YouTube канал за тези, които обичат да плъзнете желязото

Ние вече имаше избор от безплатни ресурси йога упражнения. Днес, ние сме подготвили списък на YouTube канал за културисти и тези, които предпочитат да се направи във фитнес залата. Храни, спортно оборудване, правилната техника упражнения и много повече - ще е интересно не само за мъжете. ;)

Myshtsy.rf

«Myshtsy.rf"- този канал е около фитнес и културизъм. Видео, обхващат различни теми, свързани с бодибилдинг, не само, но и здравословен начин на живот като цяло. Сред треньорите на канала имат абсолютни шампиони на руски и международни конкурси.

В допълнение към стандартния видео канал има предавания като "Фитнес Guide" (видео уроци по фитнес за хора от различни нива на квалификация), "Hardcore" (културизъм за напреднали публика фитнес зала), "Мотивация" (шоу за хора, които са постигнали успех в залата), "Няма проблем" (обучители отговорят на въпроси от публиката), "В кухнята" (как да се готви вкусно и здравословно), както и много др.

Iron свят

«Iron свят"- е официалният канал Интернет списание със същото име

Видео Канал Денис Semenikhina

Денис Semenihin - руски телевизионен водещ и автор на две книги за спорт и здравословен начин на живот "Фитнес. Life Guides"А"Фитнес - лесно е». На канал му можете да намерите разнообразие от обучение, не само желязо, но също така и за кардио, CrossFit. В допълнение, има съвети, рецепти, полезни и много вкусни ястия, ревюта на спортни клубове, видео на култа културисти места, както и обучението на известни спортисти: Дуейн Джонсън (Дуейн Джонсън), Майк Тайсън (Mike Tyson) и др.

YougiftedBB

каналът YougiftedBB Можете да намерите не само за обучение, диета и интервютата, но също така и съвети за изготвяне на план на заетостта Предотвратяване на спортни травми и възстановяване, както и обясненията на пръстите на сложен и умен концепции.

Body Mania

И последно за днес видео канал за бодибилдинг - Body Mania. Тук можете да намерите огромно количество обучение, проучвания, специални добавки, чрез съвети окупационни хранене, комплект тегло, както и други въпроси, които могат да възникнат за всички онези, които са решили да вземат своето тяло. В сравнение с ресурсите, изброени по-горе има наистина много видео обучение на момичета, които са решили да направят фитнес бикини.