РЕЦЕПТИ 3 изпълнение банан ягодов сладолед
Спорт и фитнес / / December 19, 2019
Днес, ние искаме да ви предложим един много полезен и проста рецепта за крем на само две съставки - банани и ягоди! И като бонус - още няколко не по-малко вкусно, но малко по-сложна в подготовката на десерти.
Рецепти наистина много прост и много вкусно. Банани, поради скорбяла структура, дава този сладолед желаната текстура и мекотата.
Рецепта № 1. Banana-ягодов сладолед
съставки:
- 2 банани;
- 10 ягоди;
- мед, ако желаете.
подготовка
Измийте ягодите и премахване на опашки, бананови кори от кожата. Нарежете на няколко части и да го изпратите на всички във фризера за 2-3 часа. Замразени банани и ягоди се смилат в блендер и добавете малко мед, ако ягоди не са много сладки.
Сладолед може да се сервира веднага, или изпрати в хладилник за още няколко часа. При кандидатстване можете да го украсяват с пресни ягоди, парченца шоколад или ядки.
Рецепта № 2. Банан-ягодов сладолед прах от минута
съставки:
- 1 чаша ягоди;
- 6 банани;
- 3 супени лъжици съответстват на прах;
- 3 супени лъжици ледена вода;
- кокосово мляко за украса.
подготовка
Измийте ягодите и парче тънко, настанени за отглеждане в стъклени или сладоледени купички. Бананови кори върху кожата, нарязани на малки парченца и изпрати във фризера за 2-3 часа.
Замразени банани започват да се смила в блендер и се добавят към праха на мач. След това отново, мелене и в добавката на процеса се оказва 3 супени лъжици ледена вода. В резултат на това, трябва да се получи хомогенна маса, която е добре отделена от стените на миксера.
След това изложи на готовия сладолед в подготвените чаши или сладоледени купички с ягоди. От по-горе, ако желаете, гарнирани с кокосово мляко.
Рецепта № 3. Банан и ягодов сладолед с кашу
съставки:
- 1 банан;
- ½ чаша сурови ядки кашу;
- 1 чаша ягоди;
- 1 супена лъжица мед;
- щипка ванилин или 1 чаена лъжичка ванилия екстракт;
- 1-2 супени лъжици ледена вода.
подготовка
Измийте ягодите и нарязани плодове на няколко части, ако те са твърде голям. Banana отлепете кожите и нарязани на малки парченца. Може всичко да изпрати във фризера за няколко часа.
Докато замразени плодове и банани, кашу са смлени в блендер, като добави към нея вода, мед и ванилия. В резултат на това трябва да се получи хомогенна гайка поставете.
Може да отнеме пастата от миксера и се измива добре с чашата. Взима замразени банани и ягоди, да ги смила в чиста купа, докато гладка и след това добавете към паста от кашу. Всички съставки се смилат до получаване на хомогенна маса. завършен сладолед са подаване на масата.