7-добрите канали спортове YouTube да учат у дома
Спорт и фитнес / / December 19, 2019
В спор между фенове спортни зали и поддръжници на домашни тренировки, всяка страна има своите аргументи и неоспорими аргументи. Един от най-важните предимства на посещение в специална зала или в спортния раздел е, че класовете са държани там под ръководството на опитни инструктори, които могат да се коригират грешките си, да направите правилния програма за обучение и следвайте своя изпълнение.
Въпреки това, не всички любители на спорта имат възможност или желание да участват в специално място под ръководството на треньор. мнозина предпочитат да го направи у дома или, например, по време на работа, както и причината за това може да бъде доста основателна причина, като например липсата на зали във вашия район, липсата на финансиране, или дори прекомерна скромност. В този случай, можете да потърсите помощ от един от множеството обучение на YouTube видео, най-добрите от които ще откриете в тази статия.
Този канал е създадена от усилията на Майк Schiemer, който е известен като физиолог, личен треньор, диетолог, фитнес модел, писател и епична скъперник. Следвайки тази философия, по-голямата част от упражненията по този канал за фитнес не изисква
всяко оборудванеНо си телесно тегло. В момента има общо около 290+ клипове организирани в няколко различни плейлисти, посветени обучение комплекс, демонстрирайки индивидуални упражнения, прегледи на продукти и дори готварски рецепти здравословна храна.На тази страница ще намерите видеоклипове с високо качество, подробно отразяване на вътрешното обучение в области като пилатес, вдигане на тежести, HIIT, теглото, разтягане, кардио. Има и програми за различни спортове, за отслабванеЗа рехабилитация след травми и така нататък. Не мога да повярвам, че такова огромно количество материал, способен да роди само двама души.
Подхождам е един от най-известните фитнес канали в YouTube. Повече от 37 милиона гледания показват високото качество на материалите. Тук ще намерите серия от клипове на танц обучение, традиционен фитнес, йога, системи за отслабване и др. Имайте предвид също, друг канал, наречен Подхождам в 90Къде ще намерите специална програма, предназначена за три месеца. Всеки ден трябва да направите една дейност, всяка от които е посветена на един клип.
Този канал е организиран от Боб Харпър сили - треньор на популярния американец покаже Най-големият губещ. Може би той също понякога се интересувате от рекламиране книгата си, но все пак човешки съвети, които наистина помага да отслабнете невероятно мъжете мазнините, ще бъде от интерес за много хора. В допълнение към индивидуалните упражнения и системи за обучение, ще видите, препоръки за здравословно хранене а дори и духовни аспекти на физически упражнения.
Основният девиз на този ресурс е "Train, когато искате, как искате, където искате." Съответно, повечето от упражненията се направи с собственото си тегло и не се нуждаят от допълнително оборудване. В много отношения, този канал е различен от конкурса: тук се използват като модели на анимационни герои, а не реални хора. И все пак, този канал е локализиран версии за различни страни, в това число руски.
Този канал за момичета. Bright розов надпис, сърца и панделки прикрепени. Въпреки това, половин милион абонати и 36 милиона гледания ви накара да мислите, и ако се опитате да повторите една от тренировките си сметка, че в квалификацията на обучители на този канал не трябва да се колебаят.
Имаме много пъти написах за бърз, силен и голям изгарят мазнините тренировка. Ако искате да се включат в тази система, каналът в YouTube, посветен да ви помогне да го направите правилно и безопасно. Да, от такова обучение е спираща дъха. Както и вида на фитнес инструктори. :)
Успешните ви уроци! И това, което Youtube знаете за дома тренировъчни спортни вас канали?