Отдавна е доказано, че смехът удължава живота. А живот без чувство за хумор в нашия труден момент и задръстванията информация е равносилно на бавно самоубийство.
В крайна сметка, не смях, шеги и усмивки от живота ни ще бъде един чесало на скучно и отегчително.
Следващите Инфографика показва къде и как можем да се чувстват благоприятното въздействие на добро настроение и здрави смеят от сърце.
- Укрепва памет.
- ни прави по-отзивчиви и прозрачни.
- Подобрява съня и помага при безсъние.
- Помага за решаване на проблемите и подобрява творчество.
- Помага да се справи с депресията и тревожността.
- укрепва имунната система.
- стимулира производството на ендорфини и поддържа добро настроение.
- Има предотвратяване на сърдечни атаки.
- това прави мъжете по-привлекателни за жените.
- Укрепване на взаимоотношения с другите увеличаване на доверието.
- увеличава притока на кръв подобрява функционирането на кръвоносните съдове.
- премахва напрежението в мускулите.
- праг Увеличава болка.
И когато за последен път сте се разсмя до сълзи?