Упражнения за очите на работното място

Ако очите ви са червени молим за милост, а след това се премести далеч от монитора. Няма начин да се спасят? След това следвайте няколко прости упражнения за очите, които ще им помогнат да се отпуснете.

Монитори са неразделна част от живота ни. Преди тях ние работим, да се отпуснете пред тях, да се хранят, прекарват времето си и така нататък. Е, че заварката и сервиз на гуми, ние не сме ангажирани в предната част на монитора. Въпреки, че може би аз не знам много за света, но сега не е за това. Каквото и да са ангажирани в предната част на монитора, ние си взаимодействат с него чрез окото. И очите му са уморени навик. Ако очите ви са червени молим за милост, а след това се премести далеч от монитора. Няма начин да се спасят? След това следвайте няколко прости упражнения за очите, които ще им помогнат да се отпуснете. Няма нужда от никакви таблици и приложения. Всички проста. Моля, посетете Упражнения за очи.

Така че трябва цял ден пред компютъра, а очите вече не се чувстват. Бихме искали да отидете в леглото, но работата не е vprovorot. Голям изход - това е загрявка за очите. Просто много от тях са свикнали да, трябва да се направят някои рисунки или специални таблици. Нищо подобно. Просто отидете на упражненията на очите, кликнете върху един бутон и да продължите.

Service толкова просто и ясно. Всичко, което трябва да направите е да правя упражнения на дадена страница, и да се придвижвате със стрелките между упражнения. По принцип, в допълнение към описания, снимки и стрели, на мястото повече от всичко, и не. Тя ще се справят с него, дори дете.

Единственият недостатък на тази услуга - само на английски език. Но тук, ние ще Ви помогнем. Трябва да знаете само думите, като например минути (минути), цикъл (кръг, повторение), време (толкова много пъти) и всичко останало. В останалата част от описанието и не е нужно. Всичко останало, което е очевидно от снимките с положителна чичо.

Упражнения за очи

Има и руски език алтернатива

Ако отблъснати съвети отсъствие на руски, който е чудесна алтернатива на руския език. Просто отидете на Freetonik, а сайтът прави всичко за вас.

Тази услуга, по принцип, не е нужно да се разбере. В началото на всеки час от този сайт ще ви напомни да направите упражнения за очите. Когато дойде време да се затопли, обслужване на руски ще Ви обясни какво да правя. Всичко, което се изисква от вас - Не затваряйте раздела браузър. Нищо сложно, нали?

Freetonik

Не забравяйте, че празници се нуждаят не само мозъка и краката, но и очите, както добре. Краката ви не вървят по цял ден, но очите имат почивка само по време на сън. Направете кратка пауза, прекарват малка такса за окото. А останалата част на главата, и от ценното си очите ще ви благодаря.

И независимо дали правите упражнения за очите?