Какво да правите, ако ръцете ви се потят

Защо ръка потта

За да се справи с проблема възможно най-ефективно, е важно да се знае, че отговорът на този въпрос.

Изпотяване на дланите - специален случай хиперхидроза. Някои хора са щастливи: техните потни жлези са по природа мързеливи и не са склонни да работа. И някой има същия рак са вродена склонност trudogolicheskie: реагира шокови дози от потта на пълна безсмислица. Например, най-много леко повишаване на телесната температура или супер адреналин. Малко по-нервен - и ръцете са студени и влажни. Познати?

Добрата новина: това не е болест.

Ръцете хиперхидроза (както впрочем и други части на тялото) лекарите не се отнасят до болестта, както и за индивидуалните нужди на лицето.

Така че, за да се втвърди хиперхидроза е почти невъзможно. Точно както не е възможно да се излекува твърде дълъг нос, изпъкнали уши, или, да речем, не е цветът на очите. Проблемът може да бъде или хирургично отстранени или маскирана.

Единственото изключение - ако вашият обрив не е вродена (този тип се нарича основната) и придобити (вторични). Това е, например, сте живели през целия си живот със сухи ръце, и в един момент започнах да забелязвам, че те са необикновено бързо покрити с влага. В този случай ние говорим за някои промени в тялото, които провокираха

изпотяване. Ако те се идентифицират и коригират проблема с мокри длани ще изчезне от само себе си.

Какво да правите, ако ръцете ви се потят

За да започнете, проверете за бърз и лесен начин.

1. хладен

Прегряването - ключов изпотяване кауза стрес. Така че се уверете, че дланите си не страдат от жегата. Следвайте температурата на въздуха стая и пренави навик възможно най-често, за да изплакнете ръцете със студена вода.

2. Алкохол много течности

На пръв поглед това звучи странно, но тя работи. адекватен количеството влага в тялото - важен елемент на защита срещу прегряване.

3. Смяна на средства за грижа за кожата

Мазна Подхранващ крем за ръце осигуряват на кожата около филма, което намалява вентилация. В резултат на това на дланта прегрее по-бързо и по-пот. Ако не кремове не могат да направят, предпочитат лек овлажняващ крем.

Какво да купя

• Крем за ръце с колаген от Ideal тяло, 219 рубли →
• Хидратиращ крем за суха и много суха кожа на ръцете CeraVe, 467 рубли →
• Крем за ръце Вазелин комплекс от DUCRAY, 480 рубли →
• Овлажняващ крем за ръце с термална вода от Uriage, 587 рубли →

4. Използвайте sanitayzery за ръка на алкохолна основа

дамски превръзки също са подходящи. Алкохолът се изпарява бързо от вода и следователно ефективно охлажда кожата.

Какво да купя

• Спрей ръка антисептично 20 мл Sanitelle, 224 рубли →
• Почистваща гел за ръце с Arnica от Yves Rocher, 209 рубли →
• Антисептик гел с масло от макадамия от Sanitell, 156 рубли →
• Антибактериалният агент към разпределителя 80 мл Solomeya, 165 рубли →

5. Treat палмово бебешка пудра

Талк и нишесте, което се основава на прах - перфектни абсорбери: те моментално абсорбира излишната влага. Ефектът се запазва до няколко часа.

Също така е възможно да се използват талк, картофено или царевично нишесте самостоятелно.

Какво да купя

• Бебешки прах с бамбук екстракт от "Spivak" 120 рубли →
• Бебешки прах и цинкови от Babyline, 169 рубли Ц
• Бебешки прах с екстракт от градински чай от НАТУРА SIBERICA, 239 рубли →
• Талк, ароматизатори и химически добавки от Aravia професионален, 210 рубли →

6. Купете си специален дезодорант за ръце

Средства на базата на алуминиев хлоридхиперхидроза ефективно блокира потните жлези. Те трябва да се прилага преди лягане на прясно промива и суши ръце.

Какво да купя

• Roller без алкохол от обилно изпотяване на Суха Control, 399 рубли →
• Дезодорант крем с глицерин от SVR Spirial, 737 рубли →
• Гел с Алое от изпотяване от Химическо Суха, 318 рубли →
• Дезодорант крем за чувствителна кожа от Biotherm, 1148 рубли →

7. Направете масаж сода за хляб

сода е в състояниеНачало средства за потни ръце намаляване на изпотяването и подобряване на изпаряване. Рецепта вихър проста смес: Pour 2 супени лъжици сода супена лъжица вода. Разтрийте получената суспензия върху кожата в продължение на 5 минути. След това измийте ръцете си с хладка вода.

Какво да купя

• Soda 750 г "Начало готвене" Ц 132 рубли

8. Избършете ръцете ябълков оцет

Органичният оцет нормализира кожата рН и подобрява изпаряването на потта. Избършете палмово вечер, след като всички хигиенни процедури. Ако е възможно, по-добре е да не се мият оцета за една нощ.

Какво да купя

• Ябълков оцет, 500 мл Alce Nero, 435 рубли →
• Ябълков оцет, 250 мл Kuhne, 140 рубли →
• Bite 750 мл ябълков Kuhne, 219 рубли →

9. Извършва саше салвия

Платове подложки с изсушен градински чай достатъчно време, за да смаже ръцете си от време на време. Листата на растенията имат стягащи свойства, да се намали изпотяването и лошата миризма.

Можете също така да направи ръка баня с градински чай. Сварете шепа листа литър вряща вода, оставя се да изстине и се потопете в бульон ръце на 20 минути.

Какво да купя

• градински чай листа в филтърните торбички 20 броя "ОСН-Pharma," 23 рубли Ц

Какво става, ако простите методи не помагат

1. Обърнете внимание на здравето си

Тази препоръка се отнася до вторична хиперхидроза пот и усилия в основната. Често дейността на потните жлези може да се дължи наКакво е хиперхидроза?:

• затлъстяване;
• бременност;
• менопаузата;
• подагра;
• ревматоиден артрит;
• различни тумори;
• злоупотребата с алкохол;
• захар диабет;
• хипертиреоидизъм.

Моля, обърнете внимание: неизчерпателен списък. Вашият личен изпотяване може лесно да бъде признак на още дузина други заболявания или физиологичен членки, както и страничен ефект от приема на някои медикаменти (например, говорим за хормонален препарати).

Следователно, тъй като борбата с хиперхидроза, първото нещо, което трябва да изглежда на терапевта и да слушат препоръките му.

2. Посъветвайте се с Вашия лекар да предпише антихолинергици

Тези лекарства блокиратПрекомерно изпотяване: А Sticky Тема нервни импулси, които задействат изпотяване. Те трябва да се вземат редовно, и да се намали изпотяване трябва да изчакате не по-рано от две седмици след началото на приема.

И антидепресанти могат да ви помогнатхиперхидроза. Някои от тези лекарства се намали изпотяване, и едновременно с това се намали свързва безпокойство.

3. Go йонофореза курс

Потопете ръцете си във вана с топла вода, през които той ще пропусне слаб електрически ток. Това не е болезнено, но ефективна. Достатъчно е да се 2-4 сесии, за да се намали значително изпотяване в третираните зони.

4. Направете симпатектомия

Така наречената операцияхиперхидроза, По време на който лекар ще премахнете на нервите, които регулират изпотяване в дланите. Операцията отнема около час и се извършва под обща анестезия. Това е най-радикална и ефективен начин да забравите за мокри длани.

виж също

• Какво става, ако краката се потят много →
• Как да използвате кърпа до опасни ръце на няколко дни →
• Колко време отнема да измиете ръцете си наистина →