Овесени бисквити с ябълки и орехи
Спорт и фитнес / / December 19, 2019
Той искаше нещо сладко? Ние открихме, че за вас рецептата е много вкусни и здравословни бисквити овесени ядки и ябълки с мед пикантен глазура - чудесна възможност за закуска по време на дълги писти или преди всеки друг обучение!
Всичко започна с факта, че в нашите спортен бар бяха много вкусни домашно приготвени сладкиши: отворени мини пайове с ябълки. Тестото се представи първи клас пшенични трици с добавянето и овесена кашаНо в отговор на нашите въпроси, как се приготвя, барманът просто сви рамене. Тогава реших да опитам няколко рецепти като бисквити и сладкиши и да изберете най-добрият вариант! Така че ние вярваме, че тази позиция - в резултат на любовта и желанието да експериментирате, за да намерите otgadku никакъв начин. ;) Спортистите са хора, също както и любовни сладки!
съставки
За тестото:
- 1 ⅓ чаша овесена каша;
- ¾ чаша орехи или бадеми;
- 1 супена лъжица мед;
- 3 супени лъжици захар;
- 2 чаени лъжички подправка смес на ябълков пай (канела, индийско орехче, ванилия);
- 1 чаена лъжичка бакпулвер;
- ½ малка ябълка;
- ¼ чаша ябълково пюре;
- 1 голямо яйце;
- ¼ чаша нарязани орехи, бадеми, орехи или стафиди (по желание).
За глазурата:
- 2 Уг супени лъжици пудра захар;
- 1 супена лъжица мед;
- Половин чаена лъжичка канела;
- няколко капки студена вода;
- няколко счукани орехи за напръскване (по желание).
подготовка
Изпрати овесени ядки в блендер и се смила на брашно. Поставяте в отделна купа. раздробява ядки, Добавете мед и земята все още в продължение на 5 минути.
Добавете захар, подправки и се разхлабва в забавена овесена каша. Почистете ябълка кори, нарязани на много малки парченца (почти като лук за пълнене) и оставете настрана в малка купа.
медени ядки смес ябълково пюре и добавете яйцето на всички е добре разбърква до хомогенност. Изсипете тази смес в овесена каша и добавете нарязания на ситно ябълка и счукани орехи (ако решите да ги използвате). Отново, всички се разбърква добре.
Загрейте фурната до 180 градуса. Беше покрита хартия за печене с хартия за печене и се разпространява с лъжица воднисти тесто за бисквити. Пече се 13-15 минути или до златисто.
За да се подготви глазурата, комбинирайте всички съставки с изключение на ядки. Изчакайте докато изстине курабийкиИ сместа внимателно се прилага специална четка, а след това, ако желаете, поръсете нарязани орехи.
Cookies се оказа много вкусно. Въпреки това, тестото имаше малко трудно: Не съм имал завършен ябълково пюре и ябълка, защото аз варени със захар и вода.