6 Android-приложения с подходящата музика за вашите тренировки
Спорт и фитнес / / December 19, 2019
Многобройни научни изследвания са показали, че музиката има голямо влияние върху резултатите от спортисти. Особено, ако тя е специално избран и съответства на вида на физическата активност. В този преглед, ще ви запозная с няколко програми за Android, като предлага подходящата музика за бягане, колоездене, фитнес и силови тренировки.
През 2008 г. Американската академия по Sport публикува работата Музика в спорта и Упражнение: Актуализация за изследване и прилагане наВ които са включени следните аспекти на въздействието на музиката върху атлетите:
- Отвличане на вниманието. Мозъкът може да се съсредоточи върху допълнителен източник на информация, като по този начин се отклоняват от собствените си преживявания. Понякога помага да се игнорира умората и болката.
- Емоционален и физиологичен възбуда. Не е тайна, че игрива мелодия може да предизвика прилив на жизненост, свежа енергия и мощен прилив на адреналин.
- Синхронизация. Ако в ритъма на музиката съвпада с темпото на движение, тя работи като метроном, което позволява на атлета за дълго време, за да се придържаме към желаната скорост. Това е особено ценно при извършване на циклични видове спорт, като бягане или каране на велосипед.
- Придобиването на нови двигателни умения. Специално подбрани музикални улеснява осигуряването и изучаването на сложни движения. Ярък пример за това - всички видове спорт танцуват, зумба, танцови аеробика и така нататък.
- Постигането на състояние на потока. Някои спортове като работи на ултра-дълги разстояния, влизат в лицето на така наречените състояние на движениеВ непосредствена близост до медитация. И това може да помогне в специално подбрани музикални записи.
Разбира се, че е лесно да се съберат плейлист с любимите си мелодии. Въпреки това, рано или късно се уморите, отново са губете време в търсене на нови композиции. И не всички песни са подходящи за спорт. Така че нека да видим какво ние предлагаме специални приложения.
FIT Радио
Това приложение за фитнес, който улавя енергичната музика специално за обучение в режим нон-стоп. Разработчиците твърдят, че в заявлението, вече има хиляди смеси спортове и броят им се увеличава всеки ден. За удобство на избора на всички песни са разделени по жанр, продължителност и скорост на предаване. Така че винаги можете да вземете нещо полезно само за тренировка.
Цена: Безплатен
Най-добра тренировка Музика 2016
В това приложение ще намерите плейлисти, които са идеални за аеробика, фитнес, джогинг, ходене, вдигане на тежести, CrossFit. при изготвянето на програмите, за съжаление, е далеч от съвършенство, но това е напълно безплатна и ви позволява да изтеглите песни за слушане офлайн.
RockMyRun
RockMyRun - една от най-популярните приложения в тази категория. Тя се появи за дълго време и успя да придобие богат музикален каталог, който съдържа специално изработени диджей сетове. Ние спокойно можем да кажем, че, независимо от стила музика, който не са любители на, без значение колко може да се прави физически упражнения, а след това ще намерите нещо, което да слушате. И не само да слушате, но също така да изтеглите в устройството си. Единственото ограничение - срокът на плейлиста, че безплатната версия не може да надвишава 30 минути.
Цена: Безплатен
GYM Радио тренировка Музика
Това приложение е само радио, т.е. не плейлисти, никой уважаващ себе си набор от песни. Но музиката се излъчва Choice: чист и спокоен адреналин, който предава и да зададете някои лични най-добре. Безплатната версия има способността да превключвате между три аудио потоци - кардио, фитнес, Твърди, която ще бъде полезна за вас, докато се циклично, сила и екстремни спортове съответно.
Цена: Безплатен
Spotify Музика
Нашите читатели вече са запознати с тази молба. Въпреки услуга Spotify работи в нашия район само с няколко триковеТя не спира и любителите на качествената музика. Особено след като не толкова отдавна в тази молба е имало секция за спортисти. В него можете да намерите на специално създадени за различни спортни плейлисти, които от своя страна ще се адаптират към скоростта на движенията ви.
Цена: Безплатен
RecordBeater
За разлика от други програми в този преглед не правеха RecordBeater обяви нова музика, и използва вече съществуващата в устройството ви. Въпреки това, той го направи хитър начин. Първоначално, приложението сканира вашата музика и анализират битрейта на обитателите на композициите. Това е да се гарантира, че по време на неблагодарна тренировка че е възможно да се включи точно тези неща, които съответстват на текущото си темпо. В допълнение, програмата е в състояние да разчитат на разстоянието на картата за отбелязване си песен и запис на други важни показатели за обучение.
Цена: Безплатен
И вие сте слушане на музика по време на тренировка? Какво?