допълнение, те помагат на кожата по-доброто усвояване вазелин.
• В допълнение към вазелина можете да използвате други средства, например, кремовете Lubiderm или Aquaphor.
• Пукнатините могат да бъдат лекувани с 1% хидрокортизон мехлем.

И най-накрая - ако спите в памучни чаршафи, опитайте се да ги замени с коприна. Някои дерматолози смятат, че памукът абсорбира влагата и прави кожата суха.