21
Прегледи
Вие отдавна разтърси пресата, и седна на диета, но когато кубчетата се появиха изпод мазнината, се оказа, че те не изглежда като перфектния шест пакет: има само четири, вместо шест, те са шахматно или под ъгъл. Layfhaker разбере защо пресата блокове не винаги са гладки и симетрични, както и дали това се отразява на силата на мускулите.
При някои хора, тези джъмпери малко променени или поетапно, а когато мускулните увеличава размера си, тя става забележима.