Защо не учи класическа йога в нашите фитнес клубове
Спорт и фитнес / / December 19, 2019
Йога за 90 минути
Йога за бременни жени, за изгаряне на мазнини йога, йога за оформяне на тялото, йога за еластични свещеници yogoterapiya йога, за да се повиши коефициента на интелигентност, йога... Съжалявам, че е трудно да спре. Всички тези явления могат да бъдат групирани под едно име - "Йога в Русия."
Ако попитате средния посетител йога център, защо той прави йога, той ще отговори нещо като: "За да се поддържа здраво тяло и дух", "самоусъвършенстване", "За да се справят с стрес. " Или дори намери някакво извинение. И като цяло, би било правилно: тя е с това обещание популяризирана индийската духовност, на вълни по инерция на Русия след разпадането на Съветския съюз. центрове по йога започва да расте като гъби след дъжд, и на населението в източната razomlevshie трик Православна Русия изведнъж се превърна в хор пее "Ом, шанти, ом", с кръстосани крака на бляскавата термопластмасата черги. В крайна сметка, красиви лотоси.
За да стане учител по йога, достатъчно е да се преодолее месец курса: обезмаслено санскрит азбука и да научат пранаяма курс за начинаещи.
След това, можете спокойно да отидете да преподават хора, липса на опит е малко вероятно да злепостави работодателя. В действителност, за да не покани индийски гуру, когато търсенето на духовен помпена почти изпреварва предлагането.
центрове по йога - това са места, където хората без сертификат за учител отговаря един човек със сертификат. Там те учи на върха на носа му, той пее криворазбрани думи и гимнастика. След сесията, духовната разрасна и постига вътрешен баланс, те са изпратени на външния свят, изпълнен с предизвикателства, напрежения и унищожаване на хармонията постигната фактори. След това да се повтаря цикъла.
Съветският съюз е бил ефективен вариант на йога. Тя се нарича зареждане. И стрес прострелян ефективно и по-добро здраве и хармония в живота, след като се появи на тренировка. Някои дори се практикува днес.
Прочетете класики, господа!
Защо всичко това патос ornichesky? Оригиналните ученията на йога и тези практики, които са се развили в Русия и на Запад, и гордо нарича хата йога - са две различни неща. Разбира се, не бива да се преувеличава. Със сигурност има няколко случая, в които един учител се опитва да правилните акценти и покаже на хората, първоначалната идея.
Класическа йога - философска школа на древна Индия. В основата на неговите учения са "Йога сутри" мъдрец Патанджали. Хатха йога - най-новото поколение, но това е продължение на традицията на класическата йога. Хатха наистина е насочена по-скоро към работа с тялото, но неговите теоретични предположения не са в разрез с първоначалните учения, и се основават на него. Това липса на познания по теория на Запад, както и неговото нарушаване на занимава с йога практика самата безсмислена.
сериозни философски въпроси, повдигнати в текста "Йога сутри". Свят, в съответствие с учението на Патанджали, е резултат от съединение Пуруша (съзнанието) и Пракрити (природата). Съзнанието пасивно пасивно, но метафорично, тя е чиста светлина. Природата динамичен, но той действа като автоматичен механизъм. Техният контакт е описан като обединение на слепи и без крака: само заедно, те могат да бъдат реализирани.
Вселена Проблемът е, че Пуруша започва да се идентифицира с Пракрити. Отнема му проява на техните собствени.
Ние вярваме, че нашето тяло, ум, воля, емоции - безусловното част от нашата "I". Въпреки това, той не е така.
Съзнанието не е човек. Нито физически неща, нито психически явления нямат връзка съзнание. Това е чиста светлина, светлината на прожекторите, осветяване, което се случва на сцената.
задача на човека в тази ситуация - да се знае тяхната не-идентичност на тялото и ума. Те обикновено не са от значение. Тази кост, която трябва да се използва, за да се стигне до "I".
Забележете колко трудно е в противоречие с това, което се преподава в училищата на йога, която се отглежда в западните ценности "в здраво тяло - здрав дух". За мъдреца, който е достигнал целта на класическата йога, все още, тялото му здравословен или нездравословен начин, независимо дали е от страдание депресия или дали е щастлив, висящи там със своите Бочков мастни образувания или не, тъй като нито депресия, нито болка, нито дори в съзнанието на мазнини там.
Представете морето през нощта. Вълните се тресат вода, защото от това, което се задвижва и луната отразена в него. Но размисъл не е самата луна, която е фиксирана и винаги се успокои. По същия начин, едно лице се мисловни колебания на вибрации на "I". Целта на йога - открийте самодостатъчността на Пуруша, неговата пълна независимост от Пракрити. Това означава, че мазнината от двете страни. Защо да се отърве от него, ако нито една от страните, нито маслото не са твои?
Чрез тръни до йога
По този начин, с цел йога е да се постигне абсолютна знания. В текста на Патанджали изброява елементите на йога практика, основната от които се нарича концентрация в три етапа. Асана (пози) и дихателни практикиКоито съставляват ядрото на хатха йога, са посочени като помощни средства. Това е само първата стъпка към крайната цел.
Да, на практика хората ще се чувстват положителните психофизиологични промени. Все пак, това е само страничен ефект. Не е възможно да практикуват йога за подобряване на здравето. Това е пълна перверзия на смисъла на философска доктрина. Средства тук ще стане цел. Нещо, от което трябва да бъде изоставена, не е необходимо да се подобрят и развият. Това е като купуването на шах да се постави на борда на печката се палят и форми, за да виси на дървото като украшение. Или се запишат в Харвардския университет, а след това да си намеря работа като чистач в "Макдоналдс".
Йога - това не е начина, по който да лечебна, а не по пътя на духовното развитие. Тя е всичко за другия, а да разберем това по-, имате нужда от някои интелектуално усилие.
Йога произхожда от съвсем друга култура и религиозна традиция, изградена въз основа на определени ценности. Когато елементите на една традиция, попадат в някой друг културен област, те веднага се адаптира към местните стандарти на мислене, в резултат на обичайни модели. И, доста вероятно, това не е лошо. И все пак по някакъв начин Йога помага бременни жени, изчиства носните проходи, подобрява фигурата. Единственият проблем е, че в резултат на широко разпространеното нарушаване на идеи намерят своя път към тази доктрина става изключително трудно.
Класическа йога може да се практикува навсякъде и по всяко време. Не е нужно или мат или лице със сертификат или абонамент за специална институция. Движейки се по улицата, и се фокусира върху умовете си, да мисля за това, вие ще бъдете по-близо до идеала на йога, отколкото стои на главата си в поза препъни агнешко с контролирането на инструктор.
Друг въпрос е колко ви трябва, е един мач.
Класическа Йога - най-якото живот хакерство, той дава решение на всички проблеми, абсолютно познание и щастие.
Но цената за това западняк може да изглежда твърде висока. Вие трябва да се жертва егото си и напълно се преработи системата от ценности.
В тази статия ще поставя за кратко от учението на йога. Интересувате ли се от първоначалните учения на класическата йога ви съветваме да започнете с "Йога сутри" на Патанджали с коментар на Вяса.