Защо всички са възхитени от футбола: историята на тренировка

Някой убеден, че жените не можеш да обичаш футбола. Някой си мисли, че ако едно момиче като футбол, той се преструва, че на вниманието на момчетата. Аз лично не излъчва мачовете гледаха и се чудеха какви магически дърпа хората към екрана и в областта. Едно обучение в рамките на проекта "Аз самият се създаде"Имах достатъчно, за да осъзнае, че митовете за момичета - безочлива лъжа и футбола е красива. Тя е за тази любов, а подът е без значение.

Участие в Адидас по програмата «Аз самият се създаде"- това е моето търсене на перфектния спорт, който ще бъде малко скучно, много добър, както и всичко друго, които привличат и да направи потопите в тренировка.

Бил съм през много: от бокс за Body-балетот antigraviti за изкачване. Това беше началото на футбола.

Защо футболист издръжливост

Нашето обучение започва, когато небето се стъмва. И това е страхотно, защото едновременно с настъпването на тъмнината утихна топлина. Ако температурата на въздуха най-малко една степен по-, аз не знам дали бих могъл да издържи на обучението или не. Тя ще изглежда, че това е любимата джогинг. Една добра загрявка, специални упражнения, рехабилитация. Но защо тогава, риза, напоена напълно в рамките на 20 минути след тренировка?

Не пийте водата, казаха треньорите. Това ще бъде забавно, те обещаха.

Недейте се лъга. Според техните оценки, средно, ние сме ангажирани в сърдечната честота зона на 160-170 удара в минута, понякога се потопим в зоната над 180. Неопитен човек не е в състояние да направи, а само лошо. Футбол наистина отнема много сила, въпреки че упражняването от изглежда елементарно.

Защо координация футболист добър

След загряване, ние се практикува най-простото движение. Какво е толкова трудно да се преодолее кратък курс пречка, движещи се поставя и стъпка напред с гръб, вдигане на краката си? Това същите училищни упражнения, освен треньора припомниха, че тялото накланяне напред уверено да стоят на краката си.

Какво трудно е да се търкаля топката между краката, той обикаляше наоколо, го карам по пътя на малкия триъгълник?

Аз не знам какво толкова е станало, но това е ужасно трудно. Съдейки по коментарите, че другите участници са били освободени, това не беше лесно. Вероятно, отвън изглеждаше нелепо: морето на грешки, потегли, който знае къде балове, потни момичета от стреса.

Но това е трудно да се прецени как ще погледна. Всички вниманието прекарано на нея, за да спре пътя на топката. Но не само играчите гледат отвисоко и пред него. Как го правят? Аз не знам, но аз не искам да.

Защо не е нужно играчите учтивост

Когато сме повече или по-малко свикнали да топки и дори престана да се страхува от тях победи треньорите веднага добавя адреналин в действие и се изпращат на участниците да се конкурират. Задачата не е твърде трудно: да прати топката в опонентите, без да губи своя собствена.

Наказанието за пропусната топка бяха скокове, дъска и други упражнения, които след войната от топките изглеждаше да си почине.

На този етап не е чувството, което прави се стремят да спечелят, че е добра спортна страст. И въпреки че аз не бях против да се отпуснете, да се простира към страната, просто даде своя топка ще бъде неспортсменско.

И тогава започна най-важното нещо - играта. Бяхме разделени на екипи, разпределени опоненти поле сайт, сложи порти. И потегляме.

Колкото и да се намесва с любезното съдействие и навик за водене на по-голямо разстояние около други хора. Така че това е неудобно близо навечерието на странно момиче да прати топката от нея под краката му. В края на краищата, не мога да го докосне. Какво става, ако аз го бутам?

Докато бях толкова измъчван, имам най-нагло начин заведоха топката няколко пъти, и моя екип вкара гол. Нямаше време за учтивост.

С любезното съдействие на терена за нещо, то замества конвенционалния изчисляването на сила и ловкост.

За собствените си наранявания не мислите, че може би затова те никога не се получи. Crank ролки свърши, трябва да донесе топката към противоположния край на полето. Изваждане, мине, пресичане.

Дори имам към предната част на вратата, но от моя удря топката отиде право до тезгяха. Минало, но този път аз ще мечтая за дълго време. Тъй като аз имам същото и на тях! И не ми пука, че ние играехме за много опростени правила, а областта е четири пъти по-малко от по времето на тази игра. Аз победи пред вратата. И това аз не се получи, така че това е просто практикуват там.

Между другото, ние най-накрая победи съперници. Сега знам защо, след като целта на прегръдките на екипа, както и феновете са полудели. Защо? Ако обичате футбола, нали знаеш, също. И ако не ми харесва, след това да се играят, там ще разберете какво се случва.

Защо футбол се изпомпва мозъка

Изпотяване, ние в крайна традиционната стречинг тренировка. Ляв чувството, че имам нещо друго разбира и не се чувствам, че футболът може да даде повече. В края на краищата, в действителност, на терена, аз не гледам, едва като време, за да се разбере какво се случва под краката си.

Треньори са потвърдили, че да се оцени напълно футбол, малко тренировка. Главно, защото ние трябва да работим с глава във футбола.

Когато един начинаещ идва да играе, без значение колко знае и може да направи. може да не знае всички правила и не разбирам защо се нуждаем от нападателите и защитниците. Все пак трябва да се научат много неща: как да се движат, как да се изчисли на силите, как да се чувствам топката като очакваме опоненти действие. И, разбира се, ще трябва да играят с отбора.

Но това е тогава, когато ще седне здраво по футбол. И, за да започне да се регистрирате за обучение "Аз самият се създаде"И вече разбирам защо всеки е луд по този спорт.